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Insegnare mindfulness: una guida. Le abilità e le competenze esse...
Cosa non è Insegnare mindfulness: una guida. Non è tecnica e protocollo, ma un supporto per il rafforzamento del proprio embodiment della consapevolezza. Non offre regole assolute, né un programma dettagliato da seguire, né tracce scritte per la meditazione guidata, ma stimola ogni istruttore a trovare il proprio stile e le proprie parole. Non dà risposte precise e univoche, ma sviluppa le capacità individuali in relazione all' insegnamento della mindfulness. Allora cos'è? Quello che Brandsma si propone, e ottiene, è mostrare la via con punti di riferimento utili a ogni insegnante per trovare la propria strada personale attraverso cui condurre i suoi allievi. Il testo è una porta aperta sull'insegnamento della mindfulness, che aiuta ciascuno a sviluppare la creatività personale e l'autonomia, per essere qui e ora un insegnante migliore. Attraverso le parole di Brandsma, ogni istruttore potrà: trovare e accrescere gli strumenti per offrire sostegno, fiducia e accettazione ai propri allievi; aumentare la propria qualità di presenza consapevole; attivare una profonda hearthfulness, fondata sulla conoscenza. Cosa si ottiene da Insegnare mindfulness: una guida. Alla fine della lettura - dall'inizio alla fine, o viceversa, o procedendo tra i capitoli seguendo il proprio interesse - vi accorgerete di avere sviluppato il vostro stile personale di insegnamento e sentirete di essere progrediti non solo come istruttori, ma come esseri umani. -
Fides et ratio. Lettera enciclica di Giovanni Paolo II. Testo e c...
La lettera enciclica di Giovanni Paolo II commentata da molti noti autori secondo la prospettiva teologica e pastorale. Il testo di ogni autore approfondisce un aspetto particolare dell'enciclica, guidando il lettore a una migliore comprensione e interiorizzazione del documento papale. Si tratta del primo commento completo e approfondito alla Fides et Ratio, che ha aperto un interessante dibattito culturale sia nel mondo ecclesiale che nella cultura laica. -
Calcoli morali. Teoria dei giochi, logica e fragilità umana
Che cos'è il comportamento razionale e perché non sempre si dimostra il più utile ai nostri fini? L'autore ci inizia ai fondamenti della teoria dei giochi, e ci spiega come una tecnica matematico-algoritmica altamente sofisticata riesca a far luce su delicati aspetti della psicologia umana come l'altruismo, la competizione, la politica. -
La geometria e il mondo dei quanti
La medaglia Fields Alain Connes ripercorre con entusiasmo e passione il suo percorso scientifico, mostrandoci tutta la poesia della sua “geometria non commutativa”. Queste pagine raccontano una storia coinvolgente, la storia di un incontro fra un uomo e la matematica. -
Il regno invisibile dei microbi
I microbi sono ovunque. Dalle profondità dell'Oceano Pacifico alle lande desolate del deserto di Atacama, la loro presenza sul pianeta risale agli albori della vita. Possono essere letali, ma se non ci fossero moriremmo in pochissimo tempo. Il termine ""microbo"", ci spiega l'autore, è in realtà una definizione generica che raggruppa tutti gli organismi unicellulari conosciuti - batteri, funghi, protozoi - ma che spesso viene esteso a entità come i virus e i prioni, situate al confine estremo del mondo vivente. Con il suo stile brillante e umoristico Ben-Barak rende affascinanti quelle creature che per molti di noi meritano solo di essere sterminate in massa con una buona dose di disinfettante. La loro storia è la storia della vita sulla Terra, cominciata quattro miliardi di anni fa con le prime molecole in grado di replicarsi autonomamente. Da allora i batteri e gli altri organismi unicellulari hanno popolato ogni angolo del pianeta, adattandosi alle condizioni più estreme e diventando un elemento indispensabile al funzionamento della biosfera. ""Il regno invisibile"" ci spiega i meccanismi che permettono ai microorganismi di sopravvivere e di evolvere adattandosi all'ambiente circostante e ricorrendo talvolta a stratagemmi davvero spettacolari. La storia dei microbi è anche la storia degli scienziati che li studiano e Ben-Barak racconta aspetti noti e meno noti delle conquiste della microbiologia, dagli esperimenti di Pasteur alla scoperta delle cause dell'ulcera da parte di Marshall e Warren. -
Scienza, pseudoscienza e fake news. Il metodo scientifico come ap...
Un libro prezioso e sempre attuale da regalare agli amici creduloni e complottisti. Per imparare a distinguere tra verità di scienza e bugie di aspiranti scienziati.rnTerapie miracolose, medicine fin troppo“alternative”, astrologia, UFO, magia, terrapiattismo e complotti no Vax: mai come oggi siamo circondati da fake news. Come riconoscerle e smontarle? Silvano Fuso ci aiuta a districarci tra scienza e pseudoscienza, fornendoci gli strumenti per leggere al meglio la realtà, con esempi concreti e un linguaggio appassionato e appassionante. -
Quando il sole fa i capricci. Tempeste magnetiche, satelliti in t...
Cosa è lo space weather? A cosa serve? Tra tempeste magnetiche, blackout, satelliti in tilt, ecco come il Sole influenza la nostra vita e la nostra società tecnologica.Blackout, interruzioni nelle comunicazioni, traffico aereo in tilt, animali e navigatori che perdono la bussola, satelliti fuori uso, pericoli per gli astronauti: le tempeste solari sono sempre esistite, ma oggi il loro impatto sulla nostra società tecnologica può essere devastante. La giovane disciplina denominata space weather, meteorologia spaziale, studia proprio i capricci del Sole e i loro effetti sul nostro pianeta. Villante, tra i massimi esperti del settore, ci guida in mo do chiaro e originale nella storia e negli attuali programmi di studio internazionali su queste tematiche, permettendoci di capire a che punto siamo nella comprensione e nella previsione di tali fenomeni. Tra aurore polari, tempeste magnetiche e possibili ripercussioni su milioni di persone, dobbiamo oggi chiederci che tempo farà sul Sole domani. -
L'architetto nel paesaggio. Archeologia di un'idea
L'intento di questo studio è quello di svolgere, pagina dopo pagina, un'""archeologia"" del paesaggio come oggetto discorsivo dell'architettura: sono qui raccolti soprattutto dei reperti discorsivi (parole, termini, teorie, dibattiti), utili per impostare una sorta di ""archeologia del sapere"" architettonico intorno all'idea di paesaggio. Plinio, Petrarca e Alberti, ma anche Von Humboldt, Le Nôtre, Humphrey Repton e Robert Smithson ne sono i protagonisti, in una sorta di corale storia dell'idea di paesaggio. -
Omaggio a Leonardo per cinque secoli di storia: 1519-2019. Atti d...
Il volume presenta gli atti del ciclo di conferenze Leonardo 1519-2019. Appuntamenti d'autore della Biblioteca leonardiana per cinque secoli di storia, tenutosi a Vinci nel corso del 2019 in occasione del V centenario della morte. Il saggio iniziale fa da antiporta all'anno di celebrazioni vinciane, introducendo una riflessione sulle due ricorrenze centenarie del secolo scorso (1919, 1952). Gli interventi successivi affrontano l'opera di Leonardo da Vinci da punti di vista diversi e trovano nella pluridisciplinarità della produzione leonardiana il tratto che li unisce. -
La notte dei morti viventi. Vol. 3: Piccoli segreti di famiglia.
Dopo che Mandy ha deliberatamente aperto le porte dell'Hotel Montval, la zona è infestata da zombie. E non è questo l'unico pericolo. Mentre si avviano verso l'uscita, Lizbeth, Teo e Leland sono minacciati da una banda di tizi armati: vecchie conoscenze del proprietario dell'hotel, Hodge. E hanno un conto in sospeso con lui... Mentre il mondo intero è in preda al caos, John continua la ricerca di sua moglie... Jean-Luc Istin ed Elia Bonetti concludono il libero adattamento a fumetti del classico di Romero. -
Gloria victis. Vol. 2: Nemesi.
Ci fu un'epoca in cui alcuni mortali divennero dèi. In quel tempo, duemila anni or sono, degli uomini divennero leggende, e rischiarono le loro vite per intrattenere le folle. Dei mitici aurighi che, in piedi sulle loro bighe, imitando Apollo, si affrontavano nell'arena. Questa è la storia di uno di essi, Aelio Hermeros, forse uno dei migliori conducenti di carri di tutti i tempi. Un uomo reso immortale nella memoria di coloro che lo videro gareggiare, che furono testimoni delle sue sconfitte, delle sue vittorie, del sangue che egli versò e soprattutto della sua gloria... L'ombra di Nemesis accompagna Aelio nella sua cavalcata verso nord. Lì, lontano dalla sua terra natia, dovrà affrontare la corsa più pericolosa di tutta la sua vita. Sarà l'unico modo per rendere gloria al suo nome. E, soprattutto, compiere la sua vendetta. -
Harbinger renegade. Vol. 1: giudizio di Solomon, Il.
Chiunque tu conosca potrebbe essere un Harginger...rnrnSei mesi fa, una squadra segreta di rinnegati infiltrati divulgò l'esistenza di individui tanto straordinari quanto pericolosi a un mondo attonito. Oggi, in tutto il Paese, dei rudimentali tentativi di attivazione psionica fai da te hanno lasciato centinaia di menti danneggiate... o peggio. L'emergere di un nuovo psiota in una comunità spesso conduce a rivolte e violenze di massa. La vendita delle armi è alle stelle. L'America è terrorizzata da cosa potrà succedere ancora. Con queste sconvolgimenti in atto, Kris Hathaway, John ""Torque"" Torkelson, Faith ""Zephyr"" Herbert e Peter Stanchek stanno per scoprire la loro vocazione. Insieme, gli HARBINGER RENEGADES si muovono di città in città, infoltendo i loro ranghi e sovvertendo le autorità, una mente alla volta... con l'intenzione di dimostrare una volta per tutte che dietro al loro potere c'è sempre stato uno scopo. (Contiene Harbinger Renegade #1-4) -
Le cronache di Eternal Warrior. Vol. 2: Imperatore eterno.
Duemila anni nel futuro: il pianeta è stato trasformato dalla scienza, dalla tecnologia... e dalla guerra. I secoli non sono stati clementi con il protettore della Terra, il combattente immortale, ma una battaglia che potrebbe cambiare tutto è appena iniziata per il Guerriero Eterno e per ciò che resta dell'umanità, stretto sotto la sua protezione. Sarà una nuova alba per l'età degli eroi o la sua fine? E quale assurda convergenza di scienza, mito e magia hanno reso il mondo e il Guerriero Eterno stesso l'ombra di ciò che erano un tempo? -
I Promessi sposi-Storia della colonna infame-Inni sacri-Odi civil...
La storia di Renzo e Lucia, don Abbondio e padre Cristoforo, don Rodrigo e l'Innominato ha appassionato generazioni dì lettori e occupa ancora oggi un posto del tutto speciale nelle biblioteche degli italiani. ""Storia milanese del XVII secolo scoperta e rifatta da Alessandro Manzoni"" era il sottotitolo con cui l'autore presentava ""I promessi sposi"", uno dei capolavori della nostra letteratura, affresco storico e romanzo in cui si fondono mirabilmente immagini forti e poetiche, pietas per un'umanità ingenua e dolente, ironia. Questa edizione si avvale di utili strumenti, come il rigoroso corredo di note, che permettono la piena comprensione dei molteplici livelli e aspetti della narrazione. Storia della colonna infame fu concepita inizialmente come capitolo dei ""Promessi sposi,"" ma ne fu poi avulsa e pubblicata come appendice al romanzo nell'edizione del 1840. Queste pagine scarne e terribili offrono la ricostruzione giuridico-narrativa del processo svoltosi durante la peste del 1630 contro due malcapitati accusati di ""unzione"". La produzione poetica di Manzoni comprende un ciclo di ""Inni sacri"", progettati per celebrare le festività che scandiscono lo scorrere del tempo cristiano. Ne compose alla fine cinque, in cui si cimenta nell'impresa ardua di coniugare poesia e preghiera. Chiudono il volume le ""Odi civili"", riflessione, che a volte assume una dimensione corale, su particolari momenti e personaggi significativi per la storia italiana. Introduzione generale di Arnaldo Colasanti. -
Una famiglia quasi perfetta-Un delitto quasi perfetto-Una casa tr...
3 romanzi in 1. Jenny è un medico, sposata con un famoso neurochirurgo e madre di tre adolescenti. Ma quando la figlia quindicenne, Naomi, non fa ritorno a casa dopo scuola, la vita perfetta che Jenny credeva di essersi costruita va in pezzi. Tutte le persone di cui si fidava nascondono terribili segreti. - Emma e Adam Jordan sono due medici all'apice della carriera, così quando viene loro offerta l'opportunità di trascorrere un anno in Africa, con i tre figli, accettano con entusiasmo. Una sera, Emma torna a casa e trova vuota la culla del piccolo Sam, il più piccolo dei loro figli. Il sogno si è trasformato nel peggiore degli incubi. - Per Beth incontrare Albie, chirurgo dalla carriera in ascesa, ha significato ricominciare da zero e lasciarsi il passato alle spalle. Anche Albie pare attraversare un buon momento: il suo mentore, Ted, l'uomo che con autorevolezza tiene le fila dell'intero ospedale, gli ha fatto capire che intende fare di lui il suo ""erede"". Ma in lontananza si scorgono i lampi che annunciano l'arrivo di una tempesta... -
Sangue sul campo di battaglia
Un epico racconto di avventura e coraggio.«Avventura spericolata, intrighi politici, svolte inaspettate e un eroe per cui tifare» – Kate Quinn381 d.C. La grande guerra tra l'impero romano d'Oriente e le orde gotiche entra nel suo quinto anno. Il conflitto sembra non avere fine, perché i Goti, anche se ormai padroni della regione, non riescono a conquistare l'ultima delle città romane. Ma gli araldi portano una notizia che potrebbe cambiare tutto: l'imperatore d'Occidente Graziano è pronto a guidare nella mischia le sue legioni, per distruggere l'esercito nemico e salvare l'impero d'Oriente. Gli uomini dell'XI legione Claudia sperano nella salvezza della loro terra, ma il tribuno Pavone sa che queste sono speranze pericolose, perché le mire di Graziano non si arresteranno alla sconfitta dei Goti. La strada da percorrere sarà irta di giuramenti infranti e lame nemiche e inondata di sangue. -
Bel pasticcio Nell Stevens!
La vita di Nell Stevens è un disastro. Non solo è disperatamente al verde, ma la sua storia d'amore è naufragata. Per questo ha deciso di tornare a Londra, abbandonando la California e i brutti ricordi. Il problema è che, da quando ha lasciato l'Inghilterra, dieci anni prima, molte cose sono cambiate. E la vita facile e spensierata che ricordava non esiste più. Tutti i suoi amici ora sono sposati e hanno dei figli, gli affitti sono alle stelle e, in un mondo di vite da sogno sbandierate su Instagram, Nell al massimo può sperare di essere notata da Johnny, ""l'uomo perfetto"" che incontra una sera in un pub. Ma la fortuna arriva nei modi più disparati, e quando Nell conosce Cricket, un'esuberante vedova di ottantun anni, scopre che l'amicizia può essere un balsamo per ogni ferita: le loro vite non hanno preso la piega che avevano previsto, è vero, ma non tutto è perduto. E così, tra un coinquilino fissato con la raccolta differenziata per la salvaguardia del pianeta e un lavoro come redattrice di necrologi, Nell è sicura che da ora in poi le cose potranno solo migliorare. E chissà che il destino non si sia già messo in moto per convincerla a innamorarsi di nuovo... -
Come le mosche d'autunno-Il ballo. Ediz. integrale
«La signora Kampf entrò nello studio richiudendosi dietro la porta in maniera così brusca che tutte lerngocce del lampadario di cristallo, mosse dalla corrente d’aria, si misero a suonare un tintinnio puro ernleggero di sonaglio. Ma Antoinette non aveva smesso di leggere, tanto china sullo scrittoio da toccarernil libro con i capelli. Sua madre si mise a osservarla per un po’ senza parlare; poi le si piantò davanti arnbraccia conserte.»Come le mosche d’autunno è ambientato nel 1916, in pieno conflitto mondiale. La guerra ha svuotatornla grande casa padronale, rimane solo T at’jana Ivanovna, la vecchia nutrice; ma dopo aver assistito allarnbarbara morte del ragazzo Jurij, fuggito dal fronte, anche lei decide di andarsene per raggiungere irnpadroni e accompagnarli nel loro lungo viaggio fino a Parigi, alla ricerca di una vita nuova. Ma perrnT at’jana la ricerca sarà dolorosa e solitaria.rnIl ballo , che dovrebbe segnare l’ingresso della quattordicenne Antoinette nella brillante società parigina,rnè un sogno più per la madre, volgare e arcigna parvenue, che per la ragazza. Con una scrittura precisa ernsenza fronzoli, l’autrice racconta in poche, dense e drammatiche pagine, la vendetta di Antoinette. -
I personaggi che hanno fatto grande Roma antica
In questa galleria gli uomini che seppero fare grande Roma con le loro azioni o i loro pensieri. Sfilano i grandi comandanti e gli imperatori, ma anche i poeti, gli scrittori, gli scienziati, i filosofi: da Cicerone, oratore, scrittore e uomo politico a Virgilio, il cantore di Augusto e del principato, a Seneca, filosofo e precettore di Nerone. Ebbero un ruolo politico significativo, anche in ragione del modello che rappresentavano (rispetto dei valori tradizionali di coraggio, rigore, onestà e semplicità che costituivano la virtus romana tramandata fin dalle origini), combattenti come Cincinnato e Attilio Regolo, considerati veri e propri padri della patria. E come i grandi condottieri di eserciti che non avevano eguali nel mondo antico: Scipione l'Africano, colui che riuscì a sconfiggere Annibale, il geniale Gaio Giulio Cesare, e i Cesaricidi sconfitti da quell'Ottaviano che segnò il passaggio dalla Repubblica all'Impero. Questa carrellata dei protagonisti della Roma antica si arricchisce con i ritratti degli imperatori che più di tutti, con le proprie scelte e gesta, determinarono il destino dell'Impero: da Ottaviano Augusto, appunto, l'""inventore"" del principato, al colto, claudicante Claudio a Teodosio, la cui morte sancisce la definitiva divisione dell'Impero. La grande storia è fatta da grandi personaggi Romolo il fondatore e primo re di Roma Tito Maccio Plauto il padre della commedia latina Publio Cornelio Scipione l'Africano, il vincitore di Annibale Gaio Mario il generale che riformò l'esercito romano Marco Tullio Cicerone l'oratoria e la politica al servizio di Roma Gaio Giulio Cesare il più grande generale romano Marco Antonio il coraggioso soldato sconfitto dall'amore di una donna Publio Virgilio Marone il cantore di Enea e di Augusto Tito Livio Lo Storico Di Roma Dalla Sua fondazione Marco Ulpio Traiano l'ottimo principe Publio Cornelio Tacito lo storico della libertà perduta Lucio Domizio Aureliano l'imperatore che salvò l'Impero e tanti altri... -
Dolci tentazioni
Paola Balducchi - Cucinare con la nutella® Julie Hasson - Le migliori ricette di cupcake Olga Tarentini Troiani - 1000 ricette di dolci e torte.