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Derubati di sovranità. La guerra delleélite contro i cittadini
Chi si trova alla plancia di comando di questo mondo globalizzato? Chi veramente guida questo sistema anti-ecologico che garantisce guadagni a pochi e miseria a molti? Chi in Europa ha voluto che scoppiasse una guerra economica fra i paesi dell'Eurozona? Chi ci ha trasformato da cittadini sovrani in sudditi inconsapevoli? E chi ci ha privato della speranza, convincendoci che non c'è alternativa a questa dittatura del mercato? Esiste un livello superiore a quello della casta partitica e delle mafie, i cui sperperi e crimini al confronto sono marachelle da bambini. È il potere delle multinazionali, delle lobby degli armamenti e delle grandi banche speculative, che hanno istituzionalizzato la loro azione in organi determinanti, come è successo in Europa con la BCE. Oltre a rispondere a domande scomode, Gianluca Ferrara offre un utile strumento per trasformare frustrazione e indignazione in partecipazione e cambiamento. -
Mente in forma con il neuro-tuning
Ansia, rimuginio, preoccupazioni costanti, scarsa concentrazione e attacchi di panico portano a situazioni di stress e contribuiscono all'insorgere di problemi risici, emotivi e relazionali. Il Neuro-Tuning riduce l'agitazione della mente e sviluppa un senso di pace, tranquillità e rilassamento attivando un fenomeno simile a quello che si crea durante la meditazione, quando la frequenza delle onde cerebrali scende a 5-8 Hz. Questa frequenza, chiamata onde theta, è uno stato naturale nella prima infanzia, ma tende a passare in secondo piano in età adulta, soprattutto in un cervello tormentato da conflitti di natura fisica o psicologica. Basata sul delicato picchiettamento di determinati punti della testa, corrispondenti a specifiche aree cerebrali, e abbinando esercizi di visualizzazione, la tecnica del Neuro-Tuning si avvale di collaudati approcci quali EFT e studi all'avanguardia nel campo delle neuroscienze per offrirci uno strumento in grado di stimolare le capacità cognitive e far funzionare in modo più efficiente, concentrato e calmo il nostro cervello. -
In ordine di nascita. Primogenito, ultimogenito o figlio unico? L'ordine in cui sei nato influenza il carattere e la personalità
"I figli unici sono lupi solitari"""", """"È abituato a comandare perché è nato per primo!"""", """"È la cocca dei genitori, la più piccolina""""... quante volte abbiamo usato o sentito stereotipi del genere? Benché si tratti di generalizzazioni che implicano sempre varie eccezioni, dietro queste """"istantanee"""" del carattere di una persona c'è un fondo di verità che deriva dall'influenza esercitata dall'ordine in cui è nata. La psicologa clinica Linda Blair presenta un'attenta e accurata analisi degli effetti che l'ordine di nascita esercita sul carattere e sulla personalità di ciascuno di noi, osservandone le implicazioni nel rapporto tra fratelli, nel carattere dei figli, nelle relazioni e persino nelle scelte professionali. Se preso in esame assieme a fattori quali il tipo di educazione, il genere e i rapporti tra fratelli, il ruolo svolto dall'ordine di nascita è in grado di rispondere a domande illuminanti sul carattere che maturiamo durante la crescita: perché alcune persone sono più ambiziose di altre? Perché alcuni sono sicuri e hanno fiducia in se stessi, mentre altri risultano insicuri? Che cosa spinge una persona a scegliere un partner con un determinato tipo di carattere?" -
Il segreto delle persone felici. Il segreto della felicità è coinvolgente, concreto e semplice...come la felicità stessa!
Esistono persone che sono sempre felici. Non si tratta di pochi fortunati con un ricco conto in banca, un bel lavoro e rapporti personali soddisfacenti, ma di persone che hanno capito come, e soprattutto dove, trovare la vera felicità, una felicità che non dipende dalle circostanze esterne e che quindi non varia con gli alti e bassi della vita. Partendo dall'osservazione di collaudate strategie di benessere e distillandole in principi facilmente assimilabili, Il segreto delle persone felici dimostra che non sono i problemi della vita a determinare la nostra felicità, ma è il modo in cui permettiamo loro di governarci a farci soffrire. È possibile essere felici, non solo ""nonostante"""" le avversità, ma a volte anche """"grazie"""" a esse. Le strade che portano alla felicità, soprattutto quella duratura, sono molte e varie. """"Il segreto delle persone felici"""" ne illustra di interessanti e facili da mettere in pratica: accettazione di ciò che è, lasciare la presa, uso della Comunicazione Creativa per creare rapporti armoniosi, atteggiamenti chiave per una vita ricca di soddisfazioni e contatto con il proprio spazio interiore, in cui si trova la vera, autentica fonte della nostra felicità."" -
EFT istruzioni per l'uso. Tecniche di liberazione emozionale per superare le tue paure e cancellare «con un dito» tutte le emozioni negative che ti tormentano
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) è una collaudata tecnica psico-energetica alla portata di tutti, semplice, piacevole ed efficace, priva di controindicazioni o effetti collaterali. Permette di rimuovere in maniera definitiva le tracce emotive dei traumi vissuti in passato per allentare tensioni ricorrenti a livello fisico e mentale e ritrovare il benessere. EFT: istruzioni per l'uso ci guida passo dopo passo alla scoperta di una tecnica che abbina medicina tradizionale cinese, PNL e le più recenti scoperte nel campo delle neuroscienze. Attraverso una sequenza di picchettamento (tapping) di specifici punti lungo i principali meridiani dell'agopuntura, l'EFT lavora in profondità a livello energetico per andare alla radice della paura, dell'angoscia e del disagio, desensibilizzando il dolore. L'EFT non cancella un trauma, ma rimuove i blocchi energetici a esso correlati, facendo piazza pulita delle emozioni negative che ci fanno ancora soffrire. Con L'EFT avremo salute, benessere e felicità ""sulla punta delle dita""""!"" -
Curare l'ipertensione senza farmaci. Metodi naturali per ridurre la pressione sanguigna
Se le cardiopatie sono il killer n. 1 al mondo, l'ipertensione ne rappresenta il campanello d'allarme. ""Curare l'ipertensione senza farmaci"""" presenta una serie di soluzioni che chiunque può mettere in pratica senza rischi per riuscire a tenere sotto controllo la pressione arteriosa e garantirsi una vita più lunga e sana. Ictus, infarto e problemi cardiaci sono in stretta relazione con l'ipertensione. I farmaci aiutano e in alcuni casi possono salvare una vita, ma comportano pesanti effetti collaterali. Roger Mason dimostra che è possibile ridurre la pressione arteriosa e prevenire gravi malattie con soluzioni del tutto naturali e prive di effetti collaterali dannosi. Attingendo a vent'anni di scoperte mediche e nutrizionali, """"Curare l'ipertensione senza farmaci"""" prova che conoscere il proprio corpo e saperlo curare in maniera naturale è la chiave per una salute migliore e una vita di qualità."" -
Tiziano Terzani. La forza della verità. La biografia intellettuale di un saggio dei nostri tempi
L'inesorabile evoluzione della coscienza di una delle voci spirituali più amate del nostro tempo si snoda nitida attraverso le opere che ci ha lasciato. Dalla prima cronaca di guerra in Vietnam all'impegno post 11 settembre, fino alla lucida attesa della morte, la vita di Tiziano Terzani procede senza accomodamenti e compromessi, scandita dalla riflessione sulla storia recente dell'Asia. Fuggito dall'Europa in cerca di una società più giusta, intravista all'inizio nel socialismo di Mao, Terzani finirà per compenetrarsi sempre più a Gandhi, al digiuno dal consumismo e a quella forza della verità con cui il Mahatma combatteva i colonizzatori inglesi. La questione fondamentale rimane sempre e solo quella della conoscenza. Lo sguardo di Terzani smaschera i limiti della visione materialistica e scientifica della modernità, impegnata nella falsa impresa di impossessarsi del mondo esterno. Egli ci ricorda che ogni vita, la nostra o quella di un albero, è parte di un tutto dalle mille forme. Dov'è l'uomo che vive più contento, più in pace con se stesso e con la natura? La strada verso una dimensione collettiva e sociale più in sintonia con la natura coincide con un percorso spirituale ispirato alla saggezza dell'Oriente. -
Il santo, il surfista e l'amministratore delegato. Come vivere seguendo i desideri del cuore
Ogni tanto escono libri che hanno il potere e la saggezza per parlare alla parte migliore di noi e risvegliare la nostra anima a quel miracolo continuo che la vita dovrebbe essere. Robin Sharma, un uomo i cui insegnamenti hanno trasformato positivamente la vita di milioni di persone in tutto il mondo, ci mostra come accedere ai doni interiori che possediamo, attraverso i quali possiamo plasmare una nuova esistenza, e lo fa neiraffascinante stile narrativo che l'ha reso famoso, raccontandoci la storia di Jack Valentine. Avvertendo una sensazione d'incompletezza, Jack intraprende una ricerca per vivere una vita più appagante e, in seguito all'incontro con tre notevoli maestri, scopre una potente filosofia per rimodellare la propria realtà. Che la si legga come un romanzo o un manuale di sviluppo personale, questa storia brillante e coinvolgente rivela le stesse verità che tutti noi stiamo cercando. In modo semplice ed efficace Robin Sharma ci esorta a smettere di tradire noi stessi e vivere pienamente il nostro destino. Spiega come ritrovare forza e determinazione, sconfiggere lo stress, raggiungere l'equilibrio interiore, rivoluzionare i nostri rapporti con gli altri e riempirci la vita d'amore, ritrovando spirito di avventura, semplicità e prosperità. Indica semplici metodi per percepire ogni giorno gioia e compimento. Offre solidi principi per ottenere successo e saggezza pratica per avere una magnifica visione del nostro futuro e renderla reale. -
Argento colloidale. L'alternativa naturale agli antibiotici
L'argento colloidale è un potente antibiotico e antibatterico naturale. Le sue microparticelle riescono a penetrare la membrana protettiva dei batteri patogeni, disattivando la loro capacità di nuocere all'organismo nel giro di pochi minuti. Forte di numerosi studi clinici, l'argento colloidale dimostra tutta la sua azione germicida ad ampio spettro (è in grado di alleviare più di 650 affezioni diverse), garantendo al contempo l'assenza di effetti nocivi sull'organismo. Per la sua efficacia come antibatterico e la sua delicatezza sul corpo umano, l'argento colloidale è un rimedio da tenere sempre a portata di mano per tutta la famiglia. Potete usarlo in gocce, spray, come collutorio, lavaggio interno, ma anche ad uso esterno per affezioni cutanee, lavare frutta e verdura, depurare l'acqua. disinfettare oggetti di uso domestico o per la cura degli animali. -
Amalgama. Il veleno nei denti. La causa nascosta di molte malattie
L'80-90% delle persone ha ancora otturazioni dentali in amalgama, una miscela di metalli pesanti tossici come mercurio, argento, stagno, zinco e rame, che vengono continuamente rilasciati dalle otturazioni e assorbiti dal corpo. Chiunque abbia in bocca otturazioni in amalgama ingoia costantemente mercurio e altri metalli pesanti, tossici per l'organismo. Gli effetti nocivi non tardano a manifestarsi, perché i metalli pesanti si accumulano in vari organi e nel cervello, provocando molte malattie la cui vera causa è poi difficile da identificare... Peter Kern esamina a fondo la questione, analizzando gli effetti dei metalli pesanti sull'organismo e aiutandoci a comprendere se e quanto ne siamo intossicati. Descrive inoltre come scegliere il metodo giusto per liberarsene, presentando possibili soluzioni e trattamenti efficaci, dimostrando che un valido aiuto può venire dalla naturopatia. -
Comprendere i messaggi delle nostre articolazioni
Lo sapevi che i dolori alle anche possono essere legati a un trasloco non voluto, a una mancanza di affetti familiari o alla paura del cambiamento? Trattare un dolore a una articolazione affrontandone la causa emotiva soggiacente significa decifrarne i messaggi per andare al cuore del problema e cogliere la possibilità di risolverlo in maniera definitiva. Jean-Pierre Barral spiega infatti che non è una fatalità se ci fa male un ginocchio, la schiena o altro. Esaminando migliaia di casi clinici, ha potuto stabilire chiare e inequivocabili associazioni tra emozioni, comportamenti e dolori articolari. Diventare consapevoli di questo legame può aiutarci a eliminare le tensioni e i dolori che ci affliggono. Comprendere i messaggi delle nostre articolazioni è un viaggio illuminante per capire meglio se stessi. -
Archetipi. Scopri chi sei
Intellettuale, creativo, ribelle, idealista, dirigente, fashionista... Tutti i modi di essere che la società e i mass-media presentano come modelli di comportamento universalmente noti e accettati sono archetipi ai quali possiamo ricondurre molti tratti della personalità. Scoprirne la struttura e il modo in cui si sono evoluti può permetterti di capire meglio te stesso, chi sei e qual è il tuo posto nel mondo. ""Chi sono io? Come posso sentirmi più appagato? Qual è il mio scopo nella vita?"""" sono domande fondamentali che trovano risposta nell'archetipo più vicino alla tua personalità. Individuando quello che meglio ti descrive, potrai usare questa conoscenza per prendere decisioni più felici e di successo in numerosi ambiti della vita, evitando le trappole che la tua personalità ti tende. Gli archetipi sono le chiavi che dischiudono la porta del tuo potere personale: impararne il linguaggio, i segni, i simboli e il modo di manifestarsi produce straordinarie trasformazioni del tuo sé più profondo, con incredibili ripercussioni sulla realtà esterna. Prefazione di Cristina Carlino, fondatrice di ArchetypeMe.Com."" -
La simmetria nascosta della tua data di nascita. Scopri il tuo progetto di vita nella tua data di nascita
"La simmetria nascosta"""" attinge ai principi della visione cinese dell'universo, in particolare al """"Ki delle nove stelle"""", per svelare il complesso disegno che si cela dietro il tuo cammino di vita e che risponde a una precisa simmetria nella quale è racchiusa la tua vera essenza. Spingendosi ben oltre l'astrologia e la numerologia, Jean Haner esamina gli schemi assunti dallo scorrere del tempo e il modo in cui questi si ripercuotono su ciascuno di noi. La conoscenza di questi meccanismi ti permetterà di capire i perché di determinate esperienze di vita, sfruttare i tuoi punti di forza, ritrovare l'equilibrio e godere appieno della tua esistenza. """"La simmetria nascosta"""" ti insegna a seguire il flusso della vita, anziché nuotare controcorrente, e a capire il passato per vivere al meglio il futuro. Riconoscere chi sei davvero e toccare con mano la tua vera natura, liberandoti da schemi comportamentali restrittivi, ti aiuterà a portare gioia, vitalità e amore nella tua vita!" -
Vegan snack. Deliziose ricette per una pausa pranzo sana e nutriente in ufficio, a scuola o in viaggio
Mangiare vegan nella pausa pranzo si può? E poter scegliere tra decine di piatti invitanti e succulenti, ma sempre vegan? Roland Rauter illustra guanto sia facile preparare in poco tempo pranzi e spuntini da portare con sé in ufficio, a scuola o come snack da consumare in viaggio. Ricchi panini, saporiti tramezzini, fantasiose piadine, ma anche deliziose creme da spalmare, zuppe calde, mini sformati vegan, variopinte insalate di pasta, piccoli strudel salati e molto altro. -
Ciò che non sai sul cibo e che potrebbe salvarti la vita
Sei davvero sicuro che quello che hai nel piatto ti faccia bene? E sai quali informazioni ti vengono nascoste sul cibo? Qual è il rapporto tra alimentazione e le cosiddette malattie del benessere? Basandosi su una ricca bibliografia di studi scientifici, Stefano Momentè dimostra quanto ancora sia limitata la conoscenza sul potere che ha il cibo di modificare lo stato di salute. Sfatando luoghi comuni, mette in luce il lato oscuro dell'alimentazione moderna e della pubblicità fuorviante quando propone immagini idilliache che si rivelano veri e propri attentati alla salute. ""Ciò che non sai sul cibo e che potrebbe salvarti"""" la vita permette di comprendere l'origine delle principali malattie dell'era moderna e si rivela una guida per tutti coloro che ritengono che la buona salute cominci a tavola, per chi vuole cambiare modo di alimentarsi e migliorare così la propria condizione, per chi segue o vorrebbe seguire un'alimentazione vegetariana o vegana, per chi ha a cuore il proprio benessere e quello dei propri cari."" -
Açaí. Il frutto della vita. Una miniera di sostanze vitali. Antiossidante, dimagrante, ringiovanente, antistress
Le bacche di açaì sono buone da mangiare e ottime per la salute! Un solo cucchiaino di bacche contiene un numero di antiossidanti pari a tre mele o cinque banane! Questo frutto brasiliano, disponibile anche in Italia, supera di gran lunga qualsiasi altro tipo di frutta o verdura in virtù dei suoi benefici effetti sulla salute, perché è uno ""sterminatore"""" di radicali liberi molto potente. Il suo succo viene utilizzato anche nello sport. Inoltre, il frutto dell'açaì è caratterizzato da un contenuto insolitamente elevato di amminoacidi essenziali e acidi grassi sani, che hanno un effetto molto benefico sulla salute. Josef Pies presenta in maniera dettagliata tutte le proprietà e i benefici di questo dono della natura, illustrandone il contenuto di nutrienti, vitamine, minerali, antiossidanti e abbinandovi gustose ricette dolci e salate, bevande e salse per sfruttare questa miniera di sostanze vitali anche in cucina!"" -
La tua strada è già tracciata? Scopri se la tua mente è dotata di libero arbitrio o se è intrappolata dalla forza del destino
Basato su ricerche all'avanguardia nel campo degli studi sulla temporalità e attingendo a scienze quali la fisica quantistica, l'epigenetica e persino gli studi sulle esperienze di premorte, ""La tua strada è già tracciata?"""" dimostra che destino e volontà personale possono di fatto agire in concomitanza per plasmare la vita che viviamo e le circostanze in cui ci troviamo. David Hamilton spiega che ogni azione produce una reazione, un effetto. Pertanto, molte delle esperienze che viviamo le creiamo noi stessi. Tuttavia, la forza del destino contribuisce di fatto ad alimentare queste esperienze ed è qui che entrano in gioco elementi spesso etichettati come """"fuori dall'ordinario"""", quali premonizioni ed eventi che prendono forma grazie al potere della mente. Unendo scienza e spiritualità, Hamilton dimostra che tutti noi possediamo un incredibile potere interiore cui possiamo attingere per creare la vita che davvero vogliamo, avendo ben chiare le leggi dell'universo."" -
Perché mi ammalo? Nuove chiavi di lettura della malattia. Capire davvero cosa non va per ripristinare salute e benessere
Richard Flook va alla ricerca del motivo per cui ci ammaliamo, esamina la causa principale e individua il trauma originario per ripulirne l'energia e trovare la risposta che può eliminare il problema alla radice. Per individuare una soluzione e avviarci verso una guarigione duratura, ""Perché mi ammalo?"""" ci fa analizzare ciò che è radicato in profondità e che a prima vista non è evidente. Molto spesso, infatti, la vera causa della malattia risiede in esperienze stressanti che non siamo in grado di controllare e che causano instabilità nel sano funzionamento del nostro organismo. Inoltre, il metodo Advanced Clearing Energetics (tecnica che integra PNL, ipnoterapia, EFT e altri approcci, ideata da Richard Flook) ci mette a disposizione un sistema semplice e dinamico che consente di individuare lo shock alla base della malattia e risolverlo rapidamente. """"Perché mi ammalo?"""" mette in discussione tutto quello che abbiamo sempre creduto di sapere sulle malattie e ci offre l'occasione per riprendere il controllo della nostra salute."" -
I nove segreti dell'intuizione. Come trovarsi nel posto giusto al momento giusto
Perché alcuni prendono le decisioni giuste o si trovano nel posto giusto al momento giusto? Perché sentono che qualcosa funzionerà? Fin dal primo incontro sanno subito con chi hanno a che fare. Qual è il segreto che le porta a compiere le scelte migliori? Trovare le soluzioni giuste non è frutto del caso: dipende dalle tue dinamiche personali, che puoi imparare a guidare sviluppando la tua intelligenza intuitiva. Indicazioni pratiche, consigli ed esercizi ti aiutano a ""fare conoscenza"""" in modo facile e divertente con la tua intuizione, cogliendone i messaggi e seguendola con fiducia. Hai il potere di prendere le decisioni giuste, perché tutte le risposte sono già dentro di te! """"I 9 segreti dell'intuizione"""" ti aiuta a entrare in contatto con quella parte di te che """"sa già"""" come affrontare ogni situazione, affinché tutto ciò che vivi ti porti le migliori opportunità! Trovare le idee giuste, prendere decisioni che aiutano a progredire, capire una situazione complessa in un istante, fare affidamento sulla prima impressione quando incontri qualcuno..."" -
La rivoluzione gentile. Attivare l'intento positivo che trasforma noi e gli altri
La rivoluzione gentile insegna ad attivare l'intento positivo, cioè a padroneggiare l'arte della benedizione, che è in grado di condurci verso un rinnovamento di portata planetaria: una trasformazione potente, silenziosa e inarrestabile, che ha la forza di cambiare noi stessi, chi ci circonda e il mondo intero. È il sincero desiderio di augurare il meglio a Qualcuno, riconoscendone il valore individuale e onorandolo. Attingendo alla spiritualità indù, taoista, islamica, ebraica e ad altre autorevoli fonti, Pierre Pradervand illustra come trasformare il proprio atteggiamento, abbandonando il confronto e la negatività, per abbracciare l'accettazione e l'entusiasmo. Augurare il meglio alle persone, agli esseri o alle situazioni attorno a noi può operare un rinnovamento radicale. Questa semplice azione produce infatti benefici tangibili nelle interazioni quotidiane, nei rapporti significativi e nel modo in cui vediamo il nostro posto nel mondo. La rivoluzione gentile ci guida con dolcezza a: Dirigere l'intento positivo verso persone o situazioni, prendere consapevolezza delle leggi dell'universo, sperimentare amore incondizionato, unito a una calma profonda e duratura, Mettere in pratica la benedizione nel quotidiano, scorgere e stimolare il bene nel profondo di ognuno Arricchire la vita di benedizioni specifiche per ogni persona e momento, Influire sulla negatività e trasformarla.