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La vita è nelle tue mani. Scegli la felicità
Primo di una collana, questo libro rivela come avere successo nella vita. Con una metodologia comunicativa unica ed originale, arricchito di schemi ed immagini, questo libro vi guiderà alla scoperta dei modelli che influenzano il nostro processo decisionale e, quindi, i nostri pensieri. Se si vuole conoscere il segreto di come vivere una vita felice, è sufficiente aprire il libro e leggerne i contenuti. -
Sweet kabocha. La mia cucina integrale in 100 ciotole vegan
Valentina Goltara è una giovane consulente nutrizionale, in ogni ciotola ci propone un pasto equilibrato e sano, prediligendo ingredienti integrali e di stagione. Ci aiuta a scegliere la ricetta che fa per noi attraverso una segnalazione intuitiva dei piatti gluten-free, o senza ingredienti che possono provocare allergie come la frutta in guscio o la soia. Le ciotole prendono ispirazione sia dalla cucina tradizionale italiana sia da quella internazionale in un mix di sapori e colori affascinanti, ricetta dopo ricetta, pagina dopo pagina. Ideali per il pasto da portare in ufficio, da portare al parco o da consumare in casa comodamente seduti sul divano, le ciotole di Valentina sono perfette anche per una cena importante o romantica. -
Alimentazione naturale e energetica. Verso un’alimentazione naturale, sostenibile, energetica e consapevole
“Pensa globale e cucina locale!” (Montse Bradford). Oltre 180 ricette, semplici da preparare, spiegate passo a passo per godere ogni giorno di una cucina sana, energetica, naturale e nutriente. Se volete sentirvi più sani, più leggeri e vitali, questo è il ricettario che fa per voi! Con l’utilizzo di proteine vegetali e l’integrazione di superfood comead esempio le alghe, saprà darvi tanti consigli e vi insegnerà a cucinare in un modo più sano, gustoso e naturale. -
Commentari psicologici dagli insegnamenti di Gurdjieff e Ouspensky. Vol. 1
Il sistema di lavoro presentato in questo volume non è assolutamente nuovo. Non è nuovo nel senso che non fu inventato recentemente da nessun uomo o ideato dalla sua mente, come qualche fugace teoria psicologica moderna. Il sistema che studiamo è la presentazione in forma adattata all'epoca di qualcosa che si era compreso moltissimo tempo fa, insegnato in un passato remoto e riguardante l'uomo e le sue possibilità interiori. E stato compreso e insegnato agli albori della storia conosciuta e rappresenta solo una breve parte di tutta la storia dell'umanità, si tratta di molto tempo fa ed è arrivata a noi solo in forma di leggende, miti e allegorie. -
Essenze di felicità. Ediz. a colori
In questo libro sono raccolte brevi formule di saggezza che l’autore, esperto di Laughter Therapy, regala ai lettori per una scelta consapevole verso la felicità. Queste frasi hanno catalizzato, attraverso la loro condivisione sui social media, l’attenzione di migliaia di followers in tutto il mondo. L’attenzione che prestiamo ai nostri pensieri fa sì che diventino parte della nostra quotidianità e leggendo questo libro i lettori saranno ispirati da pensieri di felicità. -
Rawlicious! 100 dolci vegan crudisti davvero deliziosi. Ediz. illustrata
Autrice del libro ""Sugarless"""", Romina Coppola ci propone un nuovo ricettario di dolci e dessert a base di ingredienti vegetali, questa volta senza cottura. Attraverso l’utilizzo delle tecniche della cucina crudista, ampiamente spiegate in questo volume, con queste 80 ricette si imparerà a preparare gelati, budini e creme fino ad affrontare preparazioni più sorprendenti come i pancakes e i biscotti per la colazione, i millefoglie i pasticcini e le torte farcite. Ogni ricetta è stata fotografata dall’autrice."" -
Rivelazioni. Messaggi di un medium dal mondo degli spiriti
Un manuale pratico ricco di suggerimenti stimolanti per trattare il tema della perdita di una persona cara. -
Scrivi la fiaba della tua vita. Lo storytelling per cambiare positivamente la tua vita
In questo libro pratico l’autrice ci insegna come usare le fiabe per ritrovare la fiducia, trovare l’amore, e scoprire la propria strada di mattoncini gialli. Dalla Bella Addormentata, simbolo di trasformazione, al Principe Azzurro “salvatore”, allo spaventoso lupo mutaforma di Cappuccetto Rosso, i personaggi di questi favolosi racconti sono depositati nel profondo della nostra immaginazione ed evocano sensazioni in tutti noi. Possiamo utilizzare le fiabe per accedere alla nostra natura primordiale e riscoprire il nostro potere interiore latente. -
Lo yoga è vegan. Del perché chi pratica yoga dovrebbe essere vegano
La tradizione vedica considera ogni essere vivente come un’anima spirituale individuale e quindi sostiene che Ahimsa, la non violenza, costituisce la più alta forma di religione. Nei Veda, i testi sacri dell’Induismo, si possono leggere migliaia di inviti a non consumare carne, perché si diventa degni della salvezza quando non si uccide alcun essere vivente. E non solo quando non lo si uccide, ma quando non lo si mangia neppure. “Chi uccide gli animali”, concludono impietosamente i Veda, “non può provare piacere nel messaggio della verità assoluta”. Secondo i Veda, insomma, l’uomo dovrebbe scorgere lo stesso principio della vita in tutti gli esseri viventi. -
Nato dal fiore di loto. La storia della vita di Padmasambhava
"Nato dal Fiore di Loto"""" è la traduzione della biografia, celata come Tesoro Terma per centinaia di anni, e contiene tesori protetti nel corso dei tempi e rivelati secoli dopo dai Tertön. I Tertön sono reincarnazioni di discepoli realizzati di Padmasambhava che hanno realizzato l’aspirazione di portare l’insegnamento alle generazioni future. È stato incluso in questo libro anche il capitolo “Chiarimenti sulla vita di Padmasambhava” di Tsele Natsok Rangdröl, un esteso glossario, indice e bibliografia delle fonti tibetane e inglesi. Le note e il glossario sono estratte da antiche ed autentiche scritture con l’intento di chiarire il contesto storico e lo sfondo dell’insegnamento Buddhista Tibetano. Prefazione Dilgo Khyentse." -
Angeli. Ispirazioni quotidiane. Preghiere e pratiche per trasformare la vita e ritrovare il potere
Quando desideri realizzarti nella vita e nella professione devi mettercela tutta, lavorare al massimo delle tue possibilità. Per riuscire nell'intento cosa devi fare? Devi avere fiducia in te e amore per te stesso, credere a ciò che fai e avere fede che quello che speri accada veramente. Dietro il raggiungimento dei traguardi c'è certamente il tuo impegno, ma c'è anche l'aiuto degli Angeli, i quali con il tuo consenso desiderano collaborare alla creazione del tuo successo. Gli Angeli hanno un rapporto di pura energia con l'intero Universo. Essi hanno la capacità di visione totale e di governo delle cose. Questo libro ti aiuterà ad intraprendere un viaggio celestiale, lavorando con gli Angeli; ogni pagina ti donerà delle qualità chiave, come la fiducia in te stesso, l'amore, la pace. Citazioni stimolanti, affermazioni, preghiere e un insieme di brevi esercizi; scoprirai come inserirti in questi poteri celestiali e attivarli nella tua vita di tutti i giorni. Questo libro è una manifestazione della saggezza e della voce degli Angeli. Per coloro che stanno consapevolmente andando avanti dopo aver riconosciuto la realtà, è il momento di acquisire una nuova e superiore Coscienza e una vita Divina. Questo è il momento di connettersi con i propri Angeli. -
Uno swami in terra straniera. Come Krishna arrivò in occidente
Era l'anno 1965, quando un signore di settant'anni, che presto tutti avrebbero conosciuto come Prabhupada, sbarcò in America dall'India, con qualche libro nella borsa, pochi penny in tasca e un messaggio d'amore nel cuore. Giunse a New York al culmine del movimento rivoluzionario della contro cultura negli anni '60 e portò con sé un rinascimento culturale globale che condusse alla nascita dell'ISKON (International Society for Krishna Consciousness), la quale ha contribuito a trasformare milioni di vite. Presentando Prabhupada sia come persona illuminata che individuo affabile, divertente e coscienzioso, ""Uno Swami in Terra Straniera"""" spiega perché icone culturali quali George Harrison e Men Ginsberg abbiano introdotto gli insegnamenti di Prabhupada nella loro vita, e come milioni di persone in tutto il mondo abbiano scelto di iniziare un percorso di Bhakti Yoga seguendo i suoi passi. Attraverso un'attenta documentazione, una ricostruzione sapiente e straordinariamente intima, questa narrazione segue l'ascesa di Prabhupada da monaco sconosciuto a leader spirituale divenuto famoso in tutto il mondo. Ambientato in luoghi irraggiungibili, quali le remote caverne sull'Himalaya, e in ambienti sfarzosi, quali i dorati corridoi del City Hall di Parigi, Uno Swami in Terra Straniera delinea la diffusione della Spiritualità orientale in Occidente e, in particolare, la diffusione della cultura yoga e del vegetarianesimo, nonché dei concetti di karma e reincarnazione. Viaggio indimenticabile nelle dimensioni più profonde dell'esperienza umana, """"Uno Swami in Terra Straniera"""" dimostra come il sogno di un uomo possa cambiare il mondo."" -
Parlare al cancro. La ricerca del dialogo per riprogrammare le cellule
Nell’analisi che viene fatta in questo libro gli autori sostengono che esiste una via che fa sì che l’intero organismo ammalato di cancro convinca le sue cellule diventate maligne ad adottare un programma di regolazione che le trasformi in cellule sane. Come suggerisce il termine programma, la cura delle cellule maligne coinvolge l’informazione, un elemento importante trascurato dalla Scienza Ufficiale. L’informazione si trasmette non solo quando parliamo e comunichiamo fra di noi, ma viene trasmessa anche all’interno degli organismi viventi, in cui le cellule comunicano fra di loro, dando un significato ai messaggi. In questo libro gli autori descrivono come ristabilire una comunicazione fra cellule cancerose e cellule sane che sia in grado di convincere le cellule malate a riprendere la via della normale fisiologia cellulare: in ultima analisi a intraprendere la via che porta alla salute ed alla guarigione. -
Prashad. Cucina indiana vegetariana
Che si tratti di curry di ceci alla cannella, satay di banane verdi, mais dolce speziato o chaat - il re dello street-side Indiano - ce n'è in abbondanza per tutti da assaggiare e condividerernrn«Prashad è un magnifico esempio di come una tradizione molto lontana dalla nostra possa diventare abbordabile, fruibile da tutti e conosciuta in modo semplice ed efficace.» – Storie di notti senza lunarnrnI Patel e il Prashad, il loro piccolo ristorante Indiano a Bradford, sono state le inaspettate stelle del Ramsay's Best Restaurant TV show. Chiunque li abbia visti si è innamorato di questa famiglia carica di ispirazione, che si dedica a servire delizioso e originale cibo vegetariano. Fulcro della famiglia è Kaushy, che ha imparato a cucinare da bambina, cresciuta nella fattoria della nonna, nel nord dell'India. Trasferitasi nell'Inghilterra del nord negli anni sessanta, porta la sua passione per i fantastici sapori con sé, e da sempre crea e perfeziona le ricette. Felice come non mai quando nutre le persone, un giorno Kaushy ascolta le parole di suo figlio Bobby, il quale le suggerisce di condividere il suo cibo con il mondo - decidono così di convertire una lavanderia prima in una gastronomia e poi in un ristorante, e così nasce il Prashad. Ora, Kaushy condivide i suoi segreti di cucina - troverai più di lOO ricette, da semplici snack a sontuose cene di famiglia, per aiutarti a ricreare l'autentica esperienza del Prashad a casa. -
La mia piccola bottega vegana
Benvenuti nel mondo della finta carne. Per i nuovi vegani che non vogliono cambiare le loro abitudini e per i nostalgici...In questo libro scoprirete come replicare il gusto e la consistenza della carne con ingredienti 100% vegetali. Sebastien Kardinal raccoglie la sfida, ispirandosi alla tradizione macellaia e salumiera, realizzando piatti come: chorizo, costine, salsicce, arrosto, tartare, paté… -
Magic ten. Pratiche spirituali quotidiane per la pace e il benessere
Una pratica guida spirituale quotidiana che aiuta ad inserire nella propria routine: esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per iniziare la giornata positivamente. Tante persone praticano yoga solo nei centri o nelle scuole, ma è molto benefico anche coltivare una pratica spirituale intima e privata a casa. Ricco di istruzioni sulle dieci semplici posizioni dello yoga, Sharon Gannon consiglia ai lettori di praticare lo yoga per la salute e l’elasticità, così come raccomanda di praticare meditazione, benedizione e consapevolezza. Questo libro aiuterà i lettori ad arricchire la propria giornata di maggior attenzione, compassione e gioia. -
Spiriti guida. Descritti sin dalle Sacre Scritture, potenti nell'energia a servizio della tua gioia
Questo libro ti permetterà di scoprire in che modo gli Spiriti ti guidano e ti aiutano. Partendo dagli antichi racconti che rivelano una dopo l'altra le loro funzioni angeliche, vedrai come esse si sono realizzate nelle storie di tante persone che l'autore ha incontrato. La lettura ti condurrà verso una più matura ed intima conoscenza degli Angeli: chi sono, come sono, cosa fanno e soprattutto in che modo si relazionano con te. Ogni capitolo evidenzierà in modo semplice e diretto le funzioni angeliche che gli Spiriti Guida svolgono con grande energia. -
Happy genetica. Dall'epigenetica alla felicità
Quando scienza e felicità si incontrano nascono progetti come quello tra il prof. Pier Mario Biava e Richard Romagnoli. È possibile invertire il ritmo dello stress, della malattia, del malessere? Sì, semplicemente scegliendo la felicità come motore di cambiamento. Il libro ci introdurrà in modo comprensibile e chiaro alle chiavi dell’epigenetica e della ricerca sulle cellule staminali, donandoci chiavi di lettura nuove e pratiche per portare più benessere e salute nella nostra vita. -
Il mio Natale è vegan. 5 menu per le feste approvati da Babbo Natale
Un ricettario dedicato al momento più magico dell'anno. Ricette e consigli per realizzare un menù per tutta la famiglia, per portare in tavola tutta la magia del Natale cruelty free. Manuel Marcuccio ritorna ad ispirarci per un Natale all'insegna della cucina 100% vegetale. Ricette dolci e salate che sapranno accontentare i gusti di tutti e che, grazie ai consigli di Manuel, potranno essere abbinate per creare menù adatti ad ogni occasione: dal pranzo in famiglia, al cenone con gli amici sino ad un brunch fuori programma. -
AquaFaba. Cucina senza uova la favolosa acqua di cottura dei ceci
Sébastien Kardinal et Laura VeganPower ci rivelano il segreto dell'aquafabarnrn«Non ci saranno le classiche ricette ma piatti sfiziosi che strizzano l’occhio all’innovazione e alle influenze etniche pur con delle basi classiche molto solide. Presentazione e qualità degli ingredienti fanno da padrone in un ricettario immediato e chiaro.» – Storie di notti senza lunarnrn«Sfogliando il libro arricchito dalle invitanti fotografie dei piatti, ci vien voglia di metterci subito ai fornelli e sperimentare una cucina innovativa e creativa ma allo stesso tempo classica.» – Iilvegano.itrnDal latino aqua (acqua) e faba (fagioli), l'aquafaba o ""acqua di cottura dei ceci"""" sarà la perfetta sostituzione delle uova in queste 25 ricette vegan. L'aquafaba ha il potere di essere montata a neve con il mixer, proprio come fanno gli albumi di uovo, dando volume ai muffin, facendo da legante agli impasti, darà consistenza alle creme. In questo libro troverete: muffin, macaron, salse, tiramisù, meringhe, mousse al cioccolato... Nella parte finale del libro uno speciale dedicato alle ricette utili per utilizzare i ceci.""