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Storie di ordinaria psicologia
5 storie, 5 casi clinici. Il lettore entra come di soppiatto nello studio dello psicologo e diventa testimone silenzioso di 5 diverse vicende, così personali eppure così comuni nella vita di tutti i giorni. Alessandro: incapace di sopportare la vista del sangue e delle iniezioni, Luisa che non esce di casa da circa due anni, Massimo che ha difficoltà nei rapporti interpersonali, Matteo: perennemente tormentato da pensieri di imminenti tragedie, ed infine Maria la quale rivive ogni notte in sogno il suo incidente. Tutte queste sono persone ordinarie, persone che potremmo conoscere come amici, familiari, colleghi, persone come noi. Tutti loro vivono un dramma personale, difficoltà magari incomprensibili per chi non ne soffre ma paure per loro estremamente reali. Questa è la loro storia. Il dott. Roberto Pasero è uno psicologo-psicoterapeuta. La metodologia su cui si è formato e che esercita, ad orientamento cognitivo-comportamentale, è una forma di terapia la cui efficacia è stata accertata da numerosi studi clinici specie per i disturbi ansiosi. -
Il cervello tennistico. Come la mente influisce sui tuoi risultati
Una grandiosa ricerca, alla luce delle moderne teorie neuro scientifiche sul comportamento del cervello durante la prestazione tennistica. Un manuale completo sull'aspetto mentale nel tennis, una vera miniera di informazioni, suggerimenti, esercizi, consigli su come allenare il cervello per ottimizzare la prestazione sul campo. Un libro per tutti: maestri, agonisti, giocatori di circolo, genitori di tennisti ma anche un'irripetibile occasione di conoscere e sapere di più sul funzionamento del cervello umano. In particolare imparerete come: far funzionare al meglio ed incentivare le connessioni corpo-cervello; sfruttare al meglio la parte creativa del cervello; conoscere e superare gli ostacoli mentali alla prestazione tennistica: imparare a pensare convenientemente, usare le emozioni a proprio favore, comportarsi in modo proattivo alla prestazione; educare mentalmente un giovane tennista; capire cosa è l'allenamento mentale, a cosa serve e perché è fondamentale nel tennis e nello sport moderno; conoscere le abilità mentali e la loro funzionalità; ecc. -
Polisens. Gioco test multisensory
Perché cercare fuori da noi ciò che abbiamo già dentro di noi? Come le molecole del piacere che, gratuitamente, il nostro cervello ci produce in abbondanza e che la natura ci regala a profusione. Perché ci viene da dire ad un bambino ""sei bello come il cielo, come il sole, come la luna e come le stelle"""", e al nostro amore """"mi rifletto nei tuoi occhi profondi come il mare"""", oppure """"sei dolce come il miele e caldo come il cioccolato"""" e, ancora, """"ciò è musica per le mie orecchie e manna per il mio palato""""? Allora il bello, il piacevole, l'amabile e il sublime è già in noi, basta solo farlo emergere a pieno per godere delle meraviglie del creato e fare in modo che il cucciolo d'uomo diventi un grande uomo. Un sistema è risvegliare ed esaltare i nostri polisensi, senza ricorrere per forza alle droghe artificiali, magari lasciandoci incantare dal video Polisens e giocare ad intrigarci con lo strabiliante gioco-test multisensory il cui link interattivo sul web è: nuovaipsa.it/polisens o scrivendo direttamente su Google: Gioco Polisens in 4 lingue straniere. [...]"" -
FantastiNando
Alfonso Citterio è nato a Monza il 15 gennaio 1946. Dopo aver raggiunto l'età pensionabile ha trasferito la propria residenza in un paesino della Valtellina, dedicando il tempo libero alla contemplazione della natura montana e alla raccolta di scritti e racconti del passato e del presente. Con questo primo volume propone una selezione di racconti fantastici dedicandoli a tutti i bambini e a tutti gli adulti che hanno saputo conservare nel loro animo il piacere dell'infanzia di sognare mondi magici. Età di lettura: da 6 anni. -
Oimo
Una Regina, uno Sposo perduto, un Regno distrutto e una maledizione che sembra non avere fine. Con solo cinque servitori rimasti al suo fianco, Athera di Thonn è costretta ad approdare su un'isola polverosa, immersa nel silenzio e in un'atmosfera densa di nebbie rossastre, dove la vita sembra scorrere senza un senso logico, e gli abitanti si muovono come spettri, all'interno di un palazzo misterioso di cui nessuno conosce la storia. Tutto comincia qui, su Oimo, dove nulla è come sembra. L'incredibile storia di una donna che, con le sue sole forze, sfiderà l'ambiguo atteggiamento di Eormy, Sovrano dell'Isola, e unica via per poter spezzare definitivamente la sua maledizione. -
La doppia maschera
In un'epoca Medievale, dove una donna indipendente è considerata come una strega e, per questo, torturata e condannata a morte, Nayr di Aryla decide di sfidare ogni legge, e di mascherare sé stessa e la propria identità. L'unico suo desiderio è quello di riscattare un passato di dolore che nessuno conosce, tranne lei, marchiata dal fuoco dell'Inquisizione e da un simbolo di cui non conosce il significato, e che sembra segnare la sua intera esistenza. Decisa a combattere come un uomo, ne assume le sembianze, ma si troverà a dover affrontare un sentimento nuovo nei confronti di Ewari, il grande guerriero di Reint, che sembra conoscerla più di quanto lei stessa mostri al mondo. Entrambi lotteranno per un fine comune, che li porterà a costruire un nuovo Regno, nel quale la tradizione antica e la nuova religione saranno in grado di convivere pacificamente, e la discendenza di cui essi fanno parte sarà svelata. -
I racconti folcloristici di Neon
"I racconti folcloristici di Neon"""" è una raccolta di diciannove racconti di Alessio Romano scelti fra i molti da lui scritti in un periodo che si giostra fra gli anni di fine adolescenza e i primi anni dell'età adulta. Ripescati casualmente dopo un lungo periodo in cui l'autore li ha trascurati, e rimastone sorpreso, sono stati rifiniti. In copertina vi è un disegno dello stesso autore del libro, uno schizzo improvvisato, del suo amato gatto, a pennarello nero, dopo un'intensa giornata lavorativa. Neon era un alieno, Elohim, che inviò allo scrittore un uccello, dallo spazio sino al pianeta Terra, al fine di guidarlo sino a lui. Alessio, nel frattempo, scrisse racconti, romanzi e poesie, suddivisibili in varie raccolte, di cui questo libro prende parte come una raccolta di racconti sicuramente stravaganti, rocamboleschi, esuberanti, ma anche profondi, introspettivi e romantici." -
Il calendario sothiaco del monte Menna. La scienza e il sacro agli albori della scoperta del tempo
L'Autore, dopo aver individuato a 2000 metri d'altezza, sul Menna, montagna delle Prealpi Orobiche, un sito archeologico costituito da pietrame disposto in forma genericamente circolare, provvede ad un'analisi dettagliata con approccio tipico dell'archeoastronomia. Ciò che emerge è l'incredibile documentazione della scoperta di un calendario basato sulle levate eliache di Sirio. Simili calendari appartengono tipicamente alla cultura Egizia che proprio sulla Levata Eliaca di Sirio stabilì il proprio Capodanno. Il calendario sothiaco del monte Menna, rappresenta, in tal modo, una scoperta eccezionale per far luce sulle frequentazioni di popoli legati alla civiltà egizia in aree geografiche tanto distanti dalle regioni del Nilo e fornisce un contributo davvero importante per la migliore conoscenza dei calendari egizi così strettamente correlati alla definizione delle cronologie dinastiche di quella civiltà. -
Manuale per la meditazione. Essere felici e liberi dalla sofferenza
Il tempo è un prodotto della mente, creato dalla nostra sensibilità e percezione, ma per il nostro essere fisico, la cognizione sensoria diretta del ""qui e ora"""" è tutto. Liberarsi dal tempo o, in altre parole, sperimentare il momento eterno, può essere un'esperienza alla portata di chiunque, grazie al potere della meditazione. Attraverso la meditazione zen possiamo superare le nostre insoddisfazioni, paure, ansietà, rabbia, gelosia, depressione e tutti i mali, in generale, che attanagliano il nostro vivere. Lo scopo della meditazione è quello di purificare la propria mente da contaminazioni, sentimenti negativi che avviliscono il nostro essere e perseguire la pace interiore. Il nostro compito sarà rimuovere, a ritroso, i paletti che abbiamo sapientemente piantato nella nostra mente, uscire dalla nostra prigione di schemi mentali e ritrovare la felicità e la libertà ancestrali, perché la nostra realizzazione è qui e ora. Questo metodo di meditazione ci permette di liberarci dal nostro filtro, o specchio mentale illusorio, per vedere chiaramente la vera realtà e il nostro vero scopo su questo pianeta..."" -
Formazione giuridica pratica per guide e istruttori subacquei
Questo breve manuale nasce per fornire agli istruttori e alle guide subacquee le nozioni giuridiche minime, ma imprescindibili, per affrontare con la dovuta consapevolezza l'impegno che assumono quando accompagnano i subacquei alla scoperta delle meraviglie del mondo sommerso. Attraverso una descrizione essenziale dei più rilevanti concetti giuridici e l'analisi di numerosi casi pratici risolti dalla giurisprudenza, gli autori offrono al lettore un esaustivo quadro di riferimento delle normative da rispettare e degli obblighi che ne derivano, fornendo al contempo preziosi suggerimenti sui comportamenti corretti da tenere per circoscrivere il proprio ambito di responsabilità. -
Dizionario degli uomini illustri della Sicilia di ieri e di oggi
Allone compie un'azione propedeutica, dà un originale contributo alla conoscenza di personalità che in passato e più recentemente hanno dato un contribuito alla buona fama della Sicilia, nell'Isola e nel mondo. (Franz Riccobono) -
I segreti dell'eremo
La storia si svolge nella cornice di Palazzo Malacrida a Morbegno. Tina e Will sono due giovani turisti stranieri in cerca di curiosità storiche. Accompagnati dall'anziano custode si troveranno invischiati in un'avventurosa scoperta e dovranno affrontare drammatiche situazioni per riemergere dai sotterranei del palazzo. Il racconto nella prima parte è ambientato nella Valtellina di fine settecento, durante il periodo di transizione tra la dominazione dei Grigioni e l'avvento della Repubblica Cisalpina. La seconda parte nel 2008, quando il restauro del Palazzo comincia a ridare la giusta dimensione artistica alle sale. I nobili della famiglia Malacrida, l'ultimo proprietario e il custode rivivono i luoghi e i fatti riportati nel rispetto della realtà storica. Fanno eccezione alcuni avvenimenti e taluni protagonisti verosimili che, interagendo con i primi, definiscono il quadro avventuroso e immaginario della narrazione. -
Nato a dieci anni. Una storia che è anche storia
Enrico Gariboldi ripercorre la propria vita attraverso una storia in cui le vicende personali di un ""uomo qualunque"""" s'intrecciano e si fondono agli eventi della grande storia, quella che ha visto protagonista l'Italia dall'entrata in guerra e dalla fine del fascismo ai cosiddetti Anni di Piombo e oltre. Pagine indimenticabili: di guerra, di bombe che rintronavano nelle cantine di una Milano distrutta, di amori consumati nei campi d'erba medica e nei bordelli, di ebrei deportati, di notti in carcere, di attentati e rappresaglie, di morti vere o soltanto sfiorate. E poi la miseria, le macerie, ma anche tanta voglia di aiutarsi e risollevarsi, per rinascere e andare avanti, col sogno di costruire un mondo migliore per le generazioni future. Qualcosa è andato storto però, se, come illustri studiosi ci raccontano, quello stesso mondo ricostruito tra nemmeno cent'anni potrebbe autodistruggersi..."" -
Breve storia di Jimmy Late e altri racconti
I migliori racconti selezionati all'interno del Concorso & MyBook Anthology edizione 2017. -
Una giornata, una vetta dall'Appennino Ligure alle Alpi Lepontine
Nella guida sono raccolti 35 salite ad altrettante vette, dall'Appennino Ligure alle Alpi Lepontine: le escursioni sono state pubblicate nella rubrica omonima del periodico ""Alpennino"""", edito a cura delle sezioni CAI della provincia di Alessandria. Nel volume si trovano itinerari di ogni difficoltà, dalle salite turistiche ad alcune ascensioni su celebri Quattromila, passando per altrettanto frequentate camminate tipicamente escursionistiche. Ogni itinerario è corredato di una descrizione generale, di un report dettagliato sul percorso, di una mappa orientativa e di immagini scattate dall'autore."" -
Diario di una perfetta imperfetta
Questo libro, ispirato a una storia vera, ha un unico scopo, ovvero quello di dare forza a donne che, come l'autrice, sono rimaste bloccate in situazioni particolari della propria vita: donne sole, maltrattate, sfruttate, violentate psicologicamente; donne e mamme vittime di uomini ""malati"""", spesso alle prese con dipendenze devastanti. Donne che non hanno più voglia e coraggio di credere in se stesse, di pensare che a pochi passi c'è la vita, quella vera. Come reagire dunque? E perché farlo? E se non ci si riesce? """"Diario di una perfetta imperfetta"""" contiene il racconto di chi, con ottimismo e grande caparbietà e coraggio, è riuscita a riconquistare una vita che ormai sembrava perduta per sempre."" -
Liber secundus. Vertigini visuali, vertigini verbali
Dopo Le mie tavole di Rorschach Elio Picardi torna a trasporre in versi la forza comunicativa ed evocativa delle immagini che hanno fatto la storia della fotografia. A queste nuove composizioni si affiancano 28 poesie inedite di ispirazione autobiografica. Tanto nella sezione ""visiva"""" quanto in quella più strettamente """"testuale"""" Liber Secundus ripropone e porta all'estremo l'alternanza esistenziale di leggerezza e gravitas, taedium vitae e speranzosa passionalità che animava la raccolta precedente. Un rapporto di fusione dialettica, un'osmosi non scontata tra verbi e immagini dal quale nascono potenti vertigini emozionali da condividere fino in fondo con il lettore."" -
The social destruction of the old Europe. La distruzione pilotata della Vecchia Europa
Questo saggio di geopolitica affronta le vicende più attuali da un punto di vista forse inedito: è possibile che eventi drammatici di portata internazionale siano premeditati a tavolino, per ragioni economiche, da pochi associati senza scrupoli, ma collegati ad un'ampia rete di contatti esteri? Ed è possibile che gli Stati Uniti, in una fase critica del loro sistema imperialista, possano aver pilotato l'uccisione di Gheddafi, al fine di riempire l'Italia di africani giunti con i barconi, favorendo le ONG, ma anche la destabilizzazione dell'area euro, a favore del dollaro? È lecito chiederselo. Forse non si hanno tutte le risposte, in quanto la panoramica è ben più ampia, ma vale la pena porsi qualche domanda. -
Operazione P.I.C. Un mistero nelle isole partenopee
In una calda e limpida estate nel Golfo di Napoli, la vita delle isole di Procida, Ischia e Capri è macchiata dall'assassinio di tre preti. Trovare il vero colpevole sembra un'impresa impossibile per una giustizia italiana troppo spesso preda della corruzione e condizionata dalla macchina dell'informazione, intenta a creare scoop piuttosto che rincorrere la verità. Due ricercatori, la psicologa Rossella Spargo e il socio-antropologo Arcos Mele, si ritrovano a indagare sull'accaduto. In questa loro ricerca della verità, ricca di suspense, azione e indizi, riusciranno a portare alla luce una realtà sconvolgente, svelando, grazie alle loro deduzioni e alla profonda intesa che li lega, cosa si nasconde dietro quegli omicidi. -
Il coaching sportivo. La mentalità vincente di un atleta
Quante volte, dopo una prestazione non conforme alle aspettative o al proprio potenziale, avete sentito dire o detto: ""È un buon atleta... peccato per la sua testa!"""" oppure: """"Oggi non ci stavo con la testa"""", """"la mia testa era da un'altra parte""""? Coaches, allenatori, maestri, insegnanti e atleti di ogni grado riconoscono nella mentalità e nell'atteggiamento abilità imprescindibili alla prestazione di qualità, ma allo stesso tempo non vi dedicano la dovuta attenzione e soprattutto non la allenano con lo stesso impegno, cura meticolosa e risorse che dedicano agli altri aspetti della competizione sportiva. Nelle pagine di questo libro vi verrà spiegato come alla formazione della mentalità di un atleta partecipi la società intera, non solo la comunità sportiva, e che, al pari delle altre abilità, può essere, anzi debba essere insegnata, educata e allenata. Una mission per i coaches, allenatori, maestri e gli insegnanti del futuro affinché la pratica sportiva ritorni di diritto a svolgere un eminente compito educativo nel percorso umanistico-formativo dell'individuo.""