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Osteoporosi. Come prevenirla e curarla
L'idea che invecchiando corriamo il rischio di romperci, di frantumarci fa presa facilmente, specialmente sulle donne. Il senso di fragilità che abbiamo in un'età in cui cambiano tante cose nel nostro corpo e nella nostra mente, si traduce nella paura di disgregarci anche fisicamente. L'osteoporosi è una malattia seria che va prevenuta e curata, ma è un grave errore considerarsi a rischio per il solo fatto che abbiamo superato i 50 anni. È fondamentale informarsi, conoscere e capire le problematiche di cui si parla per poter scegliere come, con cosa e se curarsi. Scopo di questo libro è appunto quello di fornire un'informazione corretta e precisa, in particolare con l'ausilio dei rimedi naturali. -
Ritratto. Manuale completo
Le tecniche tradizionali, gli aspetti preliminari, l'anatomia della testa, la composizione... La bravura di ogni ritrattista sta nel rendere la sua opera il più somigliante possibile alla persona prescelta. Scopo di questo libro è mettere a disposizione del lettore il bagaglio tecnico e pittorico per raggiungere lo scopo. -
Il libro delle grigliate di carne, pesce e verdure
Il fascino di una buona grigliata: un'occasione di festa e di allegria, in casa o all'aperto, in famiglia o con gli amici. Il volume propone una serie di consigli utili per cucinare al meglio carne, pesce e verdure alla griglia. Con sovraccoperta trasparente per usarlo tutte le volte che vuoi! -
Auguri e parole per ogni occasione
Per chi, davanti a un biglietto bianco, si sente la testa vuota e con le parole che si fermano sulla punta della lingua, ecco centinaia di frasi serie, ironiche, affettuose, di circostanza o informali, per trarsi d'impaccio in ogni occasione. Con, in più, il linguaggio dei fiori e tanti aforismi e frasi celebri per avere sempre un'idea originale. -
Il libro delle salse e sughi
Tante preparazioni per insaporire, affogare, completare verdure, pasta e pesce. Tanti modi di arrendersi ai peccati di gola, che vengono presentati in questo volume pratico e invitante. Con sovraccoperta trasparente per usarlo tutte le volte che vuoi! -
Ceramica. Manuale completo
Intridere con le proprie mani la terra fino a darle forma è desiderio inconscio presente da sempre in miti e leggende millenarie. Trasmettere il proprio estro in un oggetto di ""vile"""" creta è l'ambizione che ogni artista, nel suo piccolo, cerca tenacemente di ottenere, avvalendosi di strumenti e formule antiche come il mondo, qui svelate nei loro infiniti segreti."" -
Smacchiare, rammendare e profumare
Come eliminare le macchie impossibili e ottenere un bianco perfetto oppure salvare un capo colorato? Come trattare la pelle o i gioielli? Come stirare o rammendare i vostri capi più preziosi? Come mantenere in perfetto ordine il guardaroba e fresca e profumata la casa? Ecco un prezioso manuale dove troverete tutte le risposte e le soluzioni, fatte di piccoli accorgimenti e semplici trucchi, tutti veramente infallibili. -
Embossing. L'arte dello sbalzo su carta e metallo
L'embossing, arte dello sbalzo su carta e metallo, è una tecnica semplice e veloce ma in grado di regalare grandi soddisfazioni. Questo libro illustra tutto quanto occorre per apprendere con facilità le tecniche di base; inoltre vi sono tantissime proposte, corredate da schemi e disegni, per improvvisare un regalo, creare un biglietto speciale e molto altro ancora. -
Piante aromatiche. Riconoscerle e usarle in cucina
Dall'acetosella allo zenzero, tutte le piante aromatiche che conferiscono un tocco unico ai nostri piatti e ci aiutano nella cura del corpo grazie alle molte virtù medicinali, con le indicazioni per riconoscerle, coltivarle e conservarle. -
Stufe, forni e caminetti
Se volete aggiungere una nota di calore al vostro appartamento o vi piacerebbe rendere il giardino un luogo di incontro per la vostra famiglia e gli amici, questo libro saprà istruirvi sapientemente nella giusta direzione. Guidati da comode sequenze, progetterete e rifinirete stufe, forni e caminetti. Alla fine del lavoro potrete concedervi una meritata pausa gustando una pizza preparata nel vostro forno personale. -
Combattere la cellulite. Alimentazione, fitoterapia, attività fisica, trattamenti
Alimentazione, ginnastica e stretching, yoga, linfodrenaggio, massaggio, tisane depurative possono ottenere ottimi risultati nel combattere e sconfiggere la cellulite in modo semplice e naturale. Questo manuale guida alla conoscenza dei principali elementi di prevenzione e cura di un problema sempre più diffuso: poche semplici regole da inserire in un'azione quotidiana di benessere totale e disintossicazione del nostro corpo. -
Cucina montanara. Ricette e tradizioni
Dall'immancabile polenta alle carni, dai funghi ai formaggi più ricercati alle grappe, la cucina di montagna è ricca di piatti dai sapori forti e intensi, che ripropongono la genuinità dei prodotti legati alla terra e al lavoro dell'uomo. -
Sapori di Sardegna. Pane, mirto, dolcetti e...
Ricette tradizionali e fantasiose varianti alla scoperta di una terra che affascina per la sua unicità: dal pane ai primi piatti ai dolci, la cucina della Sardegna tramanda con passione quel non so che di esotico e inusuale che fa la bellezza dell'isola. -
Dizionario italiano per stranieri
Questo dizionario essenziale della lingua italiana si propone come uno strumento di agile consultazione per risolvere gran parte dei problemi linguistici che si presentano nella vita quotidiana. Di ogni parola sono indicati i significati e gli usi più comuni, oltre che i principali sinonimi. Il dizionario è completato da una ricca appendice, contenente la coniugazione di tutti i verbi irregolari e una grammatica della lingua italiana rivolta in particolare agli stranieri che vivono e lavorano nel nostro paese. -
Dolci di Toscana. Tutte le ricette
Toscana: sinonimo di arte, piccoli borghi antichi e qualità dei prodotti della terra. In questo territorio, nascono le ricette dei dolci qui proposti: dai biscotti di Prato al panforte senese, dalla schiacciata fiorentina al gattò aretino fino al Buccellato lucchese e alle Roschette livornesi, un itinerario ""dolcissimo"""" attraverso i piaceri della gola."" -
Susses Aus der Toskana. Alle rezepte
Toscana: sinonimo di arte, piccoli borghi antichi e qualità dei prodotti della terra. In questo territorio, nascono le ricette dei dolci qui proposti: dai biscotti di Prato al panforte senese, dalla schiacciata fiorentina al gattò aretino fino al Buccellato lucchese e alle Roschette livornesi, un itinerario ""dolcissimo"""" attraverso i piaceri della gola."" -
Fare il pane in casa. Tutte le ricette naturali della tradizione, i pani conditi, le focacce, i grissini e la fantasia
La storia del pane, gli ingredienti, le tecniche di lavorazione; ma anche ricette di e con il pane: piadine romagnole, pane pugliese, al cumino, alla soia, alla salvia, alle patate, all'uva, pane carasau, pane francese, panini al latte inglesi, tortillas messicane, pancotto, zuppa di cipolle, strangolapreti trentini, timballo di pane, budino di pane, panpepato, torta di pane e noci. Un piccolo manuale che insegna tutto, sull'arte di fare il pane in casa. Si apre così un mondo di soavi fragranze, di sapori casalinghi, di perduti aromi della civiltà contadina, italiana e non solo. Un'occasione per riscoprire i piaceri di quel rito che, un tempo, nel giorno di festa, riuniva intorno a se l'intera famiglia. -
Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino
Cosa è meglio mangiare quando si aspetta un bambino? Quali sono gli alimenti che possono favorire la gravidanza e quali è meglio evitare? E' vero che bisogna mangiare per due? Questo libro fornisce tante risposte alle numerose domande che si affollano nella mente della futura mamma. Offre inoltre uno schema dietetico appositamente studiato e numerose ricette che aiuteranno chi desidera condurre una gravidanza felice e serena. -
Guida completa alla gravidanza sicura e serena. Con il calendario della tua gravidanza
Una guida completa, scritta per le donne ma anche per i loro partner, per accompagnare la futura mamma fin dal primo giorno; un libro da tenere sempre a portata di mano per risolvere i piccoli e grandi dubbi quotidiani. -
Le notti bianche. Quando il bambino non dorme
I figli che non dormono rappresentano un problema capace di condizionare profondamente gli equilibri familiari. Ma non esiste un metodo univoco per far dormire serenamente i bambini. Anche se esistono alcune tecniche più funzionali di altre, il principale compito dei genitori è quello di capire le ragioni di un disagio e adattare il proprio comportamento alle esigenze dei propri figli. Questo, in sintesi, il senso di un libro che analizza il sonno del bambino nelle diverse fasi della crescita, insegna ai genitori i principali ""trucchi"""" per addormentare i figli, mette in guardia dalle illusioni che alcune tecniche di addormentamento in voga da alcuni anni siano esenti da importanti ripercussioni psicologiche.""