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Basket. Formazione e allenamento nel settore giovanile. Clinic internazionale allenatori settori giovanili (Cremona, 14-15 aprile 2012). Con 2 DVD
I presenti DVD contengono la registrazione integrale (originale e senza traduzione) degli interventi tenuti durante il Clinic internazionale allenatori settori giovanili. -
La preparazione fisica nella pallacanestro. Esperienze e novità metodologiche. Con 2 DVD
DVD 1 Saverio Colonna Problematiche condrali del ginocchio: approccio tramite le catene miofasciali Fabrizio Borra Ginocchio e giocatore Jesse Wright Identificare e prevenire infortuni specifici nella pallacanestro Fabrice Serrano Metodologie di lavoro nel settore giovanile, il metodo francese Virginijus Mikalauskas Metodologie di lavoro nel settore giovanile, il metodo lituano. DVD 2 Giuseppe Moggi Intolleranze ed allergie alimentari e loro influenze nella performance Massimo Annoni Il riscaldamento pre partita: analisi e proposte metodologiche Jesse Wright Idee alternative ed esercizi in sala pesi per la Pallacanestro Matteo Levi Analisi sulla capacità polmonare e valutazione della condizione del giocatore Luca Bechi / Virginijus Mikalauskas Il lavoro integrato allenatore/preparatore in un club europeo elite. -
Basket. Clinic internazionale per allenatori. Attacco e situazioni speciali (Rimini, 29 giugno-1° luglio 2012). DVD. Con libro
I DVD allegati al volume contengono la registrazione integrale degli interventi (con traduzione simultanea in italiano per quelli in lingua inglese) tenuti durante il Clinic Internazionale FIP-CNA. -
Basket. Clinic internazionale per allenatori. Difesa e organizzazione dell'allenamento (Rimini, 29 giugno-1° luglio 2012). DVD. Con libro
I DVD allegati al volume contengono la registrazione integrale degli interventi (con traduzione simultanea in italiano per quelli in lingua inglese) tenuti durante il Clinic Internazionale Allenatori FIP-CNA. -
Pesistica. Sport per tutti gli sport
Una caratteristica peculiare della pesistica è quella che, nonostante il passare del tempo, è capace di ringiovanire, di non lasciarsi rughe, ma al contrario, di sapersi adattare al tempo, alle esigenze dello sport moderno e di ogni atleta che vuole sviluppare la propria forza. È uno sport che ha dentro la ""forza"""" Questo ringiovanimento è dato anche dal fatto che conosce bene la storia dell'uomo e dello sport, è tra le più antiche discipline al mondo ma, in particolare, è capace di allenare ogni sport essendo ancora oggi uno dei migliori sistemi conosciuti. Per tale ragione deve, inevitabilmente, mostrare freschezza ed appeal. In questo volume, è stata trattata la pesistica olimpica, ma non solo. Sono stati presi in considerazione tutti gli strumenti per trasferire questo modello di allenamento ad altri sport: dalla corretta tecnica di sollevamento, alla prevenzione e correzione degli errori, così come alla distribuzione del carico e dell'intensità di allenamento, prendendo in esame vari modelli di prestazione sportiva, consigliando per ognuno di loro il metodo di allenamento. Sono stati analizzati inoltre argomenti come la composizione corporea e l'influenza che la stessa ha sulla prestazione di forza, la prevenzione dei traumi, così come sono stati illustrati concetti di riabilitazione funzionale."" -
Le guide della pallavolo. Manuale allenatore di primo grado. Con CD-ROM
Seconda guida di una serie progettata per i corsi federali allenatori di pallavolo. Approvate come organi didattici ufficiali della Federazione Italiana Pallavolo, queste guide sono particolarmente utili anche per tutti coloro che desiderano ampliare le proprie conoscenze pallavolistiche o perfezionare le metodologie di allenamento. La collana è il risultato di un importante lavoro di sintesi condotto da Marco Mencarelli, coadiuvato da Mario Barbiero e Marco Paolini e in collaborazione con un selezionato gruppo di tecnici FIPAV attivi sul territorio: esperienze e professionalità che hanno permesso di realizzare uno strumento didattico assolutamente innovativo. Questo volume sviluppa un programma didattico previsto per la formazione degli Allenatori di Primo Grado e vi sono affrontati tutti i contenuti inerenti il suddetto livello di qualificazione: la prima parte è dedicata all'analisi degli aspetti metodologici e teorici; la seconda parte, attraverso un'esemplificazione pratica, tratta la prassi dell'allenamento pallavolistico. Filo conduttore del volume è il concetto metodologico di seduta di allenamento e su questo tema convergono le componenti teoriche, esaminate sintetizzando gli aspetti maggiormente implicati nel sistema pallavolistico, e gli schemi di lavoro in palestra, esemplificati attraverso un breve eserciziario. Il libro, corredato da un cd-rom esplicativo, presenta di fatto una razionale sistematizzazione della più attuale metodologia. -
La bibbia dell'allenamento ciclistico
Il manuale di Joe Frlel, apprezzatissimo allenatore ciclistico statunitense, propone tutto ciò che è utile a ciclisti di ogni livello per allenarsi, per elaborare piani di allenamento settimanali, mensili, stagionali, per correre adottando una tattica di gara razionale e, punto fondamentale della metodologia, per non incorrere nella spiacevole situazione di overtraining. In questa quarta edizione americana, e prima italiana, sono state considerate le più recenti e innovative proposte tecnologiche e le più aggiornate e moderne metodologie allenanti. Il tutto opportunamente sperimentato dall'autore che riesce a mettere a disposizione di tutti ogni forma vantaggiosa di elaborazione di piani, per allenare o per auto-allenarsi, rigorosamente fondata su basi scientifiche. L'approccio metodico dell'autore, proposto per piccoli e molto comprensibili step, riesce a fornire un validissimo aiuto sia al ciclista amatoriale, principiante od esperto, sia al ciclista che approcci l'attività con più marcate ambizioni agonistiche. Un concreto aiuto per la pianificazione stagionale e la preparazione alle gare con questa ultima edizione del manuale, completamente revisionata e aggiornata, che offre strategie di allenamento particolarmente valide. -
Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno
Questa seconda edizione dell'opera costituisce l'evoluzione naturale della prima, di notevole successo, e si avvale anche del prezioso feedback dei lettori. L'autore, coadiuvato da un qualificato staff di tecnici e studiosi, ha perfezionato questo strumento didattico di base, rivolto a tutti coloro che si occupano della crescita e ottimizzazione della condizione fisica e della programmazione dell'allenamento ciclistico su basi teorico-scientifiche sicure e certificate, inserendo nuovi capitoli, nei quali si affrontano, con interpretazioni estremamente attuali, tematiche, metodologie e tecnologie quali alimentazione, Selfloops, ecc. I temi trattati vanno dall'analisi del modello di prestazione alla presentazione dei più attuali strumenti di valutazione, fino ad arrivare alla descrizione della metodologia di analisi della performance e delle tipologie di gara. Nucleo centrale del manuale è la trattazione dei mezzi di allenamento, presentati nelle specifiche modalità di utilizzo e con indicazioni precise dei dosaggi e delle progressioni di carico. Il manuale è particolarmente consigliato sia a chi vive professionalmente il ciclismo e le discipline specialistiche correlate, come i tecnici del ciclismo e gli studenti di Scienze motorie, sia a chi semplicemente vuoi pedalare aggiornando in autonomia le proprie nozioni e prendendo coscienza della propria prestazione, come i ciclisti autodidatti. -
3xVolley a scuola. Kit didattico
Il kit nasce per volontà della FIPAV Federazione Italiana Pallavolo quale utile supporto tecnico e didattico per la diffusione della pallavolo a livello scolastico. Il KIT - studiato e progettato principalmente per gli insegnanti di educazione fisica, ma utile a chiunque si occupi di pallavolo - contiene: la Guida Pallavolo Under 13 ""Il gioco 3 contro 3"""" di Mario Barbiere e Mauro Berruto; Manifesto didattico; Brochure didattica; Blocco notes; Penna; Adesivi."" -
Addestramento e formazione del portiere. La moderna interpretazione del ruolo. Con DVD
Lorenzo Fattori propone 37 esercitazioni finalizzate a rispondere alle esigenze tattiche individuali e di squadra del portiere di calcio, con l'obiettivo di inserirlo a pieno titolo nel vivo del gioco moderno, al classico compito di difendere la porta, si aggiungono la difesa dello spazio e il saper giocare con la squadra, qualità e abilità che si intendono perfezionare attraverso una metodologia di formazione e allenamento rivolta alle tre categorie giovanili degli esordienti, giovanissimi e allievi, un metodo di lavoro che permette al preparatore dei portieri di assumere un importante ruolo formativo, proponendo situazioni tattiche mutuate dalla partita reale, fondate sull'allenamento sia analitico che situazionale. Gli esercizi illustrati in questo lavoro vertono sui principali fondamentali tecnici del portiere finalizzati alla difesa della porta e dello spazio, sulla transizione positiva che parte dal portiere ed ancora sulla gestione podalica. Il manuale e il Dvd stabiliscono una linea di confine tra l'allenamento dei portieri, inteso come classica impostazione di lavoro del preparatore rivolto ai suoi allievi, e l'allenamento tra i portieri, inteso come mezzo e possibilità pratica di ricreare in allenamento situazioni molto simili a quelle di gara. -
A scuola di fitness
Questa quarta edizione del volume affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo. Nove capitoli che spaziano dall'anatomia alle modificazioni ormonali e fisiologiche indotte dall'esercizio fisico sul corpo umano. L'ampia sezione dedicata alla descrizione degli esercizi alle macchine e con i pesi liberi è stata ulteriormente arricchita nei contenuti, per rendere l'allenamento maggiormente sicuro e performante, e si completa con l'area dedicata ai principi d'allenamento. Il volume illustra come effettuare un'idonea valutazione antropometrica e funzionale dell'atleta o del principiante, con la spiegazione dei test da somministrare e i parametri di interpretazione del risultato. Grande risalto viene dato al tema della corretta nutrizione e all'impiego di integratori alimentari. Un libro utile ai professionisti, che potranno approfondire e consolidare la loro preparazione. Utile per i neofiti, che potranno apprendere le regole del fitness in maniera graduale, con un percorso didattico ragionato e che non tralasci alcuno degli elementi fondamentali per il miglioramento della performance sportiva e dello stato di benessere fisico. -
La preparazione fisica nella pallacanestro (Montecatini, 25-26 giugno 2016). Con 2 DVD
DVD 1: Luka Svilar Functional movement preparation: basketball training and game Matteo Tovazzi Organizzazione e pianificazione nel settore giovanile Matteo Panichi Potenziare o stabilizzare: l'importanza della scelta nel contesto della Nazionale italiana femminile Antonio Bocchino La difesa: priorità tecniche e fisiche nel lavoro integrato allenatore/preparatore. DVD 2: Francisco Forner Applicazione HRV nel monitoraggio del carico di allenamento Dario Molinari Confronto tra due protocolli di allenamento propriocettivo sulla forza esplosiva Andrea Molina, Tommaso Santucci, Caterina Todeschini Sessioni di prevenzione infortuni: caviglia, ginocchio e anca Piergiacomo Di Leonardo Correlazione tra esercizi miofasciali e dorsi-flessione podalica Luka Svilar Strength and conditioning in basketball. -
Clinic internazionale allenatori «Giovanni Papini» (Bologna, 18-19 giugno 2016). Con 2 DVD
DVD 1 Pierluigi Bucchi - Difesa sul pick and roll. Jasmin Repesa - Importanza degli equilibri di squadra sugli aiuti difensivi. Matteo Panichi - Ruolo del preparatore fisico nel modello di pallacanestro. Luka Pavicevic - Difesa sul pick and roll. DVD 2 Pierluigi Bucchi - Lavori di fondamentali coi lunghi. Cesare Pancotto - Costruzione dell'attacco con l'uso del pick and roll. Jasmin Repesa - Uso dei blocchi contro le difese aggressive. Luka Pavicevic - Attacco alla zona 2-3. I due dvd contengono la registrazione integrale degli interventi tenuti durante il Clinic Internazionale per allenatori -
Basket: clinic nazionale per allenatori del settore giovanile. Carugate 2017. Con DVD video
Il volumr presenta i contributi di: Antonio Bocchino (Dal gioco senza palla all'uso dei blocchi); Paolo Guderzo (Movimenti e posizioni di riferimento per la pallacanestro); Giordano Consolini (Costruzione di una difesa a zona per il settore giovanile); Andrea Capobianco (Allenare i dettagli tecnico-tattici per la formazione del giocatore). -
Manuale tecnico del pilates
In questa seconda edizione, Rael Isacowitz, esperto di pilates, propone il repertorio che ha utilizzato per allenare molti atleti olimpionici e un selezionato gruppo di istruttori professionisti che ora lavorano con celebrità e sportivi in tutto il mondo. Partendo dalle fondamenta valide per tutti gli esercizi, il ""Manuale tecnico del pilates"""" presenta una descrizione approfondita, corredata da foto, degli esercizi per il tappetino (MatWork) oltre a suggerimenti sotto forma di immagini accompagnate da istruzioni dettagliate sulla respirazione per eseguire correttamente i movimenti proposti. In questa edizione il MatWork è organizzato secondo una versione specifica del BASI Block System utilizzato per gli esercizi con i vari attrezzi. Questo tipo di impostazione migliora la comprensione del vasto repertorio del pilates e fornisce gli strumenti per sviluppare routine personalizzate del lavoro a terra. L'autore offre una di sequenze, con esercizi in grado di sollecitare gli allievi e rendere l'esecuzione dei movimenti fluida e continua. Questo testo dedica la stessa attenzione, con istruzioni e foto, anche alla serie degli esercizi di pilates con gli attrezzi: reformer; cadillac; Wunda chair; step e ladder barrel; ped-a-pul; arm chair; magic circle. Conclude il volume il repertorio completo degli esercizi raggruppati in blocchi finalizzati a far lavorare ogni regione del corpo, con progressioni dal livello di base all'intermedio fino all'avanzato. Con oltre 200 esercizi e più di 50 variazioni."" -
Guida tecnica per la scuola. Volley S3
Volley S3 è il progetto che la Federazione Italiana Pallavolo presenta allo scopo di aggiornare ed ammodernare le proposte di gioco, su base pallavolistica, rivolte al mondo dei giovani. Una proposta organicamente rivolta al mondo della scuola per coinvolgere con modalità semplici, dinamiche e divertenti tutti gli studenti, dalla primaria fino alla secondaria di II Grado. Il Gioco del Volley S3, base di tutto il progetto, segue un collaudato percorso didattico che rispetta i classici percorsi dell'apprendimento ""dal facile al difficile"""" e """"dal semplice al complesso"""", con un ulteriore elemento agevolante che viene dalla ispirazione ai concetti di flessibilità e adattamento. Quest'ultimo fattore rende il progetto razionalmente indirizzato su dettagliati percorsi tecnico-didattici e di gioco adattabili a gruppi composti da un diverso numero di soggetti, di ogni fascia di età e con a disposizione qualunque tipo di spazio. Una notazione assolutamente particolare merita Spikeball, il """"gioco"""" per eccellenza che caratterizza la propedeutica e lo sviluppo in campo del progetto, impostato su regole ludico-sportive di facile comprensione ed accettazione da parte dei più giovani."" -
Football medicine meets the universe of sport. XXVIII Isokinetic Medical Group Conference. 27-28-29 April 2019. Wembley Stadium, London
Since 1992, Isokinetic Medical Group has been organising the International Conference on Sports Rehabilitation and Traumatology. This event has become a landmark globally for all those who deal with Sports Medicine and Orthopaedic Rehabilitation.rnrnThe Conference is the largest gathering of football medicine and science in the world. Bringing together an outstanding selection of internationally recognised experts in Football Medicine and Sports Medicine, to share their knowledge and expertise in a wide range of current concepts and research areas. The aim is, to communicate and get to know each other, and form a global network.rnrnIn the XXVIII edition of the International Conference on Sports Rehabilitation and Traumatology, now named “Isokinetic Medical Group Conference”, the Football Medicine Community “Meets the Universe of Sport” to understand the complexity, and the demands of play in numerous other sports practiced worldwide. Comparison of injury risk, epidemiology, athletic development and recovery strategies are all key areas of the Conference.rnrnFrom the collision sports of American Football and Rugby, throwing sports of Baseball and Cricket, individual accuracy sports such as Tennis and Golf, through to the dynamism of NBA Basketball, every sport has a specificity, that influences injury patterns, injury risk and training demands.rnWe believe the exchange of information led by those with deep sport specific experience is of paramount importance to increase Sports Medicine and Science knowledge worldwide.rnThis in accordance with the mission of the Isokinetic Medical Group’s Conference, which is “to inspire the international Sport Medicine Community, through culture, image, atmosphere and organisation, to give their best to improve health of the world”.rnrnThe Conference is, above all, an opportunity for discussion and represents an opportunity for the exchange of ideas and experiences. Therefore, in this book, in addition to the abstracts of most of the invited speakers sent to us before the conference, we have inserted all the abstracts that have been accepted for free oral and poster communications.rnWe are confident from previous experience of editions of this International Conference that this volume will further feed the debate on Sport Medicine, Rehabilitation and Traumatology, and we thank all the Authors who contributed to the realisation of this book. -
Il paradosso della stupidità. Il potere e le trappole della stupidità nel mondo del lavoro
«Un po' di stupidità fa bene all'azienda? sì, a patto che si tratti di quota minima e che i comportamenti acritici non diventino la pratica più diffusa. Perché invece abituare i dipendenti a dare il meglio di sé e favorire l'espressione di atteggiamenti critici, alla lunga rende molto di più di quella ""stupidità funzionale"""" che sul brevissimo periodo può sembrare utile»- Francesco Bolino,rn La Repubblica.rnrn«Il paradosso della stupidità è un nome nuovo per una storia antica. Chiunque abbia lavorato per e dentro un'azienda si è accorto che talvolta a un dipendente conviene fare una cosa che lui ritiene stupida. In questo modo compiace i capi e l'apparente mancanza d'intelligenza è funzionale alla sua carriera e a un buon clima interno» - Paolo Legrenzi, Il Sole 24 Ore.rnrnLa stupidità funzionale può essere una vera catastrofe. Può portare a fallimenti aziendali, tracolli finanziari e altri disastri. Esistono innumerevoli esempi, nella realtà quotidiana, di organizzazioni che accettano comportamenti assurdi, che vanno dal non porsi domande allo svolgere pedissequamente compiti ripetitivi. Eppure, una piccola dose di stupidità può essere utile per alimentare l'armonia e favorire il successo. È il paradosso della stupidità: un comportamento discutibile può rivelarsi positivo nel breve termine ma un disastro nel lungo periodo. Alvesson e Spicer affrontano con spregiudicatezza i prò e i contro della stupidità funzionale. Scoprirete cosa rende un ambiente lavorativo irresponsabile e come, nel mondo del lavoro, i comportamenti conformistici debbano essere bilanciati da una cultura che incentiva la riflessione critica e il mettere in dubbio, incoraggiando le persone a utilizzare appieno l'intelligenza in nome della gratificazione personale e del successo organizzativo."" -
Il computer. Che storia! Atti del workshop (Bolzano, 19 novembre 2007)
Questo volume raccoglie gli interventi tenuti nel corso dell'omonimo convegno, svoltosi presso la Libera Università di Bolzano il 19.11.07, all'inaugurazione della mostra dedicata alla storia dell'informatica. I quattro interventi ripercorrono la costruzione di ELEA 9003, il primo mainframe prodotto in Italia, le esperienze dei primi centri elaborazione dati in Alto Adige, l'introduzione diffusa del personal computer nell'amministrazione provinciale, e infine le esperienze delle università italiane, che dal 2005 hanno offerto corsi di ""Storia dell'Informatica""""."" -
Manuale di matematica per le applicazioni economiche. Calcolo in una variabile
Questo manuale è frutto dell'esperienza maturata in alcuni anni di insegnamento del primo corso di ""Matematica per gli Economisti"""" presso la Facoltà di Economia della Libera Università di Bolzano. Si rivolge alle matricole dei corsi di laurea triennale in Economia. Nel manuale viene posto l'accento sull'uso pratico degli strumenti matematici. Gli studenti hanno a disposizione per ogni argomento trattato numerosi esercizi di diversa tipologia, dei quali si fornisce la soluzione, per consentire l'autovalutazione.""