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Non sono a dieta. Metodo psico-nutrizionale per il controllo del peso
Il modello psico-nutrizionale qui proposto consente di cogliere l'importanza della giusta comunicazione e armonia tra corpo e mente; analizza ed esplicita i nessi tra queste due sfere al fine di elaborare la giusta strategia e superare il blocco ""emotivo"""" che non consente di ritrovare il giusto equilibrio. Spesso le persone si chiedono come mai la dieta non funziona o perché si riprendono i chili persi o ancora perché ci si abbuffa senza potersi fermare. Questo libro vuole essere una guida pratica e sicura per tutti coloro che cercano di ritrovare o mantenere il giusto equilibrio raggiungendo il peso ideale. Vengono proposte delle vere e proprie strategie psico-nutrizionali da mettere in atto nel momento del bisogno."" -
Un infinito attimo di te
"L'incanto di un attimo resta impresso nella memoria per sempre"""". Una gelida mattina di gennaio fa da cornice al nascere di un'amicizia destinata a durare per sempre. Giulia e Alice, alle quali la vita ha riservato non poche sofferenze, grazie al loro grande coraggio e all'ncontro con Andrea, potranno finalmente abbracciare la felicità. Una storia, rivolta soprattutto alle nuove generazioni, a tutti quei giovani che, non riuscendo a ritrovare se stessi, diventano vittime di soprusi in una società, spesso, colma di vuoti e mancanze." -
Melograno. Non mi dire ancora di cosa è fatto il sogno...
In un paesaggio post-apocalittico ci si ritrova appoggiati ai banconi dei bar con in bocca l'amaro prezzo del disgusto per il nero petrolio servito caldo da una scorribanda di giovani talenti alla ricerca di Dio. Senza mai dimenticare l'insegnamento poetico ripercorre le tappe di un'oasi poetica riemersa quasi per castigo in cui l'autore si ritrova immerso in un intrigo letterario diviso tra fede e realismo. -
Quando i tempi non sono maturi
Laura ha quarant'anni, due figli, un matrimonio alle spalle; è una donna solida, lavora in uno studio legale. Ma è stanca, si sente ingrigita, demotivata. Tutto cambia quando nel caldo di una sera d'estate, all'improvviso, ""lei"""" si fa strada nella mente di Laura. All'inizio è solo una presenza sfocata, come il ricordo di un sogno; poi prende forma e diventa """"Francesca"""", il """"personaggio"""" da lei stessa creato, l'eroina di """"Una dolce storia d'amore"""". Perché, senza neanche volerlo, Laura si è ritagliata, nel moto frenetico dell'esistenza, un angolus suo: lo spazio della scrittura nel quale ha imparato a esplorare parti sconosciute di sé. Così, mentre la storia di Francesca e Leonardo scorre sotto la sua penna, (un amore dai toni pacati, leggero e romantico, nato e cresciuto nell'atmosfera magica e sfocata di un'isola che, paradossalmente, conserva i colori forti del Mediterraneo), noi vediamo la nostra protagonista tornare alla vita, scoprire la dolcezza dei sentimenti e la forza della passione; accettare infine che è bello abbandonarsi all'amore quando finalmente i tempi """"sono maturi""""."" -
Empatia
"Empatia"""" nasce da un bisogno. Tutte le poesie presenti all'interno della raccolta vanno a toccare tematiche riguardanti il mondo, l'amore, l'amicizia... I sogni. Tutto è riconducibile ad una sola cosa: la vita, essa è l'insieme delle esperienze, delle problematiche, delle illusioni, delle realtà. L'obiettivo è quello di far immergere l'autore in un viaggio totalmente personale percorribile attraverso l'arte della poesia, che è assolutamente una delle più """"magiche""""." -
I sentieri delle immagini smarrite. Le cento «Cone» di Gimigliano, fra spiritualità, leggenda e folclore
Questo volume riproduce una virtuale escursione dei monti e delle valli di Gimigliano (CZ) ricchi di storia e spiritualità. Nel corso della ""lettura-camminata"""" attraverso antichi sentieri, si incontreranno decine di """"cone"""" (edicole) costruite, nel trascorrere dei secoli, dai fedeli della Madonna di Costantinopoli detta di Porto venerata in Gimigliano (CZ). A questi sacri tempietti sono collegati avvenimenti, leggende, folclore locale e, naturalmente, tanta religiosità. Il lettore attraverso l'accurata rappresentazione fatta dei luoghi e dei manufatti, si possa trovare idealmente circondato dalla bellezza della natura, immerso spiritualmente nella forte visione di fede che traspare dalla numerosa testimonianza comunicata dalle antiche """"cone"""" votive."" -
Pensieri di un giovane poeta
Ho scelto di scrivere queste ""riflessioni"""" più che poesie, allo scopo di portare chi le legge a riflettere sulla realtà in cui noi tutti viviamo e sugli avvenimenti che ci circondano. Mi sono dato il soprannome di """"poeta contestatore"""" perché cerco di essere crudo e veritiero attraverso le rime, le parole e le immagini, affrontando così le problematiche sia mondiali che sociali trattando argomenti come l'inquinamento, la caccia, la distruzione dell'ambiente, il maltrattamento sugli animali, povertà ecc. poiché mi sto rendendo conto, sempre di più, che l'intera umanità si sta facendo distrarre ed ipnotizzare dai fasti della tecnologia e del virtuale perdendo sempre di più contatto con la realtà e i suoi problemi."" -
Clara
"Clara"""" è un romanzo musicale che, fra realtà storica e fantasia, narra """"momenti"""" dell'ultimo anno di vita di Johannes Brahms, una delle tre B della musica, assieme a Bach e Beethoven. L'autore si è chiesto quali pensieri possono avere attraversato la mente di un grande artista, come Brahms, dopo una vita ricca di musica e di ricordi, quali considerazioni sulla vita e sulla morte possono aver coinvolto l'animo di un uomo sensibile come pochi, soprattutto alla notizia della morte del suo angelo custode, come Brahms chiamava Clara Wieck a cui aveva sempre chiesto pareri, osservazioni e suggerimenti sulle sue composizioni." -
Viaggiando nel magico mondo dei racconti
Un viaggio nel magico mondo dei racconti che porterà il piccolo lettore a ""inseguire un sogno in un viaggio"""", accompagnando Peter a incontrare i quattro elementi - l'acqua, l'aria, la terra e il fuoco - in varie forme. Un percorso di educazione e avvicinamento alla natura, conoscendola, rispettandola e imparando a stare insieme in armonia, ascoltando le proprie emozioni. """"Mi auguro che, piccolo o grande che sia, il lettore riesca a emozionarsi e a stupirsi e che, una volta finito di leggere i racconti, il suo sguardo potrà comprendere meglio il nostro magico mondo"""". Età di lettura: da 5 anni."" -
Il buio in padella. La storia di Antonio Ciotola
"Una bottiglia stappata, il rintocco della mezzanotte, luci nel cielo, un boato e poi... Il buio. Così è iniziato tutto, un fuoco nel cielo che ha spento la mia vista, ma ha acceso molto altro nella mia vita"""". Quando tutto sembra stia finalmente andando per il verso giusto, è il momento in cui tenere invece più alta l'attenzione, perché in un attimo tutto può cambiare. La vera storia di Antonio Ciotola, chef non vedente che ha trovato la forza per rialzarsi e riscoprire un barlume di luce. Passione, amore e fantasia sono gli ingredienti del suo successo, che diventano storia affinché tutti possano trovare dentro di sé le forze per superare gli ostacoli!" -
Le vibrazioni dell'anima. Vol. 2
In questo secondo libro le poesie sono la rappresentazione di una persona matura che fa riflessioni sulla vita passata, presente e futura con un personalissimo punto di vista; fra queste pagine e questi nuovi versi troveremo una Giulia diversa. -
Messaggi dal cosmo
All'interno di questo volume sono raccolti alcuni messaggi che vengono inviati telepaticamente da alcuni anni alla contattista. L'autrice ha esitato per molto tempo prima di presentare questa piccola raccolta al pubblico, ma se il cielo vuole... -
Principi di filosofia estetica
Nel libro promuovo i tanti fattori dell'estetica, essa promuove il bello come l'arte di essere e del fare, la persona che possiede tali caratteristiche e fattori poetici, entra in un baratro di esteticità come manifestazione del proprio essere. Il fine dell'estetica è come una materia infinita e che, nell'uomo è essenzialmente interiore, quindi si può manifestare sia con la consapevolezza del sé cioè con la sua sicurezza, e sia dalla sua arte di presentarsi artisticamente alla società come arte del bello. Proseguo nell'affermare che lo stile della persona è puramente estetica e, l'esteta è naturalmente poetico, perché nel suo stile rientra l'etica di esser di bello anche solo in funzione all'arte del sapere e del fare. L'estetica nella politica è un'associazione puramente naturale, come ben sappiamo la vita politica nasce dal soggetto che loda l'arte del sapere. La religione, invece, è un fattore dove l'uomo trova la sua educazione estetica attraverso dei valori rilasciati da genitori muniti di valori morali rilasciati a sua volta da leggi ecclesiastiche. -
Il Gauchito Gil. Da bandito a santo
In Argentina si rende culto e devozione al Gauchito Gil, un ribelle che sfida le autorità per amore. Catturato e condannato a morte, avrebbe predetto al suo carnefice l'arrivo della sua grazia, senza tuttavia essere creduto. Il Gauchito avverte il sergente che quando tornerà a casa troverà suo figlio moribondo e, solo se gli chiederà perdono, il figlio sopravvivrà. Dopo qualche giorno il sergente, trova il figlio in fin di vita. Disperato, si inginocchia, chiedendo perdono. Miracolosamente il figlio guarisce. La voce dell'accaduto attira varie persone sul luogo del martirio che in poco tempo diviene un luogo di culto. -
Il re delle arti marziali. L'arte del Muay Thai-Boran
Una guida dove si trova tutto quello che c'è da sapere sulla Muay Boran: che cos'è, come nasce, le tecniche di base, avanzate e anche segrete. In questo libro troverete tutte le informazioni necessarie sulla Wai Kru (danza del guerriero), Mae Mai (strategia di base), Look Mai (tecniche complementari), Kon Kae Muay (tecniche d'attacco e difesa), Cherng Muay (metodo che utilizza le armi naturali del corpo umano per attaccare). Un breve e conciso manuale indispensabile a chi vuole e desidera conoscere quest'arte meravigliosa. -
Il silenzio dell'ombra
Il silenzio è il comportamento più difficile da interpretare. Tante sono le belle frasi sul silenzio, citazioni e aforismi sui silenzi, pensieri in silenzio. Ma il silenzio è anche potere. Trattative di lavoro e affetti: in tempi di chiacchiere sociali alla fine (quasi sempre) è chi resta zitto a vincere... Non puoi combattere contro l'ignoranza così come non puoi discutere con il silenzio. Il silenzio ha il diritto di essere ascoltato. L'Ombra è un archetipo potente, è il contenitore di tutto quello che ci è mancato nel bene e di tutto quello che abbiamo ricevuto nel male. -
I nostri momenti
Lo scopo principale dell'esistenza è vivere bene il proprio tempo, un progetto da perseguire con costanza nel corso della vita terrena. Significativamente ""I nostri momenti"""" è un viaggio all'interno dell'uomo. Il libro rappresenta un'elaborazione di concetti, di esperienze, di idee, il risultato di una ricerca, e costituisce il filo conduttore perché ognuno, delineando la propria identità, riconosca gli aspetti negativi da cui è soggiogato e, al fine di superarli, intraprenda un cammino individuale per elevarsi a livelli sempre più alti di affermazione della propria personalità e ritrovarsi in armonia con se stesso, con gli altri e con il mondo che lo circonda. Le linee guida, le regole da seguire, la scala dei valori, il processo di identificazione sono gli strumenti necessari per raggiungere questo obbiettivo e far affiorare una nuova coscienza di sé. Il libro si può iniziare da qualsiasi pagina e stimola il lettore a pensare e a riflettere su se stesso; un vademecum da portare con sé, da leggere, rileggere, meditare, per riuscire a far proprio quello che viene letto."" -
Una speranza nel cuore
Si tratta di Veronica che narra la sua vita a partire dall'adolescenza. Data in sposa che era ancora piccola, trova molte difficoltà durante il suo cammino, vivere con un marito violento le fa capire che le donne sono prede facili per i loro aguzzini. Durante il percorso della vita conosce Glauco e grazie a lui comprende il significato dell'amore, ma anche da lui subisce tante delusioni, nonostante ciò avranno una bambina. Poi appare Andrea, una brava persona, generoso e disposto a tutto per avere in cambio l'amore di lei. Ma Veronica ama solo Glauco e nonostante venga delusa molte volte da lui e dalla vita, continua ad andare avanti con la speranza di essere ricambiata... un giorno! -
L' amore. Come fosse vero
Questo volume è l'espressione libera di povere impressioni sui risvolti di questa vita un po' vissuta, un po' pensata e un po' immaginata che attraverso l'amore, nel bene e nel male, prende forma in modo più chiaro. Ritengo utile sforzarsi con il pensiero per trovare una collocazione, anche se astratta, ad ogni piccola emozione umana. L'anima dell'uomo è dotata di una sottile sensibilità che non sfugge all'ombra del suo io. Abbiamo bisogno di ritrovare il senso delle cose, di quei valori un poco perduti nelle bufere dei bombardamenti mediatici, e non solo, oppure di abolire le differenze di strade e di pareri, dando forza agli ideali che l'amore da sempre perseguita con la ragione del cuore. -
La quercia: l'albero della vita
Il romanzo mette in scena figure divertenti, sintetizzando una visione familiare e la sua grande capacità di adattamento, causata da continui cambiamenti nella programmazione della vita. Delineando così la tranquillità della mente, come punto fondamentale per l'elaborazione di percorsi alternativi che la vita stessa ci pone ad affrontarli.