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Io e la mia coppetta mestruale
Una guida completa per la donna che sceglie di approcciarsi all'universo delle coppette mestruali o che già ne fa uso e desidera approfondire l'argomento. Non esiste a tutt'oggi un manuale o un libro che spieghi i dettagli e i retroscena dell'uso della coppetta. ""Io e la mia coppetta"""" mira a colmare questo vuoto e questa domanda attualmente non soddisfatta. Il libro è stato pensato con un duplice livello di lettura: Il manuale - L'uso di una coppetta può essere vissuto meramente come una questione tecnica ed etica. Il diario - Perché più di frequente la donna si porta dietro un mondo di emozioni, vissuti, retaggi, pregiudizi che fatica a districare e comprendere senza un appoggio esterno. E lo fa in modo ironico, leggero ma mai banale. Le avventure di Claudia, con la sua prima coppetta all'alba delle vacanze estive, permettono alla lettrice di identificarsi e distanziarsi allo stesso tempo, nella misura in cui ne avverte il bisogno. Di ritrovarsi, di sorridere di quelle paure, vergogne, imbarazzi che sono anche le sue. Di solidarizzare. Di lasciare andare la tensione. Di affrontare con il sorriso temi che ancora nella nostra cultura spesso sono tabù."" -
Il mio sangue cura
L'opera di Zulma Moreyra ci invita a riconoscere il nostro ciclo mestruale superando le barriere sociali e culturali, riconnettendoci ad esso. Questo riconoscimento va oltre l'aspetto fisiologico e tocca gli aspetti psichici femminili più profondi che ogni donna incarna. Spesso la mancanza di ascolto si riflette nei disturbi che Zulma chiama ""ferite portali"""". Zulma ha sviluppato la formazione in Terapia Mesturale© TMM come risultato di molti anni di ricerca della visione di """"mestruo sacro"""", attraverso l'integrazione dei diversi strumenti di cui dispone come terapeuta, tra cui: erbe, massaggi, visualizzazioni, esperienze sul campo con le donne stesse; ottenendo così un metodo completo per la cura dei problemi femminili, energetici, psicologici e fisici."" -
Dormire meglio con lo yoga
I professionisti della salute sono sempre più concordi nel ritenere il sonno uno dei pilastri del benessere. Tuttavia, i disturbi del sonno rappresentano ormai un’epidemia global e, che non risparmia neppure i paesi in via di sviluppo. Le conseguenze della prolungata carenza o mancanza di sonno sono allarmanti e ormai sempre più evidenti alla comunità scientifica e medica: perdita di memoria, disturbi dell’apprendimento, disturbi dell’umore, deficit motori e problemi mentali sono condizioni spesso associate ai problemi legati alla sfera del sonno. Nella speranza di risolvere o alleviare il problema, milioni e milioni di persone nel mondo ricorrono ai farmaci sintetici, esponendosi tuttavia alla possibilità di effetti avversi gravi e potenzialmente permanenti. Mark Stephen, celebre insegnante di yoga e già autore di numerosi testi di filosofia e pratica yogica, propone in questo suo ultimo libro un approccio diversificato e complesso per comprendere e affrontare i disturbi del sonno , approccio che attinge alla tradizione e alla saggezza antichissima dello yoga ma che, allo stesso tempo, tiene conto della letteratura scientifica più recente sul tema (spaziando dalle neuroscienze, alla medicina del sonno, dalla psicologia alla psichiatria). Il testo promuove una corretta igiene del sonno fatta di consigli, accorgimenti, stili di vita e pratiche tratte dallo yoga che il lettore, a seconda della natura e delle cause del problema che lo affligge, del suo stato di salute nonché della fase di vita che sta attraversando, può personalizzare e mettere in pratica quotidianamente per ritrovare il sonno perduto . ...zzz -
Luna Rossa per la tua professione. Donne al lavoro: consapevolezza, organizzazione, creatività senza stress
"Il mondo è pronto per un cambiamento. E questo cambiamento verrà dalle donne."""" (Miranda Gray). Con le loro innate e ormai indiscusse capacità organizzative e creative le donne si sono adattate ad un mondo del lavoro costruito a misura di uomo che non tiene conto delle caratteristiche e delle necessità della complessa e ciclica sfera femminile. Con i suggerimenti di Luna Rossa per la tua Professione potrai imparare a gestire in ambito lavorativo i talenti del tuo ciclo mestruale in maniera organizzata e soddisfacente. Imparerai a costruire un dialogo con te stessa e con il tuo team di lavoro in un ambiente rispettoso e sostenibile. Con Luna Rossa per la tua Professione imparerai a """"cavalcare l'onda delle prestazioni ottimali"""" accentuando le tue capacità in riferimento alla fase mestruale che attraversi ogni giorno. In un ambiente lavorativo a misura di donna, seguendo il programma di Miranda Gray, gli impegni saranno gestiti senza stress e tensioni fisiche ed emotive." -
Karma e reincarnazione
Ti è mai capitato di vivere un flash, un'impressione, un sogno o il ricordo di te stesso, ma in una situazione estranea alla tua esperienza, eppure stranamente familiare? Oppure di incontrare per la prima volta una persona e provare intensamente la sensazione di conoscerla da sempre? Tutto ciò potrebbe essere causato da brevi lampi di consapevolezza provenienti dalla memoria di vite precedenti. E questo spiega rapporti e situazioni anomale che spesso ci troviamo a vivere. Relazioni karmiche, anime compagne e karma di gruppo spesso sono alla base delle situazioni che ci troviamo ad affrontare nella nostra esistenza e che hanno radici profonde in vite precedenti. Riconoscere come agisce la legge del karma, o legge di causa ed effetto, ci mostra sotto un'altra luce gli eventi che viviamo e possiamo agire in maniera tale da porre fine ai legami karmici negativi. Avvieremo così azioni positive che ci porteranno a nuovi e più stimolanti scenari. Fare nostra la legge del karma ci permette di acquisire una vera e propria tecnica per vivere in maniera più distaccata e armoniosa eventi per noi difficili da capire. -
Trilogia dell'io sono
"Io sono"""" è un testo attribuito alla leggendaria figura del Conte di Saint-Germain. Anno dopo anno nuove generazioni di lettrici e lettori si sono nutriti del potente messaggio di liberazione spirituale che questo testo propone. Arcangelo Miranda ha rivisitato il testo di Saint-Germain e l'ha integrato con altri due classici del pensiero, realizzando una Trilogia di opere davvero importanti e autorevoli: a fianco del Conte di Saint Germain troviamo un illustre filosofo contemporaneo, A.M. King, e un breve testo del Conte di Cagliostro, famoso iniziato, perseguitato e incarcerato come eretico. La """"Trilogia dell'io sono"""" è un libro da usare, un percorso che ci permette di dare una risposta alla domanda: è questa vita tutto quello che c'è? """"Tu, che sei uno con me, sei perfetto ora e fosti sempre perfetto e non conoscesti mai giovinezza, né vecchiaia, né nascita, né morte. Tu, il Perfetto, non hai nulla a che fare con ciò che è stato e ciò che sarà. Nulla ti riguarda, fuorché l'eterno ora.""""" -
Il libro delle cerimonie
Partendo dalla sua esperienza personale nella conduzione di riti e cerimonie, Sandra Ingerman, una delle più esperte insegnanti di sciamanismo dei nostri giorni, ha scritto questa guida concreta e fruibile da tutti per insegnarci ad adattare l'antica arte cerimoniale al fine di attuare la nostra guarigione e la manifestazione dei desideri che coltiviamo nell'animo. In un sapiente intreccio di insegnamenti sciamanici, storie, esempi e rivelazioni illuminanti, ""Il Libro delle Cerimonie"""" propone: una guida per il lavoro cerimoniale da svolgere in solitudine, in comunità e attraverso cerimonie virtuali invocazioni rivolte agli elementi, al mondo naturale, agli spiriti ancestrali e all'energia divina cerimonie per matrimoni, nascite, riti di passaggio, funerali, chiusure onorevoli dei rapporti e nuovi inizi cerimonie per il riequilibrio energetico, la guarigione e la benedizione, lo scioglimento di contratti sacri, l'emancipazione da credenze limitanti, la creazione di Alberi di Preghiera e molto altro come infondere nello stile di vita la pratica cerimoniale, dall'allestire un giardino o rivitalizzare la casa o il luogo di lavoro, fino a contribuire alla guarigione dell'intero pianeta. """"Se conducete una cerimonia potente e ben riuscita per voi stessi, il principio dell'unità fa sì che tutte le forme di vita guariscano ed evolvano a partire dal lavoro che voi avete svolto."""""" -
Luna rossa. L'oracolo. Messaggi dalla sacralità femminile che è in te. Con 41 Carte
Le 41 carte di Luna Rossa - L'Oracolo contengono l'energia e la voce della Dea Ciclica che racchiude in sé le 4 dee archetipiche: la Fanciulla, la Madre, l'Incantatrice e la Crona. Le dee arrivano a te con amore e rispetto, illuminando il tuo percorso di risveglio e guarigione. Ti invitano a ballare seguendo i ritmi ciclici della natura. Ti sostengono durante il cammino, sono le tue consigliere e, soprattutto, sono dentro di te: una sorgente dalla quale attingere ogni giorno. Il manuale che accompagna le carte ti guiderà nella disposizione e nella interpretazione dell'Oracolo, per ricevere aiuto e sostegno, per guarire e riequilibrare il tuo ciclo e per vivere in armonia con le quattro dee interiori. Meditando nel tuo Tempio del Grembo e creando il tuo altare del Grembo, darai voce alle affermazioni delle dee e porterai nella tua vita gli insegnamenti della Dea Ciclica. -
Earthing. Camminare a piedi nudi. L'energia della terra ti cura e guarisce
Molte persone descrivono un senso di benessere quando camminano a piedi nudi sulla Terra. Le storie raccontate nel libro e le ricerche illustrate ci spiegano ciò che sta dietro a questo, le dinamiche e le implicazioni di questa sensazione che ci fa stare bene, un’esperienza realmente indicativa di qualcosa di profondamente importante che la maggior parte di noi ha smarrito. Questo legame mancante è così profondo da riuscire a migliorare in maniera evidentissimamolti problemi di salute ormai comuni al giorno d’oggi: insonnia, dolore cronico dovuto a patologie diverse e acciacchi, esaurimento, stress, ansia e invecchiamento precoce. L’ Earthing ripristina e mantiene lo stato elettrico più naturale del corpo umano, che garantisce una salute ottimale e una buona funzionalità generale nella vita di ogni giorno. L’energia naturale e primordiale emanata dalla terra è il miglior antinfiammatorio esistente. ••• La scoperta delle proprietà terapeutiche della connessione con la terra, può essere considerata alla stessa stregua della scoperta della penicillina. Questo libro è probabilmente la più importante lettura in tema di salute del ventunesimo secolo. Molte persone descrivono un senso di benessere quando camminano a piedi nudi sulla Terra: le storie che puoi leggere in questo libro e le ricerche illustrate ti spiegano ciò che sta dietro a questa sensazione, le dinamiche e le implicazioni che ci fanno stare bene. Un’esperienza realmente indicativa di qualcosa di profondamente importante che la maggior parte di noi ha smarrito. L’Earthing ripristina e mantiene lo stato elettrico più naturale del corpo umano , che garantisce una salute ottimale e una buona funzionalità generale nella vita di ogni giorno. L’energia naturale e primordiale emanata dalla Terra è il miglior antinfiammatorio esistente e la miglior medicina contro l’invecchiamento. Riprendi contatto con la Terra. E appena lo farai, ti si accenderà una lampadina in testa. Realizzerai che, malgrado viviamo sulla superficie della Terra, il nostro stile di vita ci ha separato da questa energia infinita. La connessione con la terra è fondamentale quanto il sole, l’aria, l’acqua e i nutrienti! -
Mangiar sano e naturale con alimenti vegetali e integrali. Manuale di consapevolezza alimentare per tutti
"Il corpo ha una propria intelligenza. La capacità di ascolto attivo del corpo e dei suoi segnali di allarme si acquisisce con la pratica, l'educazione e la conoscenza, e migliora con la comprensione dei meccanismi fisici e mentali che accompagnano il funzionamento di tutto l'organismo"""". Con un taglio educativo-scientifico e un linguaggio comprensibile da tutti, Michele Riefoli traccia un percorso di consapevolezza alimentare in grado di migliorare il nostro stato di salute e benessere e di diminuire l'impatto ambientale del nostro stile di vita. Il risultato è un manuale di educazione alimentare ricco di informazioni utili, capace di spiegare l'importanza dell'ascolto del corpo e di indirizzare le scelte alimentari di chi voglia migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali in modo naturale. Il programma definito Veganic (alimentazione naturale integrale consapevole a base vegetale), si basa sull'unione di dieta mediterranea e vegetariana, con una particolare attenzione all'importanza di cereali, legumi e germogli." -
Guida alle combinazioni alimentari. Il manuale più semplice e pratico per scegliere cosa mangiare
Impara in maniera semplice a conoscerernle corrette associazioni alimentarirnper seguire una dieta sana, gustosa e naturale.rnrnImpara in maniera semplice a conoscere le corrette associazioni alimentari per seguire una dieta sana, gustosa e naturale. Una combinazione adeguata di alimenti è molto ben gradita dall'apparato digerente. La motivazione per continuare a seguire la dieta suggerita da questo manuale deriva innanzitutto dal senso di leggerezza che ne deriva e che è impossibile abbandonare se non si vuole rischiare di riacutizzare sintomi fastidiosi e patologie di vario tipo. Le informazioni che troverai riguardano: I principi base della combinazione degli alimenti. Tabelle riepilogative per ogni singolo passaggio. Elenchi dettagliati di piatti e menù per scegliere la combinazione giusta. Liste di alimenti divisi per settore. Una guida per modificare la dieta nel corso del tempo. Consigli per superare eventuali problemi di intolleranza e allergia. -
La mente supera la medicina
"Lissa Rankin afferma con chiarezza ciò che molti medici (per non parlare dei pazienti) già sanno: la formazione medica, le pressioni a cui sono sottoposti i dottori e la loro mole di lavoro sono nemiche di ogni guarigione."""" Si può davvero guarire il corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? È vero che esistono prove secondo cui è più facile ammalarsi se non si hanno pensieri sani e positivi? È solo una questione di testa, o c'è qualcosa di fisiologico? Come avviene? I nostri pensieri contengono un potenziale di guarigione maggiore di molte delle più grandi scoperte del nostro tempo. La Dott.ssa Rankin getta le basi per un nuovo modello di benessere, fondato sull'uso di tale potere. Se seguirai i suoi brillanti consigli, potrai non solo cambiare, ma anche salvare la tua vita. Se hai scordato il tuo valore, questo libro ti riporterà a casa. """"Preparatevi a mutare completamente paradigma su medicina, salute e guarigione"""". - Lynne McTaggart Scrittrice di fama internazionale Scopri il tuo percorso di autoguarigione """"Cosa penseresti se ti dicessi che prenderti cura del corpo è la cosa meno importante che puoi fare per la tua salute? Che per essere davvero sani sono più importanti altri fattori? Che la chiave della salute non consiste soltanto nel mangiare in modo nutriente, fare esercizio fisico quotidiano, mantenere un peso equilibrato, dormire otto ore, assumere vitamine, bilanciare gli ormoni o farsi visitare spesso dal medico? È ovvio che questi sono tutti elementi importanti - se vogliamo anche decisivi - per godere di buona salute. Ma se ci fosse qualcos'altro di ancora più importante? Se tu potessi guarire il tuo corpo semplicemente cambiando modo di pensare e sentire? So che sembra un'affermazione radicale, soprattutto sulla bocca di un medico. Ma credimi: la prima volta che ho letto le ricerche scientifiche in cui veniva ipotizzata questa conclusione, ero scettica quanto te. È fuor di dubbio, pensavo, che la salute del corpo umano sia qualcosa di molto più complesso del semplice ritenersi sani o malati. [..] Cominciai a risvegliarmi dall'anestesia profonda che la formazione medica e gli anni di pratica avevano causato in me, e in modo piuttosto incerto iniziai a intravedere la luce"""". """"In queste pagine vi presento come la mente: ha il potere di alterare fisiologicamente il corpo attraverso la potente combinazione tra credenze positive e cure amorevoli da parte dei medici; può alterare la fisiologia corporea, partendo da scelte di vita quali le relazioni che scegliamo di alimentare, la vita sessuale, il lavoro, le scelte economiche, la creatività, l'essere ottimisti o pessimisti, la felicità, il modo in cui si passa il tempo libero"""". Prefazione Kris Carr." -
Lo yoga oltre lo yoga 4D. Con DVD video
La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio: lo scopo di questo viaggio insieme non è diventare dei perfetti yogi, ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita e trovare degli spunti per cambiarla. Un manuale completo, con un approccio olistico e uno stile semplice, che ti permetterà di utilizzare questo fantastico strumento chiamato Yoga per sviluppare le tue potenzialità psicofisiche. All'interno troverai: linee guida tecniche spiegate con chiarezza, accompagnate da foto e da oltre 70 video un interessante approfondimento su pranayama, chakra, mantra e mudra, consigli per una pratica integrata con altre discipline e sport, indicazioni utili per uno stile di vita sano e armonioso, spunti storico filosofici per conoscere tutti gli aspetti dello yoga e la sua evoluzione. Questo è un libro 4D! Che cos'è? È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra. A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro. Per approfondire la conoscenza. Per vivere appieno i contenuti. Contenuti extra del libro: video di approfondimento di oltre 1 ora per spiegare come eseguire correttamente più di 70 asana e mudra. -
Sane abitudini per invecchiare bene. Dalla scienza e dalla tradizione i rimedi per mantenersi in salute
"Invecchiare in salute è un diritto fondamentale, ma anche un dovere verso se stessi e gli altri."""" La Natura ci offre tantissime possibilità per favorire il rallentamento dell'invecchiamento restando in salute. Gli autori in questo libro ne descrivono alcuni tra i più importanti: l'esercizio fisico, la dieta, la fitoterapia, lo yoga, la gestione dell'attività psico-emozionale, l'equilibrio acido-basico, il controllo dello stress, il bilanciamento dell'ossidazione cellulare, la musica, un sonno corretto e altro ancora... Un particolare rilievo viene dato alle erbe ayurvediche e alla dietetica con riferimenti all'utilizzo di piante selvatiche a scopo alimentare immunostimolante, alla nutrigenomica, all'utilità dei grassi e delle fibre, alla nocività degli zuccheri, all'importanza dell'idratazione e del digiuno, alla cura dell'intestino, alla sobrietà alimentare e alle spezie. Conclude l'opera una serie di consigli """"antinvecchiamento"""" tra cui: rimedi cosmetici, ginnastica e massaggio antirughe, ricette erboristiche, elisir vegetali Da segnalare la prefazione e la postfazione del Pier Luigi Rossi, Medico Specialista di Scienza della Alimentazione e Specialista Igiene e Medicina Preventiva. Indice: 1. Alla ricerca dell'immortalità 2. Il tempo non è uguale per tutti 3. Oltre la genetica 4. Cellule felici senza stress 5. Equilibri instabili 6. Nutraceutica: quando il cibo diventa medicina 7. Digerire in salute 8. Meno cibo... più salute 9. Le piante alleate della nostra salute 10. Ayurveda: la scienza della lunga vita 11. Se il mondo gira al contrario 12. Manutenzione del corpo e della mente. Appendice 1. Digiuno e longevità. Appendice 2. Ritmo, equilibrio e rilassamento. Appendice 3. Ricette antinvecchiamento." -
Luna rossa. Capire e usare i doni del ciclo mestruale
Risveglia la tua meravigliosa natura femminile e riscopri il tuo corpo e i suoi ritmi! Liberati dai condizionamenti e dalle restrizioni sociali.rnrn In una società che non offre né una guida, né le strutture per capire le sensazioni e le esperienze che il ciclo mestruale comporta, questa opera svela gli strumenti con i quali le donne possono prendere coscienza del proprio ciclo e comprendere le energie che a esso sono associate, liberandole dai sensi di colpa e dal sentimento di inadeguatezza. Grazie all'analisi di sensazioni, atteggiamenti e stati d'animo, ogni donna potrà prendere consapevolezza del proprio ciclo e di come questo influenzi la sua vita, imparando a esaltare le qualità e le forze che contraddistinguono ogni fase del periodo mensile, vivendolo in piena armonia. In quest'opera di Miranda Gray, miti, simboli e leggende guidano alla scoperta di antichi insegnamenti e immortali saperi, mentre esercizi pratici e visualizzazioni conducono a quel mondo interiore che è presente in ogni donna e che aspetta solo di essere dolcemente risvegliato e valorizzato. -
Le carte dello spirito degli alberi. Con 65
Chi non ha mai sperimentato la magia che si respira quando si passeggia per boschi, parchi e foreste? È la magia degli alberi, della loro saggezza secolare, del loro potere benefico e terapeutico per corpo mente e spirito. Fermiamoci a contemplare gli alberi, a imparare ad amarli, a tenerli vicini alle nostre vite, a nutrirci dei loro insegnamenti per conoscere la loro magnifica ed evoluta vita. Godiamo dei benefici che hanno su di noi. Il cofanetto è composto da 65 carte illustrate e fotografiche con i messaggi degli alberi; le carte ci insegnano in modo divertente a riconoscere i 13 alberi pionieri nelle loro 5 parti: seme, gemma, fiore, corteccia, etere; ogni carta ha un messaggio diverso che parla a una parte diversa di noi: alle nostre intenzioni, al nostro corpo, ai nostri pensieri, alle emozioni, alla nostra essenza; ogni carta è realizzata contemplando la doppia valenza, fisica e spirituale dell'albero, quindi con foto e disegni canalizzati dall'autrice e realizzati attraverso colori naturali ottenuti solo con i fiori. Puoi scegliere se affidarti all'istinto, scegliendo a caso la carta che il destino ti propone giorno per giorno, oppure decidere di fare un percorso preciso che, a seconda delle tue preferenze, ti porterà a scoprire i 13 alberi pionieri attraverso tutte le loro parti. In ogni caso affidati al messaggio che le carte di sussurrano e lasciati guidare. -
I tarocchi dello yoga ratna. Con 28 Carte
I tarocchi dello yoga ratna nascono dall'unione dell'energia dell'antico mondo dei Tarocchi di Marsiglia con l'energia dell'ancora più antico mondo dello yoga, attraverso il simbolo. Rispecchiano la chiave di lettura psicologica del Maestro Alejandro Jodorowsky che vede gli arcani maggiori come un viaggio di crescita spirituale o personale, di cui ogni carta rappresenta una tappa; un viaggio che porta a una trasformazione, come quella che avviene in ogni persona che inizia a praticare yoga. Permettono di interpretare con il nostro corpo la carta, grazie all'abbinamento di ogni singola carta ad un'asana che le corrisponde dal punto di vista del significato simbolico e che ne potenzia e amplifica l'energia stessa. Le asana, scelte per le loro caratteristiche simboliche, appartengono prevalentemente alla scuola della maestra Gabriella Cella e quindi allo yoga ratna. -
La felicità fa i soldi. Ricchi dentro e fuori con lo yoga finanziario
Un’opera pratica dedicata allo Yoga Finanziario per ottenere la ricchezza consapevole, ovvero il terzo e ultimo livello di ricchezza esistente, raggiungibile solo attraverso l’unione di tecniche economiche e spirituali: “Yoga”, infatti, significa proprio unione.rnrnIl denaro, per ognuno di noi, è il nodo principale da sciogliere, croce e delizia di un’esistenza che non può farne a meno.rnrnNon vergogniamoci di questo bisogno, ma impariamo a non esserne ossessionati per, paradossalmente, attrarne ancora di più!rnrnLA FELICITÀ FA I SOLDI. NON IL CONTRARIOrnIl denaro si comporta come una bella donna o un bell’uomo, respinge chi è troppo appiccicoso. Spostando l’attenzione verso le proprie più intime e sincere vocazioni, il denaro inizierà a corteggiarci molto presto. Conta, infatti, solo saper fare bene e amare il proprio mestiere, indipendentemente dal risultato finanziario.rnrnA chi è rivolto questo libro:rnA donne e uomini di tutte le età stufi di dover lavorare per i soldi.rnA chi ha letto tutti i libri che parlano di Legge d’Attrazione, Pensiero Positivo, PNL ma è ancora povero e insoddisfatto.rnA chi ha un lavoro che lo gratifica, ma vuole costruirsi un’entrata aggiuntiva a rischio controllato.rnAlle mamme, ai pensionati e a tutti coloro che cercano un lavoro o che vogliono imparare a guadagnare da casa.rnA chi ha un’idea geniale che vuole trasformare in una professione ma non sa come cominciare e vuole evitare di perdere tempo e denaro. e vuole evitare di perdere tempo e denaro. -
100 anni di salute. Le vere cause dell'invecchiamento
David Wolfe, nutrizionista e fitoterapeuta di fama mondiale, illustra con un approccio multidisciplinare tanti preziosi consigli pratici per il ringiovanimento e un'ottima salute Puoi imparare a: creare l'equilibrio ormonale necessario per aumentare la fertilità e la massa muscolare magra; purificare ogni singola parte del tuo corpo, incluse le cellule; migliorare la massa ossea con strategie semplici e efficaci; contrastare l'infiammazione sistemica; sviluppare strategie per affrontare l'avanzamento dell'età e le patologie legate ai danni provocati dalle calcificazioni quali: l'artrite, la formazione di placche nel sistema cardiovascolare, i disturbi articolari, la formazione dei calcoli renali e biliari, le cicatrici, le lesioni cutanee, le cisti, i tumori e le cataratte; liberare l'organismo da: estrogeni nocivi, metalli pesanti e altre sostanze tossiche aumentare il tuo potenziale di longevità e di vitalità Ora più che mai è giunto il momento di sfruttare al massimo il tuo potenziale. -
One spirit medicine. La medicina degli sciamani
Attingendo a più di 25 anni di esperienza come medico antropologo, oltre che al suo viaggio di ritorno dall'orlo del baratro della morte, Alberto Villoldo ha ideato il metodo One Spirit Medicine che ci mostra: come disintossicare il cervello e l'intestino con i super alimenti; come usare tecniche di gestione dei nostri campi energetici luminosi per guarire il nostro corpo; come seguire l'antico sentiero della ruota di medicina, per rilasciare le storie personali che tolgono potere all'individuo che le porta con sé dal passato e per preparare la strada della rinascita. Servendoci dei principi e delle pratiche presentate in questo libro possiamo sentirci meglio in pochi giorni, iniziare a schiarirci la mente e a guarire il nostro cervello in una settimana, ed essere pronti nel giro di sei settimane ad avere un nuovo corpo che guarisce rapidamente, mantiene la propria vitalità giovanile e ci fa restare connessi allo Spirito, alla terra e a un rinnovato senso del nostro scopo di vita.