Sfoglia il Catalogo feltrinelli019
<<<- Torna al MenuCatalogo
Mostrati 581-600 di 10000 Articoli:
-
Volley 6 VS 6. La scuola americana con esercizi di fase mista. Con DVD. Vol. 2
In questo secondo dvd dedicato al 6 vs 6, Paolini, Moretti e Bruni approfondiscono i temi più importanti della scuola americana che si basa sul principio fondamentale che ""il gioco insegna il gioco"""". In merito a questo concetto sono stati raccolti i pareri tecnici di Davide Mazzanti e Angelo Lorenzetti che hanno voluto amichevolmente concedere due interviste integralmente trascritte anche nel libretto. Nel dvd sono proposti alcuni fondamentali esercizi di fase break o fase mista, che conducono alla formulazione di una domanda emblematica: """"cosa vuol dire giocare bene a pallavolo?"""", e al quesito si tenta di dare un'adeguata risposta con questa proposta tecnico-didattica."" -
Le 10 regole d'oro per raggiungere l'eccellenza nello sport e nella vita
"Le 10 regole d'oro"""" è un libro in cui Bob Bowman, noto allenatore di Michael Phelps, ha raccolto sapere ed esperienze accumulati in anni di collaborazione con moltissimi atleti di alto livello e con quello che è considerato il più fenomenale nuotatore di tutti i tempi, accompagnandolo verso la conquista di ben 23 ori olimpici. Allenatore e motivatore di grande personalità, ha dimostrato notevolissime qualità nella valorizzazione del talento nei professionisti a lui affidati e capaci di dimostrare tenacia, passione e costanza nell'impegno, guidandoli alla vittoria. Bowman presenta dieci concetti fondamentali, potenzialmente utili a sportivi e non, per puntare i traguardi e gli obiettivi prefissati, indicando di fatto il percorso per raggiungerli: """"10 regole d'oro"""" che presuppongono una dedizione assoluta nel seguire il proprio percorso, qualunque esso sia, una precisa visualizzazione del traguardo stabilito e voglia di formarsi e crescere ogni giorno. Prefazione di Michael Phelps." -
Veloci e potenti dopo i 50 anni. Come rimanere atleticamente efficienti per tutta la vita
Diventare anziani non deve significare perdere velocità e potenza atletica! Sulla base dalle più aggiornate ricerche sull'invecchiamento e la correlata performance sportiva, Joe Friel, allenatore ed esperto statunitense nel campo degli sport di resistenza, mostra come ogni praticante sportivo possa rimanere competitivo e godere di un buono stato di salute dopo i cinquant'anni. Allenandosi per posticipare gli effetti negativi dell'avanzamento dell'età, gli atleti possono prolungare le loro carriere agonistiche per decenni e gareggiare per vincere. ""Veloci e potenti dopo i 50 anni"""" propone linee guida collaudate per programmare allenamenti focalizzati sul conseguimento delle migliori prestazioni in rapporto alla nuova fascia di età."" -
Ciclismo. Fisica e fisiologia. 10 risposte della scienza al ciclista curioso
Un libro concepito per i ciclisti curiosi, quelli che non si accontentano di imparare dei numeri, pur di esibirli, magari a sproposito, per mettersi in mostra parlando di ciclismo, ma che vogliono sapere che cosa c'è dietro a questi numeri: consumo di ossigeno e di calorie, potenza ed energia sviluppate, efficienza del motore umano, soglia anaerobica ed acido lattico, velocità ascensionale, pedalata rotonda e a stantuffo, spinta sui pedali, produzione e dispersione del calore corporeo, le resistenze esterne contro cui la bicicletta deve farsi strada, le modifiche morfologiche e fisiologiche che intervengono con l'età, le risposte dei sistemi respiratorio e cardio-vascolare all'esercizio fisico, e tanto altro. -
La tecnica del tuffo nel portiere di calcio. DVD. Con Libro in brossura
Gli Autori hanno voluto illustrare le semplici basi teoriche del loro metodo di addestramento al tuffo del portiere di calcio, motivandone la validità sulla base più ampia delle nuove esigenze del ruolo indotte, fra le altre cause, dalla maggiore velocità del pallone. La didattica del metodo, ampiamente supportata dalle immagini video del Dvd, si propone come un aiuto concreto a tutti i preparatori dei portieri che si trovino a dover impostare al tuffo, nelle sue varie tipologie, i propri giovani o più maturi allievi. Si è cercato di analizzare il gesto tecnico illustrando in maniera semplice ed esaustiva i vari relativi step propedeutici. Poi, per ogni gesto tecnico è stata elaborata una gamma delle varie alternative possibili, valutandone ed esponendone pregi e difetti: il tutto analizzando centinaia di situazioni di gioco reali che potessero fornire riscontri oggettivi alle impostazioni tecnico-tattiche suggerite nel metodo. -
Manuale tecnico Smart Coach. Volley S3
La Federazione Italiana Pallavolo intende, con l'attività del Volley S3, porre al centro dell'attenzione nelle attività promozionali il divertimento del bambino. Le proposte tecnico-metodologiche del Volley S3 intendono favorire l'avviamento dei giovani al gioco della pallavolo in maniera nuova e del tutto diversa da come è stato fatto finora, attraverso un percorso formativo che stravolge l'approccio al nostro sport e che integra e stimola il tradizionale e parallelo percorso didattico: partire dal gioco e dal giocare, per divertirsi e appassionarsi da subito al mondo del volley. Per lo sviluppo di questo ambizioso e prezioso progetto, la Federazione Italiana Pallavolo ha inteso investire sulla nuova figura dello Smart Coach, riferimento tecnico per la fascia promozionale 6-12 anni. È in questo manuale che lo Smart Coach potrà trovare tutti gli strumenti per poter da subito operare e divertirsi con i suoi giocatori. -
Correre liberi da infortuni. Come eliminare le sindromi dolorose e raggiungere la migliore prestazione
Nel complesso delle attività sportive amatoriali, fra i runners si manifestano i più alti tassi di infortunio. Per chi pratica la corsa da principiante, o anche ad alti livelli, questo manuale può fungere da guida per gestire in autonomia o in accordo con il fisioterapista, favorendo appunto l'interazione col terapeuta, processi graduali volti a prevenire o a curare le più comuni lesioni da infortunio, fino alla ripresa di una piena attività agonistica. L'autore, fisioterapista di fama mondiale, ha a lungo operato con atleti campioni del mondo e olimpici e si è prefisso lo scopo, con ""Correre liberi da infortuni"""", di aiutare ogni praticante a capire il proprio corpo, a identificarne i punti deboli e a sviluppare di conseguenza i più efficaci e naturali meccanismi di difesa. Nel manuale vengono trattate le lesioni più frequentemente provocate dalla corsa e quelle di diversa origine che possono comunque condizionare l'attività podistica. Piede, caviglia, gamba, ginocchio ed infine anca e bacino sono gli elementi anatomici argomento di ciascun capitolo, ognuno dei quali contiene al suo interno la descrizione delle sindromi dolorose più frequenti, articolata con un linguaggio semplice basato su solide basi scientifiche, ed ancora: campanelli di allarme, possibili cause di lesione, progressione patologica, autovalutazione, trattamento e autotrattamento, intervento del fisioterapista e metodiche di recupero per il ritorno alla corsa. Notevole l'apparato finale con le appendici dedicate agli Esercizi riabilitativi e al Riscaldamento e defaticamento, e le Tabelle di allenamento."" -
Yoga arte di guarigione. Yogaterapia oggi. Concetti, pratica, prospettive
Lo Yoga dispone di un'ampia scelta di esercizi, che si rivolgono allo stesso tempo al corpo, al respiro e alla mente, e dunque si presta perfettamente a supportare una persona con problemi di salute o limitazioni fisiche. Negli ultimi anni si è riscontrato un interesse crescente nei confronti di questa disciplina, anche in relazione alla sua applicazione in campo terapeutico. Pochi insegnanti di Yoga fino ad oggi si sono dedicati in modo così approfondito a questo aspetto come Martin Soder e Imogen Dalmann. Secondo i due autori, una Yogaterapia al passo con i tempi dovrebbe: essere insegnata individualmente e adattata alla persona, nel rispetto della sua complessità; attivare i processi di autoregolazione orientati alla salute; stimolare il senso di autoefficacia e di competenza dell'individuo; fondarsi su una profonda e autentica relazione tra insegnante e allievo; tenere in considerazione le odierne conoscenze sull'uomo. Sin dal 1987, la terapia attraverso lo Yoga è il punto centrale della pratica professionale dei due autori. Essi sono riconosciuti come pionieri e autorità in questo campo, anche al di fuori della Germania. Nel loro lavoro confluiscono da un lato il lungo studio della tradizione Yoga maturato con il famoso maestro indiano T. K. V. Desikachar, dall'altro la loro formazione scientifica. Questa combinazione di tradizione e modernità, unita a una curiosità creativa, ha portato ad una rivalutazione e riformulazione dell'approccio terapeutico alla disciplina, presentato in questo libro. Il testo è ricco di spunti pratici, con descrizioni di storie cliniche e proposte di sequenze di esercizi adattate al singolo caso, di riferimenti teorici e scientifici, ma anche storici e linguistici, per offrire ai lettori un quadro di riferimento quanto più ampio possibile. -
Warm up e moderni approcci all'allenamento. La metodologia PAP. Post activation motivation
Dopo aver esaminato nella letteratura nazionale ed internazionale la fase del riscaldamento (warm up) e aver trovato dei principi base, gli autori notano come in realtà tale fase presenti un gran numero di varianti metodologiche e didattiche orientate verso esigenze tecniche sport-specifiche, fisiologiche e psicologiche diverse. Si è stabilito dunque l'obiettivo di immettere nel circuito dei tecnici dello sport una metodica sperimentata che usasse alcune strategie già presenti nella letteratura. Il libro vuole spiegare i vantaggi e svantaggi di questa tecnica collaudata da circa 40 anni, ma che recentemente ha acquistato popolarità e importanza nel campo della performance atletica perché offre un nuovo approccio per ottimizzare la produzione di forza e di potenza nel gesto sportivo: la PAP (Post Activation Potentiation) infatti è una metodica di approccio all'allenamento che viene qui proposta come warm up negli sport di potenza. -
Il metodo dello stretching globale attivo (SGA). Le autoposture e le autoposture respiratorie della rieducazione posturale globale (RPG)
Le autoposture dello SGA-stretching globale attivo, suggerite nel manuale da Philippe Souchard, sono state inizialmente ideate per una applicazione nello sport: il loro obiettivo era la preparazione allo sforzo, la prevenzione delle lesioni e il recupero dopo l'attività motoria, con risultati, anche in termini di miglioramento della performance, che hanno superato immediatamente le aspettative. Quando poi sono state chiaramente sistematizzate, si è iniziato ad applicarle anche ai soggetti non sportivi: attualmente si riscontra che l'80% delle lesioni dolorose muscolo-scheletriche siano dovute alle alterazioni della morfologia corporale da posture associate alle attività lavorative e si raccomandano forme di attività fisica che sono indiscutibilmente necessarie ma non sprovviste di inconvenienti, poiché non si oppongono totalmente agli accorciamenti muscolari, e lo stretching globale attivo può evitare gli inconvenienti in cui si può incorrere durante le attività quotidiane e aiutare a prevenirne gli effetti negativi. -
Elementi di teoria, metodologia dell'allenamento e misurazione nello sport
Il testo rivisita alcuni temi classici della teoria e metodologia dell'allenamento, con particolare riferimento ad alcuni campi, come quello dell'allenamento sportivo e a concetti frequentemente sottovalutati, quali la misurazione e relativa validazione della prestazione umana. L'approccio metodologico proposto può, comunque, essere esteso anche in ambiti e situazioni in cui si presenti il problema della validità della misura. Il manuale è rivolto principalmente agli studenti, che sono per un docente fonte continua di spunti e di riflessioni, ma gli argomenti esposti possono rivestire interesse anche per chi si occupa professionalmente della crescita fisico-sportiva dei propri atleti. La ratio dell'opera è quella di fornire spunti critici e di discussione tra i cultori della materia, in un settore molto ampio e in rapidissima espansione, in cui è spesso difficile trovare un momento di sintesi. Presentazione di James Skinner. -
Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale
Diario di allenamento strutturato su 50 settimane di lavoro, con 4 allenamenti a settimana, per un totale di ben 200 allenamenti tutti diversi tra loro e descritti nei particolari. Il complesso degli esercizi è costituito da un mix di joint mobility, powerlifting, weightlifting, functional training, calisthenics base, con attività in cui è previsto l'impiego di bilancieri, bodyweight, kettlebell, palle mediche, sbarre, clave, suspension training e altri strumenti ancora. I workouts sono stati sviluppati sulla base delle più diffuse metodologie dell'allenamento finalizzate ad aumentare la forza massimale, la potenza, la resistenza aerobica, la resistenza alla forza e alla potenza: ogni seduta è illustrata con foto e nome degli esercizi da eseguire, con indicazioni sulle serie, le ripetizioni, l'intensità di lavoro espressa in percentuale e sui tempi di recupero posti al centro del focus operativo come le specialità trattate richiedono. Gli obiettivi prevedono una focalizzazione sugli aspetti prestativi e sul miglioramento estetico: seguendo infatti con rigore la programmazione sarà possibile aumentare la massa magra, oltre che beneficiare del piacevole ""effetto collaterale"""" che verrà dalla diminuzione della massa grassa. Fondamentale la proposta dei test, con prove di valutazione descritte nei minimi dettagli, che hanno la funzione di definire il livello iniziale del singolo atleta e di valutarne i progressi durante l'evoluzione dei cicli trimestrali. Un ready to use testato in prima persona e su atleti, professionisti e non, di vari settori, dai praticanti di arti marziali come Brasilian jiu jitsu, muay thay, ai giocatori di rugby, ai pallavolisti, ai pattinatori, fino ai calciatori professionisti, categoria in cui i singoli atleti sono sempre più alla ricerca di metodologie di costruzione e mantenimento di una struttura fisica che garantisca i massimi livelli di efficienza."" -
Calcio: la preparazione a inseguimento. Metodologia e didattica
Allenare la motivazione all'inseguimento o alla fuga nei giovani calciatori, dagli esordienti agli allievi attraverso 21 esercitazioni base più varianti da effettuare durante i vari periodi preparatori. Il nuovo metodo didattico sulla preparazione calcistica di Bubba e Manzotti, elaborato su basi scientifiche, prevede l'insegnamento dell'azione tattica dell'inseguire e del fuggire, fin dagli ultimi anni di scuola calcio, attraverso attività, esercitazioni e giochi con la palla. L'obiettivo potrà essere perseguito attraverso cinque step didattico-formativi e 21 esercitazioni di base, che prevedono varianti fruibili dalla categoria Esordienti fino agli Allievi, per un totale di 59 esercizi modulati sulla base di differenti carichi di lavoro. Una originale interpretazione sul condizionamento fisico e motivazionale nel calcio, per integrare e moltiplicare le funzioni delle tre aree del cervello delegate a reagire, sentire, coordinare e per abbinare preparazione fisica e tante soluzioni ai quesiti tattici proposti dal gioco reale. -
Allenarsi e vincere in bici con sei ore alla settimana. 103 tabelle, grafici, disegni e programmi di allenamento e nutrizione, per il ciclista tempo-limitato
Ottenere le migliori prestazioni con un tempo-limitato a disposizione per l'allenamento costituisce la più efficace ipotesi di ottimizzazione dell'attività ciclistica. Un manuale rivoluzionario finalizzato a costruire la condizione competitiva del ciclista e a fargli guadagnare uno stato di forma vincente, con obiettivo focalizzato verso quei soggetti attivi che abbiano una limitata disponibilità di tempo per allenarsi, per definizione ciclisti tempo-limitati. Il metodo di Carmichael e Rutberg imperniato sul TCTP - Time Crunched Training Program (Programma di allenamento tempo-limitato) ha dato importanti risultati migliorando la capacità di recupero, incrementando la velocità in gara, nonché la possibilità di esprimere una maggiore potenza unita alle doti di resistenza indispensabili per affrontare gare sulle medie e lunghe distanze: il tutto dedicando all'attività allenante solamente 6 ore alla settimana. Gare su circuito, su strada, granfondo agonistiche o non agonistiche, gare di gravel, mountain bike o ciclocross, vengono analizzate nella loro specificità, ogni volta esponendo i vantaggi forniti dalle peculiarità di sfruttamento del metodo, proponendo programmi di allenamento finalizzati, fornendo indicazioni scientifiche sul calo-peso e quindi sull'alimentazione in gara e fuori gara, su una corretta idratazione e sui comportamenti di gestione del calore atmosferico, ed infine sulle tecniche e sulle tattiche per ottenere un rendimento ottimale dal livello di condizione raggiunto. Questa prima edizione italiana (dalla 3a edizione Usa) contiene inoltre: Un'integrazione legata alle funzioni dell'applicazione Strava per tracciare e migliorare i vari percorsi di lavoro; piani di allenamento per coloro che si avvicinano per la prima volta alle granfondo, gravel e mountain bike-marathon; ricette di facile realizzazione e ad alto rendimento energetico, elaborate da chef professionisti; nuove linee guida per la gestione dello stress; introduzione alle nuove e più moderne tattiche di corsa. Di fatto una guida ideale per chi voglia veramente migliorare i propri risultati in gara o semplicemente elevare i propri livelli prestazionali pur avendo poche ore da dedicare agli allenamenti. Un manuale da studiare o semplicemente leggere e consultare per ogni singola esigenza: il tutto con la certezza di aderire ad una proposta la cui validità è legittimata dalle considerazioni estremamente positive di tutti coloro che hanno voluto negli anni affidarsi ai consigli degli autori. -
La bibbia dell'allenamento ciclistico
Nuova edizione del manuale di Joe Friel in cui vengono trattati gli ultimi sviluppi scientifici e tecnologici della specialità e formulate proposte di base rivolte a ciclisti di tutti i livelli per: realizzare programmi di allenamento sul breve, medio e lungo periodo; definire tattiche di gara razionali; evitare gli inconvenienti dell'overtraining. I temi illustrati in questa seconda edizione - che vanno ad integrare i contenuti già dettagliati e completi della precedente - prendono avvio dalle nuove frontiere della fisiologia dell'allenamento che, suffragate dalle più moderne tecniche di rilevazione ed analisi dei dati, hanno innescato metodi di pianificazione e di sviluppo delle abilità personali particolarmente innovativi ed efficaci. Friel riesce così ad offrire una metodologia aggiornata e adattabile, per aiutare ogni singolo atleta e per tutte le specializzazioni del ciclismo, fornendo le indicazioni necessarie per perfezionare la propria tecnica e per aggiornare i sistemi di allenamento adottati. Fra gli argomenti rimodulati o aggiunti ex novo sono da citare: le moderne applicazioni delle misurazioni di potenza alle sessioni di allenamento; l'utilizzo del Training Stress Score per valutare il carico di lavoro in funzione della programmazione; il perfezionamento delle pianificazioni individualizzate per superare i propri limiti; come calibrare lo sforzo ed evitare gli eccessi di fatica fisica nella ricerca del picco di forma; allenare con le nuove tecniche, in bici ed in palestra, la forza e la potenza per lo sprint e la scalata; modalità aggiornate per affinare le sessioni di lavoro con focus sulle capacità fisiche; razionalizzazione dell'utilizzo dei risultati ottenuti dai test sul campo per valutare i progressi e migliorare la concentrazione in gara. Qualunque sia l'obiettivo prefissato, questo pratico manuale risulterà un importante supporto per chiunque desideri migliorarsi come ciclista da competizione, a bassi o ad alti livelli, ed in particolare, l'applicazione pratica dei principi e delle regole dettati dall'Autore potrà produrre percorsi operativi finalizzati all'ottimizzazione delle massime potenzialità individuali. -
STM. Special training method. Manuale operativo per la formazione, l'educazione e la prestazione
Una guida molto fruibile, sintesi di diversi anni di lavoro eseguito sul campo nell'ambito dell'allenamento mentale nello sport, inteso come forma di condizionamento che può essere anche trasferita a molti tratti della vita quotidiana. Un vero e proprio training che si concretizza in un metodo applicativo: lo Special Training Method. Partendo dalla consapevolezza che nella psicologia i risultati possono essere molto diversi dalle premesse, questo metodo offre variegate possibilità di declinazione in base ai soggetti e alle situazioni coinvolti. Premessa basilare è quella di avvicinarsi a questa proposta in maniera scettica, così da trarne gli elementi utili ed eventualmente dibattere gli elementi meno efficaci o addirittura confutabili. Uno strumento di formazione ed arricchimento per sportivi, allenatori, atleti, educatori e manager, con caratteristiche di funzionalità derivanti da numerosissime esperienze pratiche. Introduzione di Marco Vecchi. -
La prevenzione negli sport femminili di squadra. Con elementi di riabilitazione, valutazione e metodologia dell'allenamento
"La prevenzione negli sport femminili di squadra"""" nasce dalla sistematizzazione delle conoscenze e delle esperienze raccolte dagli autori nell'ambito della prevenzione degli infortuni e dell'allenamento specifico negli sport femminili. Attraverso il contributo di importanti ricercatori e accademici, Benis e Mazzilli si sono posti l'obiettivo di approfondire un tema, la cui conoscenza merita grande attenzione da parte dello staff medico-sportivo. Uno studio che permetterà inoltre ai professionisti del settore e agli appassionati di sport, di sviluppare un nuovo punto di vista sulla metodologia dell'allenamento che, partendo dalle evidenze scientifiche nell'ambito delle sport sciences, unisce la teoria delle references con la pratica e l'esperienza, fungendo così da base valida per risolvere i quesiti che si presentano nella pratica quotidiana. Il libro è strutturato in maniera tale da offrire al lettore una visione completa sulle tipologie, dinamiche, valutazione e risoluzione degli infortuni, considerando in prima istanza le differenze di genere e il modello prestativo fisiologico sport specifico e ponendo al centro della ricerca e della sperimentazione un argomento spesso tralasciato, ma che può fare, a lungo termine, la differenza nella vita sportiva - e non solo - delle atlete." -
La riatletizzazione. I grandi principi
La gestione degli infortuni e già stata oggetto di numerose trattazioni in altre opere, nella maggior parte dei casi da parte di professionisti con specializzazioni in medicina, kinesiterapia, osteopatia. Appare evidente, esaminando questi lavori, che i principi della rieducazione riguardanti le patologie degli sportivi sono ben note a tutti loro. Lo sportivo infortunato costituisce pero un caso a sé e presenta aItri diversi requisiti ed esigenze. Si pone in particolare ii problema delle procedure di riatletizzazione e di reintegro delle risorse fisiche ai loro massimi livelli, all'interno del processo di ritorno alla pratica sportiva. Questa manuale, elaborato sulla base di osservazioni e riflessioni dell'autore raccolte nel corso della propria attività sul campo, si propone di mettere in evidenza qualche principio metodologico sull'approccio al lavoro di recupero atletico e vuole essere una guida per gli operatori del settore. Prefazione di Jean-Pierre De Vincenzi. -
Allenare la corsa con il power meter. Programmare gli allenamenti con il misuratore di potenza
Allenare la corsa con il power meter è una guida estremamente innovativa che pone il misuratore di potenza al centro della metodologia di allenamento della corsa. Questo strumento tecnico sta caratterizzando il controllo delle prestazioni a tutti i livelli del ciclismo, con sicure e analoghe prospettive nel mondo del podismo: dalle gare sui 5000 metri fino alla maratona. Usarlo consente agli atleti di diventare più veloci, più fluidi nel gesto tecnico, più competitivi e più performanti, semplicemente apprendendo le tecniche di analisi dei dati rilevati. Jim Vance riesce a insegnare come trasformare, con immediatezza, i dati numerici relativi alla potenza in prestazioni di alto livello. Nel testo sono esplorati diversi livelli di indagine: i segreti dell'allenamento nelle zone di potenza, attraverso la comprensione dei fattori legati all'efficienza, al lavoro meccanico e alla potenza di soglia; la potenza come fattore determinante per la velocità; le modalità di monitoraggio del recupero; la programmazione dell'allenamento, per raggiungere il picco di forma in occasione delle gare più importanti. Oltre a presentare un uso del misuratore di potenza, finalizzato alla valutazione dei progressi e miglioramenti di ogni aspetto della condizione fisica, il manuale chiarisce anche aspetti meno noti dell'allenamento, eliminando molti dei dubbi più comuni che nascono in merito ai programmi di preparazione. Si otterrà così un quadro dettagliato delle sedute di allenamento, sulla base dei dati registrati dal power meter e sull'analisi delle prestazioni, utile per introdurre l'atleta a una metodologia allenante completamente nuova. Il manuale include programmi collaudati di allenamento per i 5 km, 10 km, la mezza maratona e la maratona, interamente basati sui dati di potenza. -
Basket: clinic allenatori Giovanni Papini. Bologna: 30 giugno/1 luglio 2018. Con 2 DVD video
DVD 1. Attilio Caja: difendere sul pick and roll. Marco Crespi: attacco per (far) tirare. Alexandar Dzikic: early offense and set offense spacing. Paolo Guderzo: i prerequisiti fisici di supporto alle esercitazioni tecniche. DVD 2. Andrea Diana: costruzione di un sistema difensivo, principi e collaborazione di squadra in una difesa a uomo e in una difesa match-up. Alexandar Dzikic: scouting and practice adjustments. Mario Fioretti: utilizzo del pick and roll laterale contro difesa a uomo e contro difesa a zona. Massimo Galli: tiri veloci, idee, scelte, soluzioni.