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Raggiungi la tua miglior performance nella corsa
Se ami correre questo è il libro giusto per te! Ti spiega le regole chiave per raggiungere il tuo miglior risultato nella corsa, le stesse che adottano i grandi campioni. Ti insegna le giuste strategie e metodologie: per arrivare a correre bene; per evitare di incorrere in infortuni; per sviluppare al meglio le tue forze interiori. -
Ricordi di famiglia, di scuola, di viaggi
"Quando si giunge ad una età nella quale la fine ineluttabile della vita si fa più vicina, diventa naturale volgersi indietro e guardare la lunga strada percorsa. Se questo sguardo all'indietro lo getto con le parole di un poeta come Kostantinos Kavafis, esso mi appare più giusto, più universale; anche più utile a chi ci ha conosciuto e voluto bene. """"Stanno i giorni futuri innanzi a noi come una fila di candele accese, dorate, calde e vivide. Restano indietro i giorni del passato, penosa riga di candele spente: le più vicine danno fumo ancora, fredde, disfatte, e storte."""" In questo volume ho voluto ripercorrere, con i miei ricordi talvolta vividi talvolta un poco offuscati, le mie esperienze di vita, nella famiglia, nella scuola e nei viaggi: un impegno per evitare di finire in una panchina del parco a criticare il mondo."""" (Vinicio Porta)" -
I segreti di mia madre
Sabrina è una giovane donna che vive con la madre e un marito sposato da poco. Si sente felice e pensa di avere tutto dalla vita. Le manca solo un padre che non ha mai conosciuto. Sua madre le ha sempre proibito di andare a cercarlo certa che, se lo avesse fatto, sarebbe andata incontro solo a dispiaceri. Gli eventi, però, si accaniscono contro di lei e un concatenarsi di situazioni portano Sabrina alla disperazione. Si trova sola, e come àncora di salvezza le arriva lo struggente desiderio di mettersi alla ricerca di suo padre. Non sa niente di lui; sua madre le ha negato ogni contatto, ogni riferimento. Sa solo che lei ha lavorato presso una facoltosa famiglia di Alassio come governante per vent'anni e che, dopo aver avuto lei come figlia, è ritornata a Milano, sua città di origine. Sarà proprio Alassio, per Sabrina, il punto di partenza per la spasmodica ricerca di suo padre, anche se lì nessuno sembra sapere nulla, nemmeno la duchessa che per anni ha avuto sua madre a servizio come domestica personale. Sabrina, seppure non abbia nessun indizio, non smette di cercare. E scoprirà i segreti di sua madre. -
Semplicemente angeli. La mia esperienza con loro
"Sono in contatto con questo mondo parallelo fin dalla nascita, tramite mio padre, ho continuamente contatti con le anime di luce, riferisco messaggi di amore e di speranza a tutte le persone che hanno dolori per una perdita. Questo libro autobiografico racconta la mia esperienza con loro.""""" -
Largo trieste 14. Poesie in romanesco
"Questo libro è nato da sé, di getto, come del resto tutte le poesie che sono contenute al suo interno. Nasce senza alcuno scopo se non quello di scaraventare su carta l'impeto delle emozioni dalle quali vengo assalito. Ogni parola che leggerete non è stata filtrata da artificio alcuno e per questo vi troverete a confrontarvi con il linguaggio usato dalla gente dei palazzi. Questo perché le cose genuine spesso sono lontane da ciò che è giusto o corretto. Il cuore parla, lo fa come vuole, l'importante è che venga ascoltato quel che ha da dire o per lo meno non calpestato. Raramente dice cose sbagliate. In queste pagine prendono vita storie, città, paesi e quartieri, personaggi famosi e gente comune, nati da ciò che ho visto e vissuto o anche solo immaginato ma che avranno sempre e comunque qualcosa da raccontare. Armatevi di leggerezza e affrontate questo viaggio, vi porterà tra il cuore e il cemento armato, su prati fatti di catrame che hanno fatto da tappeto a grandi amori e amicizie infinite. La vita non è sempre rose e fiori ma a volte capita che su un campetto fatto d'asfalto la natura si manifesti sotto forma di sguardi e abbracci. Per questo vi accompagno a Largo Trieste 14.""""" -
Get it! Viaggio alla scoperta dell'inglese in te
Scopri dove puoi arrivare con l'inglese che sai già. Imparare l'inglese ti apparirà spontaneo, affascinante e gratificante. È un serbatoio di idee, strategie e materiali per l'apprendimento e l'insegnamento. Comprende le 500 parole e i 100 verbi più usati nella lingua inglese. -
Diario di Joanne
Sono le persone semplici che muovono il mondo. Di esse i libri di storia non parlano mai. Joanne era una donna semplice, ma allegra e innamorata della vita. Dopo aver sofferto per la morte precoce della madre, Joanne, ancora giovanissima, fu colpita da un tumore maligno. Non imprecò, non si lamentò, ma gestì quasi con simpatia la malattia, giocando a carte scoperte con la morte, che subì il fascino del suo coraggio e restò discreta e paziente, per lunghi anni, ad aspettare, nel salotto di casa, prima di decidere di portarsela via. Questo, però, non impedì a Joanne di tessere una fitta rete di relazioni sociali. Non si fece risucchiare nel buco nero della depressione, ma è esplosa irradiando l'universo intero. Coltivò amicizie, distribuendo allegria e buon umore. Ha cresciuto con amore i figli dei quali si curò fino all'ultimo respiro. Si concesse, gioiosa, alle tentazioni e alle piccole trasgressioni. Non recitò una parte, non nascose mai i suoi difetti o le sue imperfezioni. Si mostrò sempre per quello che era: Joanne, semplicemente Joanne. Per questo non smise mai di divertirsi. La morte non può cancellare le intense emozioni e le sensazioni di gioia che seppe suscitare. -
Qualcosa in più. Ediz. illustrata
Fiaba per bambini. Età di lettura: da 5 anni. -
Villa Kreuze
Eleonora Kreuze che vive dal dopoguerra a Canischio viene trovata senza vita nel suo letto. La signora americana era a capo di un impero economico sviluppatosi a partire dal tesoro lasciato dalla Marchesa Adelaide mille anni prima. L'enorme ricchezza oggi composta da aziende e attività varie sparse in tutto il mondo è passata di mano in mano attraverso dieci secoli secondo regole molto rigide. Un notaio torinese scopre di essere l'erede della signora Kreuze divenendo quindi il quarantaduesimo amministratore del tesoro di Adelaide. La Marchesa però, oltre al tesoro, custodiva anche il morso di un cavallo forgiato partendo da un sacro chiodo della croce. A questa reliquia danno la caccia cinque personaggi: un prete americano, un industriale farmaceutico giapponese, un architetto svizzero, una contessa fiorentina e la giovane perpetua del piccolo paese canavesano. Le due donne si fronteggiano anche per il controllo di una società farmaceutica tra colpi bassi e momenti di grande seduzione. Affari e passioni si intrecciano in un continuo crescendo fino all'imprevedibile finale che determinerà la sorte della preziosa reliquia e dell'impero economico originatosi dal tesoro di Adelaide. -
Liv Ullmann. Storia di un volto e di uno sguardo. Ediz. illustrata
Svezia, primavera 1965. Ingmar Bergman ha appena abbozzato il soggetto per un film (""Persona"""") ed è alla ricerca di due attrici. Sulla sua scrivania ci sono delle fotografie, scattate da un amico. Le osserva, una ad una. L'attenzione si concentra subito su un volto. Il regista si ricorda di quel viso, la donna era venuta in visita al Dramatiska Teatern di Stoccolma, mentre era direttore. """"Era considerata una grande promessa, si chiamava Liv Ullmann"""". Così inizia la storia cinematografica di Liv Johanne Ullmann (Tokyo, 1938), ad oggi una delle più intense attrici di cinema e teatro a livello internazionale. Straordinaria interprete di opere bergmaniane (""""Persona"""", """"Sussurri e grida"""", """"Sinfonia d'autunno"""", """"Sarabanda""""). Ha realizzato due autobiografie divenute bestseller, """"Cambiare"""" e """"Scelte"""", e diretto cinque pellicole: """"Sofie"""", """"Kristin Lavransdatter"""", """"Conversazioni Private"""", """"'infedele"""", """"Miss Julie"""". Questo libro racconta l'incontro tra l'artista e una studiosa di cinema. Un gioco di sguardi, di esperienze artistiche e di vita."" -
Estrildidi. Vol. 2: Genere: Clytospiza-Coccopygia-Cryptospiza.
"In fondo, gli 'allevatori' di uccelli non sono nient'altro che dei sognatori, ancora un po' bambini, che progettano cose difficili; per questo motivo ho sposato con entusiasmo il grande progetto di Luigi Pagliei di voler realizzare una collana di libri che illustri in maniera approfondita tutte le specie della famiglia degli estrildidi, uccelli che allevo ormai da parecchi anni. Il progetto è lodevole, anche se estremamente difficile in quanto, se alcune specie di estrildidi sono presenti da molti anni negli allevamenti, un considerevole numero di queste specie resta ancora poco conosciuto, in quanto non sono mai state importate dai Paesi di origine e, quindi, mai allevate in cattività. Una collana di libri quindi, davvero ambiziosa e interessante, un concentrato di utili informazioni tecniche e scientifiche mescolate ad esperienze personali di allevamento; uno strumento molto utile, per tutti gli allevatori e appassionati di estrildidi che, attraverso questi volumi, possono accrescere il loro sapere e quindi migliorarsi nel loro hobby: spesso, infatti, dietro un grande successo di allevamento in cattività c'è uno studio approfondito della specie da parte dell'allevatore.""""" -
Viaggio nella calabria delle feste patronali. Popoli e tradizioni in prospettiva sociologica
Spinta dal desiderio di girovagare per la Calabria, recandomi da paese in paese durante lo svolgimento delle feste patronali, ho cercato di comprendere le usanze, la mentalità, i modi di fare per come mi sono apparse in quel momento, una sorta di istantanea, ma contemporaneamente ho cercato di cogliere l'importanza che oggi si attribuisce alla festa patronale, tra il sacro e il profano. La ricerca è stata condotta negli anni che vanno, dal 2013 al 2017, perché la maggior parte delle feste patronali solitamente si svolgono in estate, in quanto si attende il ritorno in patria degli emigranti che abitualmente rientrano per le ferie in questo periodo dell'anno. Ho cercato di comprendere se ancora oggi vi è molta devozione verso il santo patrono della propria comunità, se vi è ancora interesse e partecipazione per le feste popolari, soprattutto per quelle a carattere religioso. Ho osservato il comportamento delle persone durante lo svolgimento delle manifestazioni, cercando di individuare le differenze tra le comunità ubicate a distanza anche di pochi chilometri tra loro. -
Montemarano. Città del Principato Ultra. Ediz. illustrata. Vol. 1: Dalle origini alla caduta della monarchia sveva.
Un meraviglioso viaggio che ripercorre le vicende storiche di Montemarano. -
Echi di anime perdute. Andreas Becket chronicles
Andreas Becket è un gentleman di origini britanniche. Con una personalità elegantemente scolpita nelle sue abitudini, gestisce una piccola bottega di antiquariato nella splendida cittadina di Port St. Lucas, una soleggiata località turistica affacciata sull'oceano. In una notte tranquilla un incubo desta improvvisamente Andreas. All'apparenza un sogno insignificante, si trasformerà ben presto in qualcosa di antico e misterioso. Inspiegabili indizi, emersi da alcuni dipinti nella sua bottega, lo guideranno in un susseguirsi di avvenimenti inquietanti, che andranno a sfociare in un finale inaspettato, ricco di suspance ed emozioni. Una giovane donna dai capelli color rubino. Un pittore dall'oscuro passato. Un segreto celato da più di un secolo. -
BMX old school. La storia degli anni d'oro del BMX in Italia. Ediz. illustrata
Questo libro parla della storia del BMX italiano ""old school"""" dalla metà degli anni 80 fino agli inizi degli anni 2000 attraverso le foto e i pensieri dei protagonisti: un excursus tra piste, aneddoti simpatici, gare nazionali, internazionali e mondiali. Il libro riporta l'evoluzione di questo sport che non è solo una semplice attività ma è una passione che rimane per sempre nella vita dei riders, un ricordo indelebile onnipresente."" -
Isola di Sant'Antioco. Un luogo senza storie, non esiste. Ediz. illustrata
Un'isola, un lembo di terra. Il mare più antico del mondo la cinge per difenderla dal tempo e dai nemici. Quanti passi hanno calpestato il suo cuore? Quante vite hanno dato un senso ad albe e tramonti? Quanti si sono amati? Quanti hanno chiuso i loro occhi per sempre, portando via con sé il profumo del mirto in fiore e il calore delle estati interminabili? Echi di guerre, amori, tradimenti, vite di uomini e donne che attraverso il tempo, sfidano l'eternità, in una parola: storie. Perché ogni luogo ha una storia da raccontare e un luogo senza storie, non esiste. -
Che ne pensano le strade
L'autore conosce i luoghi che descrive: sia quelli dei locali che quelli dell'anima; e la geografia è una mappa precisa dei turbamenti del cuore. Come se autore e narratore strizzassero l'occhio al lettore (... e questi non aspettasse altro). Memoria olfattiva, memoria uditiva (nelle storie d'amore ci sono sempre le canzoni!) sono le chiavi di lettura di una storia d'amore giovane e palpitante. -
Iolao e i greci figli di Ercole in sardegna
"La cronistoria di una ricerca dalla quale emerge che in Grecia, alla morte di Ercole, la sua discendenza perseguitata dai Micenei, migrerà in Sardegna. Dalla commistione con gli indigeni Nuragici si darà origine alla rinnovata civiltà sarda delle regge dei nuraghi a tholos dei Principi Tespiadi che, noti come Shardana, capeggiando le cosiddette coalizioni dei popoli del mare, daranno il via alle sanguinarie invasioni del mediterraneo orientale""""." -
L' antico sentiero del potere. Osservando il mondo con occhi diversi
Dopo un trentennio, posso finalmente dire che amo la vita, ma non è stato sempre così. Tantissime volte sono crollato, rialzandomi con fatica, per poi ricadere nel vuoto e tornare al punto di partenza. Pensavo che la vita mi facesse dei dispetti, che si prendesse gioco di me, ma non era così, ero io l'artefice dei miei problemi. Oggi posso dire di essere felice. Voglio portare a conoscenza il sentiero da me percorso a tutte le persone che lo vorranno, per non restare anche loro intrappolati nei recinti mentali auto-creati. -
Nuvole. La vita in poesia
L'autrice, con la sua poesia, viaggia nel buio terribile dell'umanità e ne estrae speranza; s'infila nell'intimità della donna, te la svela e ti annulla; entra nella famiglia con una tenerezza che ti ruba il cuore; entra nella natura come la sacerdotessa custode dell'Anima Mundi.