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Il formicaio. Ediz. a colori
Un fantastico viaggio alla scoperta del formicaio e dei suoi labirinti!rnrnImmagina di essere una formica ed entra nel formicaio! Imparerai com'è suddiviso il formicaio e ti addentrerai in piccole camere e lunghissimi corridoi. Farai la conoscenza delle formiche operaie, che lavorano ininterrottamente, e delle coraggiose formiche soldato che difendono il formicaio dai nemici. Scoprirai come comunicano tra di loro e come si prendono cura della Natura. Incontrerai la formica regina che depone le uova da cui nasceranno le piccole larve e assaggerai la deliziosa melata prodotta dagli afidi! Allora, cosa aspetti? Sfoglia queste pagine e vieni con noi. Un libro illustrato con testi semplici e immediati che stimoleranno la curiosità dei bambini e li condurranno in un affascinante viaggio alla scoperta della natura. Un viaggio alla scoperta del formicaio e dei suoi labirinti. Età di lettura: da 3 anni. -
Innamorati di te. Guida all'auto-realizzazione
La più grande storia d'amore che puoi vivere è quella con te stesso. Liberati dai limiti che hai creato e impara a vivere felice! Tu sei realmente libero, questa è la verità assoluta. Innamorati di Te: non c'è nessun'altra persona al mondo più importante di te. Non sei d'accordo? Allora significa che le tue vere qualità sono ancora inespresse. Pensa a quanto potrebbe migliorare la tua vita, se tu finalmente fossi disposto a esprimere il tuo vero io. La tua felicità è una condizione libera e indipendente: una scelta! Una tua scelta! Le tue possibilità sono innegabilmente straordinarie! Solo tu puoi tenerne conto raggiungendo i migliori risultati. La tua grandezza non è in discussione. Mai lo sarà se non lo vorrai tu. Una potente guida all'autorealizzazione che ha già cambiato la vita di migliaia di lettori ""Quello che hai nelle tue mani in questo momento è l'occasione di intraprendere un percorso per imparare a volerti bene aprendoti all'amore"""". Questo percorso, completato da 70 esercizi, si pone nei confronti dei classici concetti della Crescita Personale, in modo particolare. Un percorso che ci offre gli strumenti per diventare finalmente quello che avremmo voluto essere da sempre."" -
Amare è lasciare andare la paura
Vivi pienamente l'amore libero dai condizionamenti. In questo libro Jampolsky, psichiatra, ha condensato sapientemente gli esercizi e i suggerimenti sperimentati in prima persona nella sua pratica clinica, con gli insegnamenti di 'Un corso in miracoli' per guidarti a vedere, sentire e pensare in modo diverso così da lasciar andare la paura e vivere pienamente a partire dall'amore. Il suo metodo ti offre una guida sicura per liberarti dal rancore del passato e dalla paura del futuro, sbloccando la tua energia nel presente, fino a cambiare la tua vita in meglio. Sta a te scegliere se provare amore e quindi pace, gioia, serenità, amicizia oppure paura, rabbia, infelicità, invidia, sensi di colpa... Lascia andare la paura e trasforma la tua vita in un dono meraviglioso. -
Conoscersi accettarsi migliorarsi. L'arte di vivere felici
Solo da una sincera accettazione di sé possono derivare un genuino miglioramento e la conquista della felicità più totale. Questo, te ne accorgerai, è un nonlibro: non ha indice, né numeri di pagina, il colore di stampa è sempre diverso e il testo non rispetta volutamente i canoni editoriali più ortodossi. Perché? Perché vuole insegnarti l'arte di vivere felice e lo fa in tutto per tutto, non solo nel contenuto ma anche attraverso una forma un po' bizzarra. Sappi però che l'effetto è ben studiato e voluto: si tratta infatti di una vera e propria strategia psicologica per abituarti al nuovo. Per abituarti ad aprire porte senza sapere a priori cosa c'è nell'altra stanza, o nell'altra pagina. In questo modo conoscerai te stesso, sarai guidato ad accettarti come sei, pacchetto completo, e potrai accedere a qualsiasi miglioramento fino alla felicità. Prova e vedrai. -
Psicologia rapida per principianti. Allevia il dolore, riporta il sorriso
Da sempre la psicologia affascina e incuriosisce le persone. Tutti ne riconoscono l'importanza e in molti cercano di applicarla, rischiando però di perdersi in un labirinto di termini difficili da capire. Psicologia rapida per principianti è tra i libri di psicologia più semplici e pratici che siano mai stati scritti: una guida chiara e completa, corredata da numerosi esempi e consigli per chi desidera comprendere il proprio comportamento e quello degli altri e risolvere i piccoli grandi drammi della vita quotidiana. La rabbia per un torto subito, il fastidio generato da una scortesia, l'antipatia a pelle per certe persone sono solo alcuni dei fattori di stress che sommati ci portano a vivere ogni giorno in modalità di lotta o fuga. Scoprendo i meccanismi e le dinamiche del comportamento umano sarà più facile conservare la tranquillità interiore e mantenersi refrattari ai condizionamenti esterni. Un'esplorazione della nostra psicologia con un'autoterapia che si snoda in quattro direzioni: La riduzione dell'emotività. La riduzione della timorosità. L'aumento della pensieralità. Il miglioramento dei concetti guida che determinano lo stile di vita. -
50 racconti per meditare... e da regalare
Pensa a tutti gli incontri che fai... anche quelli apparentemente meno significativi possono racchiudere un importante messaggio per te. Leggendo questo libro impari a interpretare in modo nuovo e personale ogni incontro, allo scopo di sostenere la tua crescita personale, conoscere meglio gli altri e, cosa fondamentale, te stesso. Infatti è nell'incontro con gli altri che rafforziamo il nostro ""essere umani"""" e scopriamo ogni giorno il dono dell'amicizia, dell'amore, dell'empatia, della comprensione."" -
Ho'Oponopono. La forza del perdono
LA PACE COMINCIA DA TE Ho’oponopono è un metodo hawaiano facile e alla portata di tutti per risolvere i problemi dentro e fuori di noi, per guarire le relazioni con noi stessi e con gli altri o con l’ambiente. Ho’oponopono significa rimettere Le cose a posto Il perdono è la chiave terapeutica con la quale potremo chiudere con gli eventi del passato e concederci un presente più leggero e un futuro più felice. Nella vita tutto cambia se modifichiamo i nostri pensieri e i nostri atteggiamenti. Le situazioni si trasformano se le osserviamo da una prospettiva differente e soprattutto se guardiamo con gli occhi dell’amore. “ Quando ti alzi al mattino, rendi grazie per la luce del giorno, per la tua vita e per la tua energia. Se non trovi alcuna ragione per dire grazie, il problema risiede in te ”. Tecumseh ☞ INDICE ☜ L’avventura ha inizio 1. CHE COS’È HO’OPONOPONO? Guarire con l’amore Problemi e conflitti • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO La forza del perdono • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO Qualche cenno storico La storia del dottor Ihaleakala Hew Len Il fulcro della versione Ho’oponopono semplificata Come riconoscere la tua parte di responsabilità con un Ho’oponopono • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO 2. LE LEGGI SPIRITUALI Tutto è interconnesso • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO • UNA MEDITAZIONE DI HO’OPONOPONO Tutto ha una causa e un effetto Tutto è vibrazione • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO Tutto lo spirito è spirito di Dio • UNA MEDITAZIONE DI HO’OPONOPONO • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO 3. HO’OPONOPONO NELLA PRATICA Relazioni e rapporti di coppia UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO Denaro, professione e vocazione • UNA MEDITAZIONE DI HO’OPONOPONO • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO • UNA MEDITAZIONE HO’OPONOPONO Salute • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO Le sfide della politica internazionale • UN ESERCIZIO DI HO’OPONOPONO Appendice Il viaggio prosegue L’autore -
Nessun incontro è un caso
INCONTRARE SE STESSI ATTRAVERSO GLI ALTRIPensa a tutti gli incontri che fai... anche quelli apparentemente meno significativi possono racchiudere un importante messaggio per te. Leggendo questo libro imparia interpretare in modo nuovo e personale ogni incontro, allo scopo di sostenere la tua crescita personale, conoscere meglio gli altri e, cosa fondamentale, te stesso.Infatti è nell’incontro con gli altriche rafforziamo il nostro “essere umani”e scopriamo ogni giorno il dono dell’amicizia, dell’amore, dell’empatia, della comprensione. -
Piccolo manuale dello shinrin-yoku. Esercizi, rituali e meditazioni per rigenerarsi nel bosco
Un libro da leggere comodamente a casa e da portare con te nel bosco. Perfetto durante le escursioni nella natura, per leggere le descrizioni degli alberi, praticare gli esercizi e le meditazione descritte. Un manuale che non dovrebbe mancare a nessun escursionista ed è un meraviglioso regalo per augurare felicità e salute.rnrnE se esistesse un luogo dove puoi ricaricarti quando vuoi di salute, relax, forza, longevità e molto altro?rnLa scienza ha confermato ciò che gli amanti della natura hanno sempre saputo:rn- il bosco fa bene!rn- Il tempo trascorso tra gli alberi rafforza l’organismo e il sistema immunitario, riduce i livelli degli ormoni dello stress e favorisce l’ottimismo e le sensazioni positive.rnrnI medici giapponesi hanno trasformato la classica passeggiata nel bosco in un vero e proprio metodo di gestione dello stress, che unisce in modo meraviglioso piacere e terapia: si chiama Shinrin Yoku, o bagno nella foresta, e sta conquistando anche l’Occidente.rnrnBettina Lemke ci insegna ad aprirci alla forza guaritrice della natura, servendosi di molti esercizi pratici che spaziano dal miglioramento dell’attenzione all’aromaterapia, dalla camminata a piedi nudi alla ricerca del proprio luogo ideale nel bosco.rnrnLeggendo queste pagine troverai:rn- numerosi esercizi pratici per sfruttare in modo consapevole la benefica energia del bosco;rnrn- consigli e suggerimenti su come portare ""il bosco a casa"""";rnrn- brevi descrizioni degli alberi (caratteristiche, aspetti mitologici e svariate possibilità di utilizzo).rnQuesto piccolo manuale non dovrebbe mancare a nessun escursionista ed è un meraviglioso regalo per augurare felicità e salute"" -
Nel cuore dello sciamano. Vivi il tuo sogno sacro e liberati dalle paure
"Nel cuore dello sciamano"""" ci conduce in un viaggio nel mondo sacro degli sciamani, attraverso storie, sogni e riti antichi. Alberto Villoldo ci offre una chiave per aprire i cancelli del misterioso e fantastico regno sciamanico. Condivide con noi alcuni antichi insegnamenti che sottolineano il sogno sacro: una visione effimera, ma potente, che ha la forza per guidarci verso il nostro scopo e mostrarci il nostro posto nell'universo. Le pratiche in questo libro ci aiuteranno a plasmare il nostro sogno sacro e a creare un destino infuso di coraggio e guidato dalla visione. Saremo invitati a seguire le orme del guerriero luminoso e impareremo a sfuggire dai tre incubi che circondano l'amore, la morte e la sicurezza che ci hanno tenuto prigioniero, e trasformarli in un'esperienza di libertà senza tempo, conosciuta come la Luce Primordiale. Questo potere creativo esercitato dagli sciamanici condurrà a creare bellezza, guarigione e a sognare un nuovo mondo. Quando trasformi questi sogni e accetti che la vita è in continuo cambiamento, che la tua mortalità è un dato di fatto, e che nessuno tranne te può liberarti dalla paura - il caos nella tua vita si trasforma in ordine, e la bellezza prevale. """"Svegliati dal sonno in cui vivi e sogna con gli occhi aperti in modo che tutte le possibilità del futuro siano a tua disposizione""""." -
Il grande libro dei cinque tibetani
La pratica dei 5 tibetani apre i centri di energia, i chakra, al fine di rafforzare la vitalità del corpo e della mente, ed è garanzia di longevità. Una pratica diffusa dai monaci tibetani 2000 anni fa 5 tibetani: gli esercizi per la fiducia, la forza, l’apertura, la volontà e la realizzazione 2 tibetani supplementari con le sequenze per la padronanza e la serenità oltre 300 foto per imparare facilmente a praticare. 35 minuti di video esplicativi. La pratica dei 7 antistress. I 5 tibetani in sequenza continua. Come praticare in copia la respirazione negli esercizi tibetani la dieta e gli alimenti che allungano la vita. -
50 modi per vincere la fame nervosa
Una guida indispensabile per combattere la Fame Nervosa (o Disturbo da Binge Eating)rnrn""Sgranocchiare mi fa sentire bene: è gioia istantanea""""rn""""Dimentico tutti i miei impegni e lo stress""""rn""""Perché mangiare mi fa sentire così bene sul momento, ma poi mi sento molto peggio di prima?""""rnrnQueste frasi ti suonano familiari? Allora questo è il libro che fa per te!rnMangiare ha un potere sorprendentemente contraddittorio: può rilassare e calmare i nervi e, allo stesso tempo, fare diventare matti a furia di sensi di colpa. Mangiare per trovare conforto è generalmente ciò che si definisce fame nervosa o fame da stress.rnrnIn queste pagine analizzerete ogni aspetto della vostra fame nervosa allo scopo di dominarla. Imparerete anche alcune soluzioni pratiche. Il libro presenta oltre cinquanta tecniche e consigli per vincere la fame nervosa distogliendo l’attenzione dal cibo per calmarsi: trovare nuove opportunità, socializzare, scrivere su se stessi, meditare, rilassarsi, cambiare modo di pensare ecc.rnrnE tu? Cerchi conforto col cibo?rnL'autrice ci propone alcuni esempi di autoconforto col cibo. Questo elenco può aiutarti a identificare i modi in cui usi il cibo per elaborare i tuoi sentimenti. Non si tratta di un elenco esaustivo, ma solo di alcuni esempi comuni di comportamento messi in atto quando si usa il cibo per affrontare lo stress. Leggilo con attenzione, potresti inaspettatamente riconsocerti in alcune di queste modalità.rnrnMangiare ti fa cadere in una specie di trance o ti fa smettere di provare sentimenti.rnLa voglia smodata di cibo inizia da un’emozione, che sia positiva o negativa.rnContinuare a mangiare perché non si riesce a decidere o a trovare ciò che si vuole mangiare.rnContinuare a mangiare anche quando sembra che non sarà mai abbastanza.rnProvare un grande senso di sollievo mentre si mangia.rnSentire un forte bisogno di avere in bocca qualcosa dal sapore buono.rnMangiare per rilassarsi.rnMangiare immediatamente dopo un evento stressante o quando si è nervosi.rnMangiare cibi anche se non piacciono per il solo fatto che sono lì e che si ha bisogno di conforto.rnMangiare per non annoiarsi.rnSentirsi quasi sempre emotivamente vuoti pur essendo fisicamente ben nutriti.rnCercare un particolare tipo di cibo, ad esempio il cioccolato, perché sembra che influisca sull’umore.rnMangiare fa venire sensi di colpa quando lo si fa per cercare sollievo, non per saziare davvero la fame.rnTi sei ritrovato in alcuni esempi? Non c'è da disperare. L'autrice di 50 modi per vincere la fame nervosa propone più di 50 tecniche molto efficaci per sconfiggere la fame nervosa e ritrovare benessere e forma fisica senza troppe difficoltà, basterà seguire i suoi consigli passo passo."" -
Il tuo grande libro dei cibi fermentati. Ricette e preparazioni naturali a impatto zero
Una guida fondamentale per produrre deliziosi cibi fermentati in modo semplice e sicuro.rn rnrn rnSfruttare le tradizioni delle generazioni passate per conservare il cibo non è solo una passione per Shannon Stonger, ma fa parte della sua vita quotidiana. Lei e la sua famiglia hanno di vivere in una fattoria autosufficiente lontani dalle comodità del mondo moderno.rnPotendo contare sulla sola energia che la natura gli fornisce, Shannon si basa su pratici metodi di conservazione degli alimenti, quale la fermentazione, per fornire cibo nutriente alla sua famiglia e risparmiare sulla spesa alimentare.rnImparando i suoi sperimentati metodi di fermentazione potrete dar vita a deliziosi pasti pieni di probiotici vivi che sono importantissimi per la salute della flora intestinalernL’approccio di Shannon alla fermentazione fonde la sua formazione scientifica con un decennio di esperienze pratiche e di passione per la sostenibilità, rendendo accessibile a chiunque la fermentazione, che applica a cinque settori:rnrnverdure,rncereali (includendo gli sfornati glutenfree a pasta acida),rnlatticini,rnbevande,rncondimenti.rnrnChe siate un contadino, un gourmet o vogliate semplicemente sfruttare i pregi della fermentazione, questo libro vi fornirà le basi per attuare questa pratica in modo sostenibile e sicuro. -
La fisica dell'attimo presente. Alla scoperta della vera natura del tempo tra fisica, mente e coscienza
Un intrigrante viaggio tra fisica e spiritualità, tra mente e coscienza alla scoperta della vera natura del tempo.rnAmrit Srecko Sorli ci descrive le principali questioni della fisica con un approccio chiaro e innovativo.rnrnrn""C’è qualcosa di essenziale dell’Attimo Presente che si trova appena fuori del regno della scienza. rnLa gente come noi, che crede nella fisica, sa che la distinzione tra passato, presente e futuro è solo un’illusione ostinatamente persistente. La cosa più bella che possiamo sperimentare è il mistero. È la fonte di ogni vera arte e scienza"""" - Albert EinsteinrnrnrnrnUn intrigrante viaggio tra fisica e spiritualità, tra mente e coscienza alla scoperta della vera natura del tempo.rnAmrit Srecko Sorli ci descrive le principali questioni della fisica con un approccio chiaro e innovativo:rnrnIl tempo che misuriamo con gli orologi ha solo un’esistenza matematicarnUn’indagine critica sul bosone di Higgs e il gravitonernLa velocità relativa delle modifiche materiali ha la sua origine nella densità dello spaziornL’universo matematico è un mezzo di entanglement quantisticornUnificare la “doppia natura” della lucernNuovi orizzonti della Teoria della RelativitàrnLa Ricerca della Coscienza EsperienzialernChe cos'è il tempo?rnIl tempo è l’unità di misura che scandisce le nostre vite. Orologi e calendari definiscono questo concetto astratto nel quale proiettiamo la nostra esistenza: chi eravamo ieri, chi siamo oggi e cosa accadrà domani?rnrnLa fisica, però, ci offre una visione differente e innovativa di questo concetto: il tempo misurato con gli orologi è solo una quantità matematica di eventi che hanno luogo nell’eternità stessa.rnrnIn altre parole, passato e futuro esistono solo nella nostra mente: questo nuovo modello del tempo apre ulteriori frontiere nella comprensione della natura dell’Universo e del ruolo degli individui che lo popolano."" -
Il segreto delle ere. La storia come non vi è mai stata raccontata prima d'ora
La millenaria storia dell'intervento ""divino"""" che guida l'evoluzione della razza umana.rnrnrnChi sono i nostri Creatori?rnChi sono stati, in realtà, l’enigmatico faraone Akhenaten e il biblico Mosè?rnQual era il vero scopo dell’Esodo ebraico verso la Terra Promessa?rnCi sono prove nel passato che rivelano il nostro immediato futuro?rnQueste sono solo alcune delle domande a cui risponde questo libro, un’indagine avvincente e scrupolosa che, decifrando simboli esoterici e antiche mappe stellari, conduce il lettore in un’avventura ricca di scoperte e spunti di riflessione, ricomponendo le tessere di un mosaico che, dalle Piramidi di Giza alla Terra Promessa, da Gerusalemme alla Città Eterna, rivela uno stupefacente segreto: chi ha portato la vita sulla Terra ha ideato un “progetto” che prevede l’Avvento di un Messia in ogni Era Zodiacale.rnrnAnalizzando la storia delle civiltà in modo originale e sorprendente, Il Segreto delle Ere svela la trama di un’eterna lotta che vede l’umanità sospesa tra salvezza e perdizione, progresso e distruzione, bene e male.rnrnUn viaggio tra realtà e leggenda, religione e mito, scienza e coscienza, alla scoperta di una Verità che non può continuare ad essere nascosta.rnPossiamo crederci o ignorarla.rnAccoglierla o respingerla.rnA noi la scelta.rnIl Segreto delle Ere non è solo un libro: è l'alba di una nuova Era"" -
Come sono guarito dalla miopia. Senza occhiali, lenti a contatto e chirurgia
È possibile correggere la miopia e altri difetti visivi rnsenza ricorrere a lenti, occhiali o interventi chirurgici?rnrn""È possibile correggere la miopia e altri difetti visivi senza ricorrere a lenti, occhiali o interventi chirurgici? Il """"defocus retinico"""" è un sistema sicuro e supportato da solide basi scientifiche, frutto degli studi compiuti negli ultimi cinquant'anni: per questo possiede un'elevata efficacia nella prevenzione e nel progressivo potenziamento della capacità di messa a fuoco sulle varie distanze. Nei suoi studi, David De Angelis si discosta dal metodo Bates e interviene direttamente sulle cause che generano lo sviluppo della miopia. La capacità refrattiva dell'occhio, opportunatamente stimolata mediante gli esercizi proposti nel libro, permette un graduale potenziamento della messa a fuoco, a cui segue il costante miglioramento della vista. L'opera è arricchita da un importante capitolo dedicato al rapporto tra alimentazione, ossigenazione di sangue e tessuti, deacidificazione dell'organismo e miglioramento della messa a fuoco."" -
The miracle morning per le famiglie. Trasforma la tua vita e quella dei tuoi bambini un mattino alla volta, prima delle 8:00
Siete pronti ad afferrare il timonerndella vostra famiglia e iniziare a vivere la vostra vita ideale?rnrnSei pronto ad afferrare il timone della tua famiglia e a vivere la vita ideale? The Miracle Morning ha ridefinito le mattinate e le vite di milioni di persone in tutto il mondo. Da allora carriere sono decollate, obiettivi sono stati raggiunti e sogni sono stati realizzati. The Miracle Morning è un metodo quotidiano che permette di innescare cambiamenti positivi nella tua vita e di sviluppare una relazione profonda e soddisfacente con i tuoi bambini. Leggendo questo libro imparerai a: capire perché il mattino è momento più importante della giornata; coltivare la capacità di comando e sviluppare la tua crescita personale; gestire la tua energia fisica, mentale ed emotiva; padroneggiare le abilità necessarie per essere un genitore fantastico: risolutezza, giocosità e prospettiva; vivere con consapevolezza nel momento presente e a prenderti cura dei tuoi cari in una maniera del tutto nuova e straordinaria; fare diventare la tua famiglia un luogo pieno d'amore e di successo. Sei già un ottimo genitore. Ora imparerai a essere eccezionale, la madre o il padre che i tuoi figli desiderano, rispettano e amano. -
Il minimalista. Meno cose = Più felicità. Guida al riordino per tutta la famiglia
Possedere meno cose rnè la chiave per la felicità. rnTi sei mai sentito sopraffatto da tutto quello che hai? rnTi sei mai augurato che una tempesta improvvisa rnporti via tutte le cose inutili da casa tua? rnSe è così, forse è ora di semplificare la tua vita!rnrnFai spazio nei cassetti, in garage, in agenda. Farai anche spazio per pensare, giocare, creare e divertirti con le persone che ami. Lo stile di vita minimalista ti permetterà di dare vita a piccoli ma positivi cambiamenti nel mondo che ti circonda: è la forma di attivismo più facile che si possa immaginare, eppure ha il potere di trasformare la tua vita, la società e il nostro pianeta. Possedere meno cose è la chiave per la felicità. Ti sei mai sentito sopraffatto da tutto quello che hai? Ti sei mai augurato che una tempesta improvvisa porti via tutte le cose inutili da casa tua? Se è così, forse è ora di semplificare la tua vita! Una guida divertente e piacevole alla vita minimalista che: illustra le gioie e i vantaggi di ridurre l'attaccamento alle cose; presenta il metodo Streamline e i suoi dieci semplici passi per liberarsi di tutto ciò che non occorre in casa; delinea stanza per stanza le strategie più utili per riordinarle e razionalizzarle; aiuta ad alleggerire la lista degli impegni per dedicare più tempo alle cose che contano; spiega come risparmiare spazio nell'armadio può persino salvare il nostro pianeta; chiarisce come coinvolgere tutta la famiglia al riordino e a un stile di vita minimalista. Il tuo percorso verso una vita più semplice, razionale e serena inizia dalla prima pagina di questo libro. -
La cura naturale dei tuoi occhi. Guarisci la tua vista da: miopia, presbiopia, astigmatismo, cataratta, strabismo, glaucoma, foro maculare, ipermetropia, nistagmo, retinite
Un metodo naturale per curare i principali disturbi della vista. Un programma giornaliero che possiamo introdurre facilmente nella nostra vita. Scopri la strada per mantenere e ristabilire la tua vista, come modo per migliorare la vita in termini di qualità e durata. Quanto tempo dedichi alla salute e al benessere dei tuoi occhi? In questa opera, il terapista e pioniere nel campo della salute olistica Meir Schneider, ti indica la strada per mantenere e ristabilire la vista, come modo per migliorare la stessa vita in termini di qualità e durata. L'autore presenta il suo metodo naturale per curare i principali disturbi della vista: foro maculare, miopia, presbiopia, ipermetropia, glaucoma, astigmatismo, strabismo, cataratta, tic involontario, retinite. Gli esercizi proposti hanno lo scopo di aiutare a creare una routine di base salutare, che puoi introdurre immediatamente nella tua quotidianità. Se si iniziano a praticare diligentemente questi esercizi, si può evitare l'arrivo di cataratte, degenerazioni maculari e altre condizioni patologiche degli occhi. -
Il dolore che aiuta. Kintsugi. Sofferenze e difficoltà come vie di trasformazione
Chi rompe una tazza o un oggetto di ceramica, di solito, lo butta via:rnKintsugi è l’arte giapponese di donare nuova vitarnrestaurando le crepe e le fratture con il metallo più prezioso,rnl’oro.rnrnLa resilienza partendo dalla sua vera essenza: il Kintsugi, ovvero l'antica arte giapponese di rendere unica e ancor più preziosa una ceramica o una ciotola di porcellana sbriciolata in mille pezzi. Rimettendo insieme i vari cocci ci si rende conto che tra le crepe filtra sempre un raggio di luce. La ceramica non sarà mai più come prima ma riparata con fili d'oro diventerà un pezzo di rara e unica bellezza. I fili di luce poi sono i riflessi di un nuovo inizio per diventare più forti proprio là dove ci siamo fatti più male. Analizzando le 5 ferite emozionali e relative maschere psicologiche vengono citate per ogni caso le biografie di personaggi famosi che hanno tratto la loro forza proprio dai fallimenti, dai disagi, dalle difficoltà che hanno subito nella loro vita. Da Leonardo a Walt Disney, da Mohammed Alì ad Artemisia Gentileschi per arrivare a Louise Hay e Alex Zanardi, viene utilizzato la figura del mito e quella degli archetipi per stimolare il lettore nel riprendersi da stati di profonda difficoltà e a reagire alle traversie della vita. Per ogni singola ferita vengono dati preziosi consigli e rimedi naturali per superarla Il libro mette insieme arte, psicologia, scienza, biografie di personaggi molto famosi e terapie naturali con un unico grande scopo: quello di dimostrare che dal disagio, dalle sconfitte, dai rifiuti, dagli abbandoni, dai tradimenti, dalle ingiustizie e dalle umiliazioni possono nascere nuove incredibili risorse.