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Aumenta la temperatura del corpo e recupera la salute. Come migliorare il metabolismo, prevenire cancro, diabete e altre malattie e ottenere più benessere e vitalità
Conosci la tua temperatura corporea? Si tratta di un fattore essenziale per la valutazione del tuo stato di salute! Il medico giapponese Masashi Saito ha preparato un accurato e dettagliato programma di esercizi e alimentare, completo e di facile attuazione, che consente di aumentare la temperatura del corpo, ottenendo così eccezionali miglioramenti per malattie anche molto gravi. Una bassa temperatura corporea è alla base di gran parte dei disturbi della nostra salute. -
Il segreto della guarigione quantica. Un metodo facile da imparare che agisce fin da subito
C’è un piccolo segreto che forse ancora non conosci: è più vicino del tuo respiro e più vitale del tuo battito cardiaco. Una volte che avrai afferrato questo segreto, la tua vita si aprirà a meraviglie mille volte più grandi di ciò che ritenevi possibile. È il segreto della salute, della gioia e della pace. Tuttavia questo segreto ti è ancora celato, anche se non sta nascosto tra i simboli di qualche oscura pergamena nei penetrali di un tempio antico, bensì davanti ai tuoi occhi. Frank Kinslow ti accompagna, con questo libro, lungo un cammino che ti condurrà innanzitutto a comprendere che cos’è la consapevolezza, ad abbracciare questo segreto come fosse un vecchio amico, e infine ad attirarlo nella tua vita per guarire il corpo, armonizzare le emozioni, acuire la mente, per creare una vita più produttiva e gioiosa. Sei pronto? Non vedi l’ora di cominciare? Puoi imparare i semplici passi per accrescere la tua consapevolezza e dare inizio alla guarigione del tuo corpo e della tua mente, usando una tecnica scientificamente riproducibile che ognuno può sperimentare. Anche tu! Conosci davvero te stesso? Spesso pensiamo all’”Io” come un insieme di cose, come l’età, il genere sessuale, ciò che piace o non piace, le speranze, i desideri, i ricordi, che chiamiamo vita. Tuttavia quando arrivi a sentire che il tuo “Sé” interiore è qualcosa che va al di là di tutto ciò, e che tutto ciò contiene, divieni consapevolezza pura. Quando comprendi che tale consapevolezza è eterna, immutabile e illimitata, la tua dipendenza dal corpo e dalla mente che invecchiano comincia a svanire. Ti accorgi di essere oltre tutte le cose e i pensieri che “io” è, e che esisti eternamente in quanto consapevolezza. Tu sei consapevolezza! La tua consapevolezza è rimasta una testimone immobile di quel film che chiami la tua vita . Questo è il primo passo per avere una vita piena e appagante. Puoi iniziare a leggere quest’opera che ti accompagnerà in un viaggio molto personale i cui effetti saranno svelati dalle azioni che porterai a termine dopo la sua lettura. Il resto è facile, devi solo voltare pagina per cambiare per sempre la tua strada. -
Guarire la psoriasi. Un metodo naturale
ll testo riporta osservazioni, consigli, intuizioni che incoraggiano coloro che soffrono di psoriasi e le loro famiglie a sperimentare e utilizzare un programma che potrà garantire un impegnativo ma efficace processo di guarigione.rnrn""Il proposito di questo volume è di portare un raggio di speranza alle decine di milioni di persone che in tutto il mondo soffrono di psoriasi: una speranza non basata su teorie o congetture, ma su una solida e concreta evidenza di risultati ottenuti seguendo un regime terapeutico sviluppato durante la maggior parte della mia quarantennale carriera professionale"""". Qualsiasi sia la tua età, qualsiasi sia la fase della tua malattia, questa guida pratica ti aiuterà a intraprendere e a seguire il percorso per la tua guarigione e, nello stesso tempo, a superare la fastidiosa sensazione di essere diverso/a concedendoti finalmente di vivere più rilassato/a e soddisfatto/a. Conoscerai il tuo nemico - potrai controllarlo e vincerlo - affronterai con serenità la tua vita e la tua condizione. I l testo riporta osservazioni, consigli, intuizioni che incoraggiano coloro che soffrono di psoriasi e le loro famiglie a sperimentare e utilizzare un programma che potrà garantire un impegnativo ma efficace processo di guarigione. """"Il metodo funziona e dovrebbe essere integrato nelle facoltà di medicina senza se e senza ma."""" (Francesco)"" -
Il grande manuale dell'ayurveda
I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L'Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All'interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori. -
Piatto sano quotidiano. La nuova tradizione che Mipiacemifabene
Più di 80 ricette gustose, salutari, sostenibili e a basso costo per rispondere alla domanda: cosa mangio oggi?rnrnIdee per colazione, pranzo e cena adatte a tutti i giornirndella settimana e alle occasioni speciali.rnrnQuesto è un libro 4D. Che cos'è? È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra. A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro. Per approfondire la conoscenza. Per vivere appieno i contenuti. Macro ricette salutari che stuzzicano il palato, ma non complicano la vita. Sono adatte a tutti i giorni, compresi quelli di festa con idee per la colazione, il pranzo e la cena. Piatti che volutamente non vogliono stupire con effetti speciali, ma che sono capaci di deliziare tutti i sensi, mantenendoci in salute grazie alla semplicità degli ingredienti che si utilizzano. Un inno alla nostra mediterraneità con qualche incursione di ingredienti arrivati dal mondo per impreziosire le nostre tavole. Un elogio alla stagionalità, alla varietà, alla cucina semplice, quella che fa stare bene a lungo termine. -
Il quinto Vangelo. Il Vangelo di Tommaso. Testo copto a fronte
Il Vangelo di Tommaso è il Vangelo dell'Amore.rnrn L'Amore per la conoscenza, per tutti gli uomini di ogni epoca e luogo, per la ricerca infinita della verità. La sua datazione e il suo incommensurabile valore storico-spirituale lo qualificano come Primo Vangelo. Tuttavia è stato relegato tra gli scritti apocrifi per moltissimo tempo, come tutti i codici ritrovati a Nag Hammadi. Questa versione restituisce il testo copto originale e una traduzione fedele. Mario Pincherle ci dona uno straordinario documento spirituale, in tutto il suo splendore. La testimonianza di Tommaso ci offre una luminosa rappresentazione di Gesù, irresistibile se ci avviciniamo con spirito aperto e senza preconcetti. Il Quinto Vangelo ci parla di un Cristo umano oltre che divino, dolcissimo, spiritoso, amante della gioia, maestro di Conoscenza. Gesù disse: ""Chi cerca non smetta di cercare finché non trova e quando troverà resterà sconvolto e, così sconvolto, farà cose meravigliose e regnerà sul Tutto"""" (Vangelo di Tommaso)."" -
Il piacere della tavola nella cucina antica e oggi-La cucina di Villa Suyuan
La cucina cinese del XVIII secolo rivisitata da Pietro Leemann,rnuno dei più celebri e apprezzati chef internazionali,rne riccamente illustrata con disegni d’epoca.rnPrefazione di Carlo Petrini.rnrnPoesia, alta gastronomia e principi salutari di sorprendente modernità. Il poeta e gastronomo cinese Yuan Mei scrisse, nella seconda metà del XVIII secolo un trattato di cucina che, tradotto oggi, ci stupisce per la modernità dell'approccio e per la profonda conoscenza dei valori nutritivi degli alimenti. Il testo è illustrato da raffinati disegni cinesi d'epoca ed è affiancato da un commento di Pietro Leemann, chef conosciuto in tutto il mondo e titolare del ristorante Joia di Milano. In appendice un'interessante raccolta di ricette provenienti dal libro originale. Prefazione di Carlo Petrini. -
Vaccini e autoimmunità
Il ruolo degli adiuvanti è fondamentale per capire come funzionano i vaccini. Ma cosa sono esattamente? Gli adiuvanti sono sostanze che vengono aggiunte ad un vaccino per suscitare la reazione del sistema immunitario nei confronti di queste sostanze che il sistema immunitario stesso riconosce come estraneo e pericolose. L'adiuvante più utilizzato nel caso dei vaccini è l'alluminio che è in grado di penetrare la barriera emato-encefalica, con possibili gravi conseguenze per il sistema nervoso. Questo tema è qui analizzato in quanto viene messa in evidenza, per ogni tipo di vaccino, la correlazione tra gli adiuvanti in esso contenuti e l'insorgere di varie malattie autoimmunitarie e per farlo riporta dati e ricerche scientifiche, di dimostrazioni e casi clinici. -
Buono senza sale. Oltre 40 ricette per la salute a tavola
Perché cucinare senza sale aggiunto? Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), in Europa e nella maggior parte dei Paesi industrializzati il consumo di sale (nome comunemente usato per il cloruro di sodio) è eccessivamente elevato. Tale eccesso nell'alimentazione è considerato un fattore determinante del rischio di ipertensione arteriosa e di malattie cardiovascolari. Per evitare questi rischi si consiglia un apporto giornaliero inferiore o pari a 5 grammi di sale a persona. Questo libro è destinato a coloro che desiderano monitorare l'utilizzo del sale mentre cucinano. Le ricette presentate sono semplici, veloci da realizzare e si basano sull'utilizzo di prodotti facilmente accessibili. Il segreto per poterle apprezzare pienamente è quello di: trovare un po' di tempo per se stessi, di scegliere gli ingredienti con cura e di cucinarli con piacere. Alcune delle ricette descritte nel libro: Panini tondi al farro e alla soia, Insalata di lenticchie corallo tostate alla carota e ai fichi, Vellutata di verdure arrostite presentata nella zucca, Cavoletti di Bruxelles glassati all'aceto con castagne, Ricette così buone da farti dimenticare di non aver utilizzato alcun granello di sale. Per vincere la sfida di cucinare senza l'aggiunta di sale, nel corso degli anni gli autori hanno sperimentato numerosi ""trucchi"""", come, ad esempio, usare: ingredienti naturalmente saporiti, metodi specifici di preparazione senza mai rinunciare al gusto e al sapore. Scopri anche tu la loro cucina di tutti i giorni, le loro idee e ricette uniche che rappresentano un'alternativa valida ai piatti e alle preparazioni che contengono il sale. Puoi trovare: panini da preparare velocemente e senza alcun granello... di sale; chips e altri spuntini che non risvegliano il senso in colpa; condimenti colorati per insalate, intingoli caserecci, crumbles speziati per risvegliare il sapore delle verdure; sughi per la pasta; farciture per le torte; zuppe prive completamente di sale. Attraverso le oltre 40 ricette e i numerosi consigli, potrai conoscere ed apprezzare un percorso culinario fatto di colori, consistenze, marinature, prodotti integrali, spezie e aromi, note zuccherate e acidule."" -
La terapia antiacida per la cura dei tumori
Il Dott. Stefano Fais propone un percorso terapeutico alcalinizzante contro i tumori. Anche l’interpretazione dell’origine del cancro viene mutata: è l’ambiente organico e cellulare che predispone cellule già esistenti a mutare e proliferare e non la malignità di alcune cellule che si impongono su altre.rnrnL’autore, in maniera chiara e dettagliata, spiega:rnqual è l’attuale terapia dei tumorirnperché ogni paziente va considerato per la propria personale vita vissuta e non solo per lo stadio della sua malattiarnla correlazione che c’è tra tumori e aciditàrncos’è il trattamento antiacido e le evidenze scientifiche che provano che funzionarnperché i tumori sono malattie e non condanne a morte.rnAltrettanto chiare e significative sono le molte testimonianze di pazienti – e anche di suoi colleghi – che Fais ha inserito per dare un segno tangibile di come può e dovrebbe essere l’approccio di un medico verso chi vive questa patologia. -
Mal di schiena. Con DVD video
I dolori alla schiena sono un tormento, spesso vengono curati senza successo con l’assunzione di analgesici sul lungo periodo e non di rado portano a rischiosi interventi chirurgici che nella maggior parte dei casi non offrono una guarigione definitiva. La loro vera causa risiede infatti nelle eccessive tensioni muscolari, come pure nelle fasce accorciate e infeltrite, e le conseguenze sono un carico sbilanciato della colonna vertebrale e un forte dolore. Ma non si tratta di un destino ineluttabile La soluzione proposta da Roland Liebscher-Brach e Petra Brach sta in una rivoluzionaria terapia del dolore con cui potrai eliminare la vera causa del mal di schiena. Rilassando i muscoli e rendendo flessibili le fasce, arresterai i processi di usura nelle articolazioni vertebrali. Con il ripristino di tutti gli angoli motori, la forte compressione dei dischi vertebrali verrà ridotta e potrai sbloccare vasi e nervi schiacciati e compressi. Completano il testo la proposta di esercizi in diverse varianti che puoi vedere in video e la descrizione dell’auto-trattamento sui punti di pressione. -
Scopri Ho'oponopono. La via più semplice
Un'antichissima tecnica hawaiana che ci dona gli strumenti per prendere davvero decisioni libere e indipendenti.rnrn La via più semplice suggerita dall'autrice Mabel Katz ci permette di cancellare i ricordi negativi che ci condizionano, di scegliere a quali pensieri affidarci, di essere padroni di immaginare davvero la vita che vogliamo. La vita può essere piena di amore, ricchezza, fede nel futuro. Ci basta scoprire il potere nascosto nelle tre formule chiave dell'Ho'Oponopono: ""mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo"""". Possiamo cancellare le nebbie che nascondono la verità, ripulire il nostro cuore da tutti i falsi problemi e prepararci ad accogliere tutto l'amore che la vita ci riserva. Fai un bel respiro e immagina cosa è vero. Allora tutto avrà un senso... Come un'onda, Ho'Oponopono si sta diffondendo in tutto il mondo e sta avendo sempre più sostenitori e fan, contribuendo a cambiare il nostro modo di pensare e di relazionarci con gli altri."" -
Kryon. Anima umana. Alla scoperta dei misteri dell'Oltre
Vi siete mai posti domande sulla vera natura dell’Anima,rnsul ruolo che essa ha nella vostra vita e su comernle Anime siano gli aspetti di una coscienza superiore unificata?rnSe è così, dove si trovarne come funziona l’Anima?rnrnVi siete mai posti domande sulla vera natura dell'Anima, sul ruolo che essa ha nella vostra vita e su come le Anime siano gli aspetti di una coscienza superiore unificata? Se è così, dove si trova e come funziona l'Anima? Le risposte a queste e ad altre domande sono in questo libro. L'autrice australiana Monika Murany ha estratto gli insegnamenti più recenti sull'Anima Umana, dall'esteso archivio di canalizzazioni di Kryon. In più di venticinque anni i messaggi amorevoli di Kryon, canalizzati da Lee Carroll, sono diventati famosi e riconosciuti in tutto il mondo. Questo libro, il terzo della trilogia, rappresenta uno straordinario lavoro di ricerca in cui vengono raccolti e spiegati nel dettaglio i diversi attributi dell'Anima Umana e integrati con nuove informazioni di Kryon canalizzate da Lee Carroll per questo specifico libro e che aggiungeranno nuove tessere all'intricato mosaico di chi realmente siamo. ""L'anima umana permea tutto ciò che siete. Non è localizzabile ed è pura energia multidimensionale,un'incommensurabile energia sacra""""."" -
Rebirthing evolutivo. Lasciati guidare dal tuo respiro. Un metodo che unisce il potere del respiro, il counseling, le costellazioni familiari, lo sciamanesimo e le filosofie orientali
Nel panorama delle discipline olistiche,rnil Rebirthing è una delle tecniche più potenti ed efficaci rnper liberare tensioni, traumi ed emozioni bloccate.rnrnUn metodo per favorire un'evoluzione dal punto di vista fisico, emotivo e relazionale. Il rebirthing è una delle tecniche più potenti ed efficaci per liberare tensioni, traumi ed emozioni bloccate. Si tratta di una respirazione circolare connessa, in grado di portare grande trasformazione interiore e profondo benessere psicofisico. Il rebirthing evolutivo è il personale approccio che Cristiano Baraghini, dopo tanti anni di ricerca e pratica professionale, ha apportato a questa pratica, integrando il potere del respiro con diverse metodi e filosofie, tra cui: il counseling umanistico, le costellazioni familiari, lo sciamanesimo, le filosofie orientali. È un percorso pratico e adatto a tutti, per ritrovare la propria salute, l'equilibrio interiore e la gioia di una vita autentica. -
Yoga del respiro. 35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia
Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute. Cambiare il respiro trasforma totalmente la tua vita Contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico. -
Jin Shin Jyutsu. L'arte dell'autoguarigione mediante il tocco delle mani
L'arte del Jin Shin Jyutsu non è solo un raffinato sistema di manipolazione corporea per l'attivazione di flussi e punti energetici, ma è piuttosto un'arte di vivere che presuppone dedizione ed empatia da parte di chi la pratica. Secondo la teoria alla base di quest'arte terapeutica giapponese, la vita ha origine da un'energia vitale che si manifesta a vari livelli, le cosiddette Profondità, a partire dalle forze cosmiche invisibili e fino al corpo visibile. Questo splendido manuale illustrato spiega in modo semplice le complesse interrelazioni fra i vari piani fisici ed energetici e nello stesso tempo mostra semplici possibilità di autotrattamento (o meglio, autoaiuto) mediante la presa con le mani delle diverse parti del corpo, o direttamente doloranti o corrispondenti (per quella patologia) secondo le mappe energetiche corporee orientali. Posizionando infatti le mani su determinati punti del corpo, le cosiddette 26 serrature energetiche di sicurezza, le correnti di guarigione cominciano a fluire e quindi a fornire armonia ed equilibrio interiore. Lo Jin Shin Jyutsu è praticabile da chiunque. Si può praticare su se stessi e anche sui propri familiari e amici. È una pratica di facile realizzazione, non richiede particolari strumenti se non le proprie mani ed è utile per tutte le persone che hanno qualche scompenso energetico da riequilibrare o malattie e disturbi fisici o psicologici da alleviare. Anche coloro che soffrono di malattie croniche o dolori di cui non riescono a liberarsi da molto tempo, e che coinvolgono ad esempio il metabolismo o il sistema immunitario, possono trarre vantaggio da questa pratica eseguita costantemente. È un testo adatto sia per i principianti, che vi troveranno preziose indicazioni e semplici posizioni delle dita per l'uso quotidiano, sia per chi ha già un po' più di esperienza ma vuole approfondire la conoscenza di questo metodo. -
I più bei mandala per tutte le stagioni. Concentrazione, equilibrio e serenità
112 disegni da colorare per aumentare la concentrazione,rnrilassarsi e ritrovare il proprio centro.rnrnI più bei Mandala per tutte le stagioni seguono la circolarità della vita e ci inducono a un dialogo interiore che mette in comunicazione la mente e l'anima. Adatti a tutte le età, i mandala hanno un effetto positivo su corpo, mente e spirito, perché stimolano rilassamento, concentrazione e creatività. -
Lo spirito nelle piante. Viaggio dell'anima attraverso le immagini «imagami»
Un metodo innovativo per beneficiare della forza guaritrice delle piante e superare i disturbi e le malattie che possono colpire il nostro corpo prima ancora che si manifestino. Attraverso molteplici colori e forme, le piante mostrano se stesse e le leggi dell'ambiente cosmico. Con irrefrenabile vitalità danno un impulso salutare alle persone e agli animali sul piano biochimico e su quello immateriale. Le immagini imagami costituiscono un modo energeticamente perfezionato di mostrare le piante, affinché esse diventino per ogni essere vivente espressione e veicolo di importanti qualità sottili. Il libro intende affiancare alla conoscenza complessiva delle piante un'intensa esperienza personale. Chi leggerà questo ricco volume illustrato, incontrerà la personalità di molte piante di tutto il mondo e conoscerà le loro energie essenziali in modo diverso. Il metodo imagami, il suo utilizzo energetico e le sue potenzialità spirituali con questo libro diventano facilmente comprensibili. Scopri i consigli e le indicazioni pratiche che aiutano ad ampliare la propria percezione e ad entrare in uno scambio personale con le forze vive delle piante. -
Il libro del latte vegetale con l'estrattore. Ricette raw per autoprodurre latti, formaggi vegetali e green milk
I latti vegetali sono nutrienti, gustosi e facili da autoprodurre in casa. Parola di Marco ""BioBarman"""" Dalboni. Un ricettario pratico che spiega perché è importante consumare queste bevande, quali sono i loro vantaggi nutrizionali e le principali caratteristiche, da quali ingredienti le si può ricavare e con quali strumenti si possono produrre (estrattore, Chufamix®, frullatore). L'autore propone tante ricette illustrate, tutte realizzate a crudo per non disperdere sostanze nutritive durante la preparazione, per fare in casa il latte vegetale con frutta secca, semi oleosi, cereali, legumi e tuberi: noci del Brasile, anacardi, cocco, nocciola, macadamia, pecan, pinoli, noce, arachidi, pistacchi, quinoa, amaranto, grano saraceno, orzo, avena, riso, miglio, carruba, lupino, chufa, semi di lino, chia, canapa, zucca, papavero, sesamo e girasole."" -
La trilogia del caminetto:Come creare una vita straordinaria-Chi siamo veramente?-Come diventare un maestro
Una raccolta con tre dei libri più importanti di Ramtha per attivare la genialità insita in ognuno di noi e per costruire la propria vita come la si desidera.rnrnLa trilogia del caminetto con 3 libri di Ramtha: Chi Siamo Veramente? Come diventare un Maestro, Come creare una vita straordinaria. «Nessuno è come voi, quindi smettetela di essere come tutti gli altri. La vostra divinità è nascosta nelle capacità latenti del vostro cervello. Il mio compito è quello di ricondurvi ad essa. Una raccolta per attivare la genialità insita in ognuno di noi e per costruire la propria vita come la si desidera».