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Il metodo Seitai. Autoguarigione con lo stretching e l'allenamento corporeo. Ediz. illustrata
Il corpo umano ha il potere di curarsi da solo, recuperando la propria normale condizione dopo ferite e malattie, senza nessun intervento esterno. Il ruolo del praticante di Seitai è quello di esaminare e trattare la struttura ossea e muscolare del corpo allo scopo di eliminare quei fattori che indeboliscono, inibendolo, il naturale potere curativo del corpo. Le tecniche del Seitai sono basate su una combinazione di terapie tradizionali giapponesi di guarigione. Grazie a cinquant'anni di esperienza in questa pratica, l'autore ha condensato le sue scoperte e le sue idee in un tipo di trattamento unico, in relazione ai cambiamenti che ha visto verificarsi nel corpo umano nel corso della sua lunga pratica. -
Manuale universale del combattimento
Nelle varie arti marziali, i principi di base che regolano l'uso del corpo durante un combattimento hanno portato a filosofie e tecniche diverse, spesso in contraddizione tra loro. Un praticante di Judo preferisce la lotta, sostenendo che la maggior parte degli scontri finiscono in breve per arrivare al corpo a corpo, rendendo quindi la lotta la tecnica più efficace per sconfiggere un avversario. Un sostenitore del Taekwondo, invece, direbbe che durante un combattimento è necessario riuscire a mantenere la distanza che permette di utilizzare le nostre armi più potenti, i calci. Sono entrambi ragionamenti sensati. Steven Pearlman da anni ha cercato di distillare da queste discipline non una fusione di tecniche, ma piuttosto una raccolta dei principi fondamentali che possono guidare ogni praticante di arti marziali al successo di un'azione. Attraverso la sua analisi di una serie di principi di base sia fisici, che spirituali, l'autore ha scoperto un sentiero che porta verso il potere marziale aperto a tutti: una strada che supera i confini del singolo stile. -
Medicina epigenetica. Felicità e salute attraverso la trasformazione consapevole del DNA
La medicina epigenetica, che parte dal presupposto che le modificazioni epigenetiche possano essere il risultato dell'esposizione a fattori ambientali o dell'alimentazione, è un nuovo ambito scientifico che promette di rivoluzionare ciò che conosciamo della salute e della felicità. Fino a oggi eravamo convinti che il DNA determinasse immutabilmente gran parte del nostro comportamento e delle nostre caratteristiche fisiche. Non più. Nuovi studi scientifici dimostrano che spesso molti geni vengono trasformati dalle nostre convinzioni, dai sentimenti e dalle nostre attitudini. Ogni pensiero che formuliamo si diffonde nell'organismo, influenzando i sistemi immunitario, ormonale e cerebrale. ""Medicina epigenetica"""" - corredato da oltre 300 studi scientifici - intende dimostrare come possiamo assumere il controllo della salute e del benessere con pensieri e sentimenti che accrescono il nostro livello di energia e di felicità. Dawson Church stabilisce un ponte tra la genetica e la medicina, e pone le fondamenta scientifiche della medicina complementare. Raccoglie e sintetizza nuovi dati al confine tra scienza e medicina, riunendoli in un libro completo di informazioni pratiche e di esercizi."" -
Il simbolismo delle nuvole. L'eternità fluttuante
L'idea che abbiamo delle nuvole si riduce molto spesso al solo ambito meteorologico. La loro presenza nel cielo viene percepita come un qualcosa di negativo: non a caso, molte metafore ne fanno un uso dispregiativo. E invece, per moltissimo tempo, le nuvole hanno rappresentato l'immagine stessa del sogno, del pellegrinaggio spirituale, tanto da essere considerate, in alcune religioni, veicolo della meditazione e luogo di visioni. Poeti, pittori, filosofi e mistici, siano essi d'Oriente o d'Occidente, si sono tutti prima o poi imbattuti su questo tema. Simboli di fecondità e di dolcezza (per la pioggia che contengono e nascondono), nonché richiami all'invisibile, le nuvole ispirano malinconia perché ricordano la fugacità delle cose e nello stesso tempo infondono, in chi le contempla, un sentimento di gioia grazie alla loro leggerezza e alle loro metamorfosi. -
L' arte della lotta, la lotta nell'arte. L'antichità. Ediz. illustrata
Un libro, frutto di un'accurata ricerca iconografica da parte un consulente storico e artistico della Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali sul tema della lotta, uno sport che si può dire sia nato insieme all'uomo. Nessuno può affermare con certezza quando e dove la lotta abbi assunto forma sportiva. Le prime testimonianze si hanno tuttavia in Mesopotamia, dov'è stata ritrovata una statuetta sumera di 5000 anni fa che raffigura appunto due lottatori. Questo il punto di partenza del libro di Livio Toschi che traccia, attraverso le immagini e le fonti letterarie, la storia dello sport più antico del mondo nei momenti del suo massimo sviluppo, partendo ovviamente dalla Grecia per arrivare all'antica Roma, e approfondendo in apposite schede, quando necessario, i celeberrimi miti dell'antichità (Ercole e Anteo, Atalanta e Peleo, Milone di Crotone ecc.) che hanno celebrato ""il più complesso e armonioso degli esercizi""""."" -
Orbs e altri fenomeni luminosi inspiegabili. L'esperienza italiana
Un libro-inchiesta sul fenomeno degli ORBS, i globi di luce che talvolta compaiono nelle foto, sia scattate con macchine fotografiche tradizionali che digitali. Di fatto, nessuno sa per certo cosa gli ORBS siano, anche perché all'interno del fenomeno esiste una tale eterogeneità da far pensare che ognuno di essi sia diverso da gli altri, per quanto alcune caratteristiche generali permettano di includerli tutti sotto la categoria ORBS. Nella prima parte del libro, l'autrice indaga sul fenomeno analizzandone le caratteristiche {forme, colori, primi avvistamenti ecc); segue una sezione di tipo tecnico-fotografico, in cui, tra le altre cose, vengono forniti consigli ai lettori su come ottenere ORBS nei loro scatti fotografici e su come distinguere i veri dai falsi. Sono poi approfondite tutte le possibili ipotesi sulla loro natura (Ufo, fantasmi, energia), avvalendosi di interviste e testimonianze dirette, comprese quelle di chi ha potuto eccezionalmente vedere gli ORBS a occhio nudo e toccarli. -
Yoga tantrico. Asana e pranayama del Kashmir
Lo yoga tantrico utilizza la meditazione su potenti simboli per unire la polarità maschile e femminile dell'energia nel praticante e in modo da determinarne la trasformazione spirituale. È un tipo di yoga strettamente connesso con la percezione della divinità nel duplice aspetto maschile e femminile: la perfezione atemporale, la saggezza eterna da una parte, la potenza del divenire, l'energia creativa universale dall'altra. Shiva e Shakti della tradizione induista sono forme simboliche di tali polarità. Il processo è analogo a quello innescato dal Kundalini Yoga qui perseguito con forme e tecniche che utilizzano ampiamente il simbolo, il rituale e la visualizzazione come tecniche di veicolazione delle energie durante la pratica meditativa. Lo yoga tantrico è arditamente affermativo: non esistendo antagonismo tra natura e spirito, la mortificazione del corpo è sentita come offesa all'integrità dell'essere. Da un nuovo approccio alla bellezza, alla sensualità, dall'alimentazione, all'esplorazione del corpo sottile, viene svelata l'essenza di un'arte che per molto tempo è stata diffusa soltanto attraverso l'insegnamento orale. -
Jung e l'immaginario alchemico
Jeffrey Raff illustra la natura spirituale della psicologia junghiana e il debito che essa ha nei confronti della tradizione religioso-esoterica. A differenza di altri libri su Jung e l'alchimia, che forniscono una lettura psicologica del materiale alchemico, questo saggio si avvale dell'alchimia per comprendere tre pilastri della spiritualità junghiana: il Sé, la funzione trascendente e l'immaginazione attiva. Attraverso l'interpretazione dell'immaginario alchemico, l'autore illustra la natura di questi tre concetti e spiega come, insieme, possano offrire un nuovo modello per la spiritualità occidentale contemporanea. Il libro si avvale di testi di alchimia relativamente poco noti, per la maggior parte mai interpretati, e presenta due concetti nuovi: l'alleato e la dimensione psicoide. Servendosi di queste idee e delle nuove frontiere che esse offrono alla comprensione, diviene possibile applicare l'immaginario alchemico all'esperienza transpsichica: vale a dire, a un mondo spirituale che non si può ridurre ai meri concetti psicologici. -
Gli esercizi per il dolore cervicale. Metodo completo per l'autoguarigione. Ediz. illustrata
Recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. La grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati concordi nell'affermare che la ginnastica è una delle terapie più valide per la soluzione di tale sindrome e la più efficace per la sua prevenzione. Il problema è che non c'è quasi mai l'indicazione di quale ginnastica sia necessario fare e questa genericità lascia aperta la porta alle proposte più diverse e bizzarre, disorientando gli addetti ai lavori e ovviamente, ancor di più, le persone non competenti che ne dovrebbero usufruire. Questo manuale illustrato propone quindi un programma di esercizi strutturato in modo da applicare, sul tratto cervicale, delle forze in modo graduale e progressivo, e guidare le persone a una maggiore comprensione della propria sintomatologia. -
Insegnamenti e scritti inediti
I documenti qui pubblicati costituiscono parte dell'insegnamento riservato, di natura ermetico-alchimica, di René Schwaller de Lubicz ai suoi discepoli più intimi. Si tratta per la maggior parte di conferenze, ma anche di lettere e appunti di vario genere, che vanno dal 1926 (le prime due conferenze tenute a Suhalia pubblicate ne La Doctrine) a una serie di testi redatti in diversi luoghi (Delfi, Luxor, ecc.) dal 1939 al 1953 circa, e circolati poi per anni sotto diverse forme. Nei testi sono presenti non poche chiavi per la comprensione dell'ermetismo in generale e del suo capolavoro, ""Il Tempio dell'Uomo"""", in particolare. Vengono affrontati argomenti come lo scopo della vita, il problema della conoscenza, i principi generali della dottrina tradizionale, l'origine unica del tutto, il Seme, la forma, il miracolo, il valore del Pi greco, solo per citarne alcuni. In appendice i lettori troveranno altresì una curiosità: i Tarocchi creati da Schwaller de Lubicz, elementi di un """"gioco di ruolo"""" di cui si allegano le immagini e le istruzioni di pugno dello stesso."" -
Iniziazione alla psicoterapia e guarigione spirituale
Attraverso questo libro l'autrice descrive - nelle prima parte - il suo modo di intendere la psicoterapia come percorso di incontro con il 'Sé' più profondo e come via all'ascolto di sé, dove il terapeuta accompagna il paziente a sperimentare l'intimità interiore, la comprensione, la guarigione. Nella seconda parte del volume, l'Abbamonte descrive alcuni casi seguiti con passione negli ultimi vent'anni, illustrandone brevemente il sorprendente percorso di evoluzione, dal livello più squisitamente psicologico-terapeutico al piano spirituale, al risveglio verso una riconquistata fiducia in se stessi e nella vita e, in molti casi, alla profonda comprensione del proprio Essere, della propria Luce interiore. In questo senso, ""Iniziazione alla psicoterapia e guarigione spirituale"""" è il risultato di un cammino come psicoterapeuta (iniziato nel 1986), dell'incontro con tante persone, conosciute """"in veste di pazienti"""", con i """"libri dell'anima"""" e del dialogo quotidiano con l'Angelo e con le Guide. L'argomento centrale della terza parte, invece, è il lavoro psicologico con i bambini a scuola, corredato dei loro disegni, con interessanti spunti educativi per psicologi, genitori e insegnanti."" -
Ossessioni criminali. Un noto profiler dell'FBI esamina la mente omicida
Il profiler Roy Hazelwood ha lavorato per sedici anni nell'Unità di scienze comportamentali dell'FBI, specializzandosi in crimini sessuali - casi di sadismo sessuale, autoerotismo estremo, pedofilia, necrofilia, stupro e omicidio seriali - che lo hanno messo di fronte a istinti umani più oscuri di quanto avesse mai immaginato e lo hanno costretto a porsi delle domande per rispondere alle quali forse non basta nemmeno un'intera carriera in polizia. Quali individui commettono simili atti? Cosa li spinge? Con quanta frequenza si verificano certi comportamenti? Hazelwood, dall'alto della sua esperienza, ipotizza delle risposte che sono al tempo stesso imprevedibili e inquietanti. Fa entrare il lettore nelle menti dei criminali insidiosi e perversamente creativi che ha conosciuto negli anni di lavoro all'FBI, rivela i metodi per scovarli, arrestarli, consegnarli alla giustizia e - impresa forse impossibile - capirli. Propone una straordinaria cronaca di delitti ambientata in un mondo dove l'oscurità nella mente umana può essere spaventosamente illimitata. -
Il corpo specchio dell'anima. Capire se stessi e accettare il proprio corpo
"Se riconosciamo nel corpo uno specchio, possiamo percepire e capire meglio noi stessi, e accettiamo di più anche il nostro corpo. Diventiamo più comprensivi, più benevoli, più coerenti, più efficaci nel rapporto con noi stessi e con gli altri, e la nostra anima riprende vigore"""". Chi comprende il proprio corpo e gli presta ascolto, sarà una persona felice. Si sentirà bene nella sua pelle e risplenderà dall'interno. Rùdiger Dahlke in questo libro illustra come si può arrivare a una percezione completamente nuova del nostro corpo e del nostro aspetto fisico. Sonda i compiti esistenziali che si celano dietro a fenomeni apparentemente di superficie: quale significato nascosto ha la forma del viso, la struttura del corpo, le peculiarità della figura e della postura? Da questi elementi Dahlke ricava schemi archetipici, e aiuta a vedere il corpo in una nuova luce." -
L' enigma del manoscritto Voynich. Il più grande mistero di tutti i tempi. Ediz. illustrata
Il Manoscritto Voynich rappresenta il maggiore e più sconcertante rompicapo letterario della storia. Si tratta dell'unico manoscritto medievale non decifrato esistente al mondo. È scritto in un codice incomprensibile, la cui chiave non è stata scoperta neanche dai crittografi militari che infransero i codici tedeschi e giapponesi durante la Seconda Guerra Mondiale. Le sue pagine sono piene di illustrazioni di donne nude, di piante, di animali inesistenti e di costellazioni sconosciute all'astronomia. Analizzato già nel Rinascimento, lo strano libro cifrato sparì per centinaia di anni prima di essere riscoperto agli inizi del XX secolo, dal libraio antiquario (ed ex rivoluzionario) Wilfred Voynich a Frascati, nella Villa Mondragone, proprietà dei Gesuiti. Su di esso sono state applicate tutte le tecniche possibili allo scopo di svelarne i segreti, ma il manoscritto MS 408 - così è stato classificato resta inattaccabile agli sforzi degli studiosi e ai sofisticati programmi per computer. Marcelo Dos Santos ci conduce attraverso un lungo, periplo storico che arriva fino al Medio Evo, rivelando i personaggi che ebbero qualche relazione con il libro - dall'imperatore Rodolfo II, fino all'alchimista della corte elisabettiana John Dee, al falsario Edward Kelley o, forse, allo stesso Leonardo da Vinci - ci presenta i tentativi effettuati per risolvere i suoi misteri e analizza le teorie antiche e moderne riguardo la sua possibile origine, il suo autore e i suoi inacessibili contenuti. -
Architettura sacra medievale. Mito e geometria degli archetipi. Ediz. illustrata
I Miti dei popoli della terra riconducono la creazione dell'universo a un suono. Con quel primo suono il caos primordiale, l'infinito campo di possibilità, venne scosso da una vibrazione e la prima ""stringa"""" - per usare un termine della più recente fisica - prese a risuonare. II mistero dell'armonia cosmica è in quel suono primordiale che conferisce forma alle galassie e agli esseri più piccoli, ed è lo stesso straordinario segreto che permetteva ai Maestri d'Opera medievali di erigere le loro sacre costruzioni, reiterando il rito della creazione e modellando gli edifici secondo le leggi divine con cui il Grande architetto ha ordinato il creato. I Maestri costruttori avevano la conoscenza profonda del più grande dei Misteri e uno strumento semplice ed efficace: il Quadrato magico del Sator, che con la sua Matrix divina consentiva loro di rigenerare il cosmo attraverso l'Architettura. II Segreto appare custodito nel cuore di diverse tradizioni, dato che chiese romaniche e gotiche, sinagoghe, templi indù, moschee e persino le costruzioni del grande Federico II risultano realizzate con il Quadrato magico che racchiude i misteri del cosmo e che conferisce loro la valenza di musica pietrificata. L'autrice ha verificato, presso diverse tradizioni, la conoscenza dello strumento segreto dei Maestri costruttori ed è emerso, con meraviglia, che il percorso si traduce in un'avventurosa ricerca della conoscenza primordiale."" -
Il libro di Mirdad. Il segreto della saggezza e della conoscenza
Pubblicato per la prima volta in Libano nel 1948 - prima in inglese e poi tradotto in arabo - da Mikhail Naimy, amico e accolito di Kahlil Gibran, ""Il libro di Mirdad"""" è scritto in larga parte sotto forma di dialogo. Narra la storia di un misterioso straniero, Mirdad, che va in visita al remoto monastero della montagna dell'Arca e lì si assume il ruolo di insegnante e di guida spirituale per i nove allievi che si è scelto."" -
Manipolazione spinale. Tecniche semplici per alleviare il mal di schiena. Ediz. illustrata
Un manuale specifico di fisiologia che illustra le tecniche di massaggio miofasciale tipiche del Rolfing, concentrandosi sul problema delle fissazioni articolari che sono alla base di molte sindromi dolorose a carico dei tessuti molli. In particolare, Jeffrey Maitland, osteopata e rolfer esperto, spiega come alleviare il mal di schiena e ridare al corpo un allineamento più corretto. Il dolore alla colonna vertebrale è, infatti, il disturbo con cui fisioterapisti, chiroterapisti, osteopati e rolfer hanno più spesso a che fare. In questo libro l'autore insegna come rilassare con delicatezza la colonna vertebrale, l'osso sacro, la zona della pelvi e la cassa toracica per mezzo di tecniche di intervento sui tessuti molli da usare al posto di quelle di spinta che possono far ""scattare"""" le articolazioni. Questo metodo, più dolce del Rolfing, viene descritto nel manuale di Maitland in modo esauriente con una spiegazione biomeccanica accompagnata da disegni e fotografìe che illustrano le tecniche di manipolazione e l'anatomia umana."" -
Sport e salute. Ediz. illustrata
Di sport e salute si parla sempre, in TV, sui quotidiani, nelle riviste. Spesso, però, le informazioni che ci giungono sono confuse, contraddittorie e, quindi, prendere anche la più piccola decisione in tale ambito diventa difficile. Una risposta definitiva ai moltissimi interrogativi ricorrenti sul famoso binomio sport-salute la fornisce questo testo di Claudio Tedesco, dedicato agli sportivi amatoriali ma anche a chi pratica agonismo. È un vademecum molto puntuale e preciso adatto a chiunque voglia approfondire il legame tra lo sport e la salute, capirne gli effetti positivi ma anche quali sono le controindicazioni di una pratica sportiva poco attenta. Un'utilissima bussola per orientarsi nella scelta dello sport più adatto a ognuno e un agile saggio che spiega i pro e i contro dell'attività fisica quando non viene interpretata nella giusta maniera. -
Il grande libro illustrato dello yoga. Ediz. illustrata
Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: rilassare e rinvigorire la mente conferire al corpo più forza e flessibilità sviluppare la consapevolezza spirituale migliorare la capacità di concentrazione insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive, prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento. 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati. -
L' epopea di Cuchulainn. La razzia delle vacche di Cooley
Ai tempi leggendari dell'lrlanda pre-cristiana - quando sull'Ulster regnavano i re guerrieri e i druidi, e il grande Conchobar, moriva per uno scatto d'ira, secondo la leggenda, venendo a sapere della crocifissione di Cristo - una semplice disputa tra il re Aillil e la regina Medb, a causa di un toro che era sparito, fa scatenare una guerra violenta e sanguinosa, che sconvolgerà tutto il paese da nord a sud. Questo è il soggetto del ""Tàin Bó Cùalnge"""", ossia """"La razzia delle vacche di Cooley"""", uno dei grandi testi che rappresentano le fondamenta dell'Irlanda, testimonianza unica della così misconosciuta civiltà celtica. Il protagonista del racconto è Setanta, figlio di Sualtam, soprannominato Cuchulainn (""""colui che ha vinto il cane del fabbro""""), l'eroe assoluto dei Gaeli, paragonabile ad Achille, a Ercole o a Mithra. Eternamente giovane e bello, possiede ogni dono, compreso quello della magia. Entra in guerra, animato dalla ferg, la furia guerriera che può far ribollire l'acqua in una tinozza, col suo corpo teso come l'arco che attraversa il cielo dopo la pioggia, lo sguardo dardeggiante, brandendo l'arma invincibile, il """"giavellotto-folgore"""".""