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La dieta del monaco buddista
Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ci ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima. -
Éclair. Bignè e torte di pasta choux dolci e salati
Tutto iniziò nel 1533, quando Caterina de' Medici partì per la Francia. Aveva 14 anni e andava a sposare Enrico di Valois per diventare nientedimeno che regina. Nel viaggio condusse con sé delle cuoche del Mugello, un gelataio di Urbino e alcuni pasticceri. Fu proprio uno di essi, tal Popelini, che nel 1540 inventò la pasta choux, base imprescindibile per éclair, bignè e tante torte deliziose. Che cosa la rende speciale? Non contiene zucchero, dunque è la base perfetta per farciture dolci e salate. Dalla pasta choux sono nati alcuni dei pasticcini più classici della tradizione, ora prepotentemente tornati alla ribalta con gusti nuovi e originalissimi. Hanno una forma allungata, si tagliano a metà, si farciscono e si decorano: sono gli éclair, i pasticcini più di tendenza del momento. Se non li avete mai provati, questa è l'occasione giusta per realizzarli. Con le farciture dolci sono delle vere e proprie piccole torte, con le quelle salate sono perfetti per l'aperitivo o per uno spuntino speciale. Classici, da sempre protagonisti delle tavole in festa: le ricette dei bignè presenti in questo libro metteranno d'accordo tutti, chi ha gusti tradizionali e chi ama sperimentare nuovi sapori. E poi le torte. Golosissime, dal gusto pieno e delicato allo stesso tempo, da condividere ogni volta che si vuole. -
Nail box. Con gadget
Le ragazze lo sanno: la nail art è la moda fashion del momento perché permette di cambiare ogni giorno il look delle mani e farle sembrare opere d'arte! Una confezione innovativa, comoda e super tascabile da portare in borsetta per avere tutto il necessario a una manicure perfetta e creativa sempre a portata di... mano! Nel kit: una parte da sfogliare con 15 design originali spiegati step-by-step e una guida essenziale agli strumenti e alle tecniche, più tanti consigli per la cura naturale delle mani; 6 coloratissime limette da borsetta; oltre 40 nail tattoo da applicare al volo anche all'ultimo momento. -
La moglie perfetta
Una buona moglie deve prendere il marito per la gola? Indossare i panni della crocerossina se lui ha poche linee di febbre? Sopportare con rassegnazione il suo disordine e l'inevitabile partita a calcetto del mercoledì? Per lei, che desidera imparare l'arte di essere una sposa perfetta, ecco un prezioso vademecum della felicità coniugale con tanti consigli ispirati al bon ton, qualche semplice regola e un pizzico d'ironia. -
Auguri e parole per ogni occasione con il linguaggio dei fiori
Pensato per chi non riesce a trovare le parole giuste da scrivere o ha semplicemente bisogno di un'ispirazione per comporre un biglietto efficace, questo prezioso prontuario fornisce tanti esempi e suggerimenti per esprimersi al meglio nei momenti più importanti o delicati della vita. Suddiviso in base alle feste e alle ricorrenze più importanti, oltre a numerosi aforismi divisi per tema, contiene varie tavole a colori con il linguaggio dei fiori e un capitolo su come realizzare a mano i bigliettini. -
Colesterolo e trigliceridi. Ricette per una corretta alimentazione
Colesterolo e trigliceridi: due parole che sono diventate ""familiari"""" per molte persone. Ecco una guida per tenerli sotto controllo, senza perdere il gusto della buona tavola e senza fare troppi sacrifici. Questo libro è rivolto non solo a chi deve controllare la propria dieta, ma anche a tutti coloro che hanno a cuore la propria salute. Perché con un'alimentazione equilibrata questi disturbi possono essere facilmente prevenuti e curati prima che diventino qualcosa di più."" -
Io cucio! Oltre 40 progetti originali. Con tutti i template e i cartamodelli!
Questo libro contiene tutte le indicazioni per realizzare oltre 40 progetti da regalare, da regalarsi, per abbellire la casa, per trascorrere un pomeriggio creativo: borse, cuscini, trapunte, pochette, pupazzetti e tanto altro ancora! Con luminose fotografie piene d'atmosfera, istruzioni step by step, i dettagli di tutte le tecniche e inoltre... 7 template dei disegni necessari per realizzare i progetti del volume, 1 foglio di carta quadrettata con i tracciati a dimensioni reali dei modelli utilizzati nei vari progetti. -
Io ricamo! 30 progetti originali. Con tutti gli schemi!
Questo libro reinventa il ricamo su canovaccio e il punto croce, dando vita a creazioni contemporanee, piene di dolcezza e allegria. Per rendere davvero perfetti i lavori di piccola tappezzeria e trasformarli in meravigliosi cuscini, borse, custodie e tanto altro ancora, trovate allegati gli schemi per realizzare i disegni originali di Cath Kidston, come i pois o le coloratissime stampe floreali. Con 30 schemi per ricamo a fili contati e punto croce, indispensabili per realizzare tutti i progetti del volume. -
A cena con gli amici. Secondi di carne e di pesce
Vuoi festeggiare la tua nuova casa e non sai che cosa preparare per l'aperitivo? La risposta alla tua domanda è una sola: hai bisogno di una... ricettina! Una nuova, coloratissima collana pensata per un pubblico giovane e dinamico che ama la buona tavola ma in cucina ha bisogno di qualche dritta; un pubblico che condivide immagini, idee e passioni; un pubblico che twitta e si riconosce in un hashtag. In ogni volume tante ricette sfiziose, facili da realizzare, illustrate e spiegate step by step. Perché ogni occasione ha le sue ricettine! -
A pranzo con gli amici. Primi di carne e di pesce
Ti hanno invitato a pranzo e devi portare un piatto di pasta che non sai assolutamente come rendere speciale? La risposta alla tua domanda è una sola: hai bisogno di una... ricettina! Una nuova, coloratissima collana pensata per un pubblico giovane e dinamico che ama la buona tavola ma in cucina ha bisogno di qualche dritta; un pubblico che condivide immagini, idee e passioni; un pubblico che twitta e si riconosce in un hashtag. In ogni volume tante ricette sfiziose, facili da realizzare, illustrate e spiegate step by step. Perché ogni occasione ha le sue ricettine! -
Apericena sfiziosa. Tapas, crostini e finger food
Vuoi festeggiare la tua nuova casa e non sai che cosa preparare per l'aperitivo? La risposta alla tua domanda è una sola: hai bisogno di una... ricettina! Una nuova, colorata collana pensata per un pubblico giovane e dinamico che ama la buona tavola ma in cucina ha bisogno di qualche dritta; un pubblico che condivide immagini, idee e passioni; un pubblico che twitta e si riconosce in un hashtag. In ogni volume tante ricette sfiziose, facili da realizzare, illustrate e spiegate step by step. Perché ogni occasione ha le sue ricettine! -
Il mondo a tavola. Piatti unici e dolci esotici
Cerchi sempre qualche idea nuova per organizzare cene dal sapore esotico? La risposta alla tua domanda è una sola: hai bisogno di una... ricettina! Una nuova, coloratissima collana pensata per un pubblico giovane e dinamico che ama la buona tavola ma in cucina ha bisogno di qualche dritta; un pubblico che condivide immagini, idee e passioni; un pubblico che twitta e si riconosce in un hashtag. In ogni volume tante ricette sfiziose, facili da realizzare, illustrate e spiegate step by step. Perché ogni occasione ha le sue ricettine! -
W le verdure! Ricette divertenti per bambini
Tanti piatti buoni e belli per far mangiare le verdure ai bambini. Niente più bocche serrate né genitori disperati ma rane, coccodrilli e cappelli da pirata: un fantastico mondo prende vita nel piatto, stuzzicando l'appetito! Ricette creative, ingredienti sani, immagini step by step: con un po' d'impegno, ogni mamma e ogni papà imparerà a riproporle ai propri piccoli gourmet! -
Dizionario affettivo adulto-bambino bambino-adulto
Non è sempre facile capire che cosa vuole comunicare un bambino piccolo. Come facciamo a sapere quando è triste, arrabbiato, o si sente solo? Quando il pianto non è un capriccio ma una richiesta di aiuto? Aggressività, castigo, dipendenza, gelosia, paura, regole, vizi: come in un vero dizionario bilingue, la psicoterapeuta infantile Masal Pas Bagdadi invita a osservare con attenzione le nostre reazioni e quelle dei bambini per imparare a entrare in contatto con loro, comprenderli, sostenerli e aiutarli ad avventurarsi nella vita con sicurezza e fiducia. -
Picnic con gli amici. Ricette per panini e grigliate super
Tu e i tuoi amici avete organizzato un mega pic-nic e non sapete da dove iniziare? La risposta alla tua domanda è una sola: hai bisogno di una... ricettina! Una nuova, coloratissima collana pensata per un pubblico giovane e dinamico che ama la buona tavola ma in cucina ha bisogno di qualche dritta; un pubblico che condivide immagini, idee e passioni; un pubblico che twitta e si riconosce in un hashtag. In ogni volume tante ricette sfiziose, facili da realizzare, illustrate e spiegate step by step. Perché ogni occasione ha le sue ricettine! -
L' ora del tè. Biscotti, torte e dolcetti
La giornata è stata davvero terribile e hai proprio bisogno di un buon tè caldo e dei dolcetti? La risposta alla tua domanda è una sola: hai bisogno di una... ricettina! Una nuova, coloratissima collana pensata per un pubblico giovane e dinamico che ama la buona tavola ma in cucina ha bisogno di qualche dritta; un pubblico che condivide immagini, idee e passioni; un pubblico che twitta e si riconosce in un hashtag. In ogni volume tante ricette sfiziose, facili da realizzare, illustrate e spiegate step by step. Perché ogni occasione ha le sue ricettine! -
Le confessioni
Nelle ""Confessioni"""", un libro antico e nuovo, Agostino, a metà della propria vita, si volta indietro e ricorda gli affetti e le inquietudini, i fallimenti e i doni ricevuti, la memoria di sé e quella di Dio in un mondo, quello fra IV e V secolo, attraversato da rapidi e violenti cambiamenti. Questo testo è un film interiore, un romanzo di grande tensione poetica e mistica: al centro è la responsabilità, l'appello a prendersi cura degli altri, di sé e delle cose, in vista di quella pace che è somma di ogni bene."" -
Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino
È vero che in gravidanza bisogna ""mangiare per due""""? Quali sono gli alimenti più adatti e quali è bene evitare? In questo volume, trovate tante risposte agli interrogativi che si affollano nella mente della futura mamma, consigli per prevenire i """"classici"""" disturbi, uno schema dietetico e gustosi menu all'insegna di ortaggi, verdura e frutta."" -
Design bijoux all'uncinetto
I dolcetti preferiti e la frutta più fresca si trasformano in veri e propri gioielli. Eleganti, originali, divertenti, sorprendenti, comunque coloratissimi: accessori assolutamente indispensabili in ogni guardaroba. Al mare, in montagna, a una festa, a un aperitivo con le amiche e, perché no?, anche in un'occasione formale: i gioielli crochet sono perfetti sempre. -
Manuale della bioedilizia
Quali sono i principi della bioedilizia? Come costruire una casa con criteri ecosostenibili? È possibile ristrutturare un appartamento e dotarlo di tutti i comfort nel pieno rispetto dell'ambiente in cui viviamo? Ecco un manuale, completo e di facile consultazione, dove trovare tutte le risposte alle vostre domande. Scritto da un'esperta di bioarchitettura e perfetto per chiunque desideri approfondire l'argomento, questo libro offre precise indicazioni e consigli preziosi su come realizzare un'abitazione veramente ""bio"""".""