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Come capire una donna
Capire cosa desiderano veramente le donne risulta per la maggior parte degli uomini più difficile della teoria della relatività. Capricciose, lunatiche e imprevedibili, ai loro occhi rimangono sempre e comunque un mistero. Questo volume insegna segreti, trucchi e strategie per imparare a comprendere facilmente - attraverso i gesti e le parole - tutte le più sottili sfumature della comunicazione femminile, rafforzando il legame con la propria partner e migliorando i rapporti con l'altro sesso in generale. -
Il bicarbonato
In questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. Inoltre, esso propone una sezione specifica per ogni fase della vita: dai bebé agli anziani, passando per gli adolescenti. -
50 esercizi per imparare a vivere nel presente
Indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. Tendete a rimuginare sulle rostre preoccupazioni. Ripensate nostalgicamente a ciò che non avete più: erano bei tempi! Programmate il più possibile, per non lasciare spazio agli imprevisti. Guardate con timore a ciò che vi riserva il futuro. Spesso fate i difficili e le persone intorno a voi non sanno come accontentarvi. Non vi è facile apprezzare le piccole gioie della vita quotidiana. La vostra vita è una lotta con l'orologio e non avete mai tempo per fermarvi. Vi ripetete spesso che il tempo passa troppo velocemente. Vi capita sovente di mangiare frettolosamente senza assaporare il cibo. Prestate scarsa attenzione a chi incontrate per caso o ai dettagli della vita quotidiana. Meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. Da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelerà utile e vi aiuterà a liberarvi da un passato idealizzato, nonché a evitare di vivere proiettati in un futuro che a volte vi spaventa. Da 6 a 10 risposte: questo libro è fatto apposta per voi! Non vivete in armonia con il presente. Eppure è proprio dentro di voi, qui e ora, che accade tutto ciò che conta. Grazie a questi 50 esercizi, vi lascerete andare alla magia di ogni singolo istante. -
50 esercizi per non rimandare tutto a domani
Indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. Andate sempre di corsa. Niente di meglio dell'urgenza per lavorare bene! Cominciate tutto, ma non finite nulla. Siete più sensibili alle critiche che alle lodi. Fate le cose che vi piacciono prima di quelle che non vi piacciono. Non siete maniaci dell'ordine. Vi piacerebbe poter realizzare i vostri sogni. Spesso non sapete da ove cominciare... ma avete sempre un motivo valido per non iniziare subito, e non fate nulla, vi sentite in colpa. Meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. Da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelerà utile e vi permetterà di spendere meglio le vostre energie e di avere più tempo libero per fare quello che vi piace. Da 6 a 10 risposte: questo libro è fatto apposta per voi! Probabilmente, siete vittime di una o più forme di inerzia: l'urgenza, il disordine, il perfezionismo, lo scoraggiamento... I 50 esercizi di questo libro vi aiuteranno a ritrovare il gusto di agire. -
Parigi da impazzire. Tutte le cose più belle da fare e da vedere almeno una volta nella vita
Città dal fascino intramontabile, amata dai turisti di tutto il mondo per la suggestiva architettura, i romantici boulevards, le ricche attività culturali, la superba cucina e la moda elegante e raffinata, Parigi offre ai suoi visitatori molto più di quanto comunemente si creda. Questo volume conduce il lettore alla scoperta di luoghi, monumenti, musei, negozi e quartieri perlopiù trascurati dalle guide tradizionali, e di molte altre seducenti attrattive che renderanno il suo viaggio nella capitale francese indimenticabile. Bere un cocktail in un hotel di ghiaccio, fare la spesa in un supermercato del sesso, danzare un tango al chiaro di luna in riva alla Senna, vedere la città ai propri piedi dall'Osservatorio della Sorbona: sono solo alcuni degli sfizi, delle piccole follie che chiunque dovrebbe concedersi a Parigi... Almeno una volta nella vita. -
Broccoli e altre crucifere
I broccoli e le altre crucifere (cavolo, crescione, radicchio, rapa, colza ecc.) vantano numerose virtù dalle quali potrete trarre beneficio: per la vostra salute (prevenire lo sviluppo delle malattie croniche, dare una sferzata al sistema immunitario, alleviare i problemi digestivi, rallentare l'invecchiamento); per la vostra bellezza (aiutare a restare magri, far sparire acne e ascessi, asciugare la pelle grassa, ravvivare un incarnato spento e affaticato); per il vostro giardino bio. In questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. -
50 esercizi per cambiare vita
Crisi dei trenta o dei quaranta, dubbi sul lavoro o sulle vostre scelte professionali, domande sulla vostra vita di coppia, sui rapporti... Che vi stiate interrogando tranquillamente sulla fondatezza delle vostre scelte o che, al contrario, avvertiate il desiderio di mandare tutto a monte, questo libro è quello che fa per voi. -
50 esercizi per gestire lo stress
Indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. Desiderate delle lunghe vacanze al sole e in tranquillità. Soffrite d'insonnia. I vostri amici e la vostra famiglia vi rimproverano di essere nervosi. In auto, vi capita spesso di sentire il desiderio di uccidere qualcuno. Non provate più piacere nel fare le cose. L'altro giorno, siete scoppiati in lacrime nel bel mezzo di una riunione. Avete ripreso in mano la sigaretta e fumate più che mai. Temete di ammalarvi tanto il vostro stile di vita lascia a desiderare. Non contate più le ore di straordinario. I vostri figli vi fanno stancare. Meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. Da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelerà utile: lo stress occupa uno spazio sempre più grande nella vostra vita. Questo libro vi aiuterà a riprendere il controllo e a non lasciarvi sconfiggere dallo stress. Da 6 a 10 risposte: questo libro è fatto apposta per voi! Soffrite per non essere più padroni del vostro tempo. Questi 50 esercizi vi aiuteranno a rimpossessarvi della vostra vita, cosicché tornerete a dare priorità alle cose che voi giudicate davvero importanti. -
Caffè, tè, cacao. Un concentrato di benefici per la salute, la bellezza e la casa
Il caffè, il tè e il cacao hanno numerose virtù di cui potrete approfittare: Per la salute: prevenire alcune malattie (tumori, diabete, malattie neurodegenerative e cardiovascolari), mettervi a disposizione le loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, facilitare la vostra digestione, aiutarvi a invecchiare in buona salute e a mantenervi in forma; Per la bellezza: mantenere la linea, rendere più belli i capelli, purificare la pelle, ravvivare il vostro colorito, accudire le vostre mani e i vostri piedi; In casa: prendersi cura della vostra biancheria, sgrassare, deodorare, far brillare, cacciare gli insetti, In giardino: essere utilizzati come fertilizzanti, concimi ed eccellenti pacciamature, allontanare i parassiti. In questo libro troverete tanti piccoli segreti, ricette, consigli e applicazioni pratiche sperimentate e collaudate. -
25 enigmi criminali
Aiutate l'ispettore Arbonnier a risolvere questi 25 enigmi criminali: non servono conoscenze tecniche o scientifiche, dovrete ""solo"""" fare ricorso al vostro acume e alle vostre abilità logiche e deduttive. L'ispettore Arbonnier è un tipo in gamba, un poliziotto scrupoloso e integerrimo. Ma a volte, nel corso delle sue indagini, ha qualche difficoltà a trovare il bandolo della matassa e il colpevole rischia dunque di sfuggirgli. E qui entrate in gioco voi! Dopo aver letto il racconto iniziale di ciascun caso e aver preso nota dei rilievi effettuati dalla polizia, provate a mettere insieme tutti i tasselli per risolvere l'enigma e individuare il colpevole dell'efferato delitto. Ogni indizio, ogni testimonianza si rivelerà utile a guidarvi alla conclusione dell'inchiesta, e probabilmente sarete così sicuri del fatto vostro da non sentire neppure il bisogno di consultare le Soluzioni riportate nella seconda parte del volume. Direttamente dalla """"Scatola delle indagini criminali"""", una divertente lettura-gioco per investigatori solitari o per opposte squadre di detective. I colpevoli hanno i giorni contati..."" -
Ghost. Spettri, poltergeist, apparizioni, luoghi infestati e altri fenomeni paranormali
I fantasmi e gli spiriti vivono nel mondo che ci circonda. E possiamo udirli e vederli, se solo siamo sufficientemente sensibili, o psichicamente vigili, per accorgerci della loro presenza. Riesaminando un affascinante campionario di casi documentati fin dai tempi dell'antica Roma, l'autore ci offre il suo personale sguardo sul mondo spettrale: nulla a che vedere con il clangore di catene e i vortici di nebbia ai quali un certo immaginario romanzesco e filmico ci ha abituati. Piuttosto, si tratta di entità che condividono con noi una realtà più grande. Ma c'è dell'altro, poiché secondo Roland le manifestazioni che siamo soliti riassumere con il termine ""fantasmi"""" non sempre provengono da persone defunte, o dai loro residui di energia. Talvolta, anzi spesso, rappresentano le emanazioni di individui viventi: esperienze extracorporee, doppelgänger, apparizioni di crisi dimostrano che """"uscire dal proprio corpo"""" non è l'evento rarissimo, se non impossibile, che molti potrebbero ritenere. Il risultato di questa perlustrazione è un libro profondamente affascinante, che sfidando anche i convincimenti dei più scettici stimola una riflessione complessiva sul significato delle nostre esistenze."" -
Clicker training con il cane
Il clicker è una scatoletta di plastica, con una linguetta di metallo che quando viene premuta emette un rumore bitonale: click-clack! Nel volume di Monika Sinner i lettori vengono guidati, un passo dopo l'altro, nell'utilizzazione del clicker per impartire al loro amico a quattro zampe tutti i comandi essenziali: riportare gli oggetti, assumere le posizioni, passeggiare serenamente, ecc. Con l'aiuto di moltissime illustrazioni e di schede dedicate alle singole istruzioni, l'autrice suggerisce consigli e trucchi per fare del clicker training un momento di perfetta intesa con il proprio cane, ed evitare al tempo stesso di cadere negli errori più comuni tra i tanti clicker-autodidatti. -
Inferno Thai. Dodici anni in un carcere di Bangkok
Nell'ottobre del 1978, l'australiano Warren Fellows viene arrestato a Bangkok insieme ai suoi due complici per traffico internazionale di eroina. La condanna è il carcere a vita da scontare nella famigerata prigione maschile di Bang Kwang, soprannominata dai thailandesi ""Big Tiger"""", la grande tigre che mangia vivi gli uomini. Per Fellows, la condanna è l'inizio di dodici anni di inferno, come apprendiamo pagina dopo pagina da questo agghiacciante diario. Il suo racconto ci porta oltre le sbarre di una prigione che da sempre è considerata tra le 10 più terribili di tutto il mondo, un luogo nel quale l'affollamento e la promiscuità - con decine di detenuti costretti a condividere una piccola stanza munita di un buco sul pavimento per gli escrementi - sembrano davvero l'ultimo dei problemi, se paragonati agli scarafaggi di cui i prigionieri sono costretti a nutrirsi per la penuria di cibo, al bieco sadismo delle guardie o alle punizioni come il khun deo: ossia l'isolamento, praticato però in stile thai... Fellows non cerca l'assoluzione da parte dei lettori, e con schiettezza ricorda anche le proprie indubbie responsabilità, la sventata smania di denaro che lo ha spinto a diventare un corriere della droga. Ma la sua testimonianza non può non destare raccapriccio, al contempo suscitando più di un interrogativo sul deviato senso della giustizia applicato ancora oggi in molte regioni del mondo."" -
Uccidere per Satana. Criminalità e devozione al demonio
Il legame tra il crimine e devozione al demonio balza periodicamente agli onori delle cronache internazionali, e anche nel nostro Paese ha più di una volta indirizzato le indagini degli inquirenti e turbato profondamente l'opinione pubblica. Questo volume propone sull'argomento un'ampia panoramica che non si limita all'analisi dei singoli casi, ma si struttura in una sorta di ""storia"""" della malvagità satanica, a partire dalla famigerata caccia alle streghe del Medioevo per arrivare ad alcuni dei fatti più sconcertanti verificatisi nel corso del XX secolo e in anni più recenti (Charles Manson, le Bestie di Satana, le adolescenti assassine di Chiavenna, ecc.). Con ricchezza di riferimenti, l'autore compone dunque un variegato quadro d'insieme, nel quale trovano spazio - accanto ai delitti manifestamente compiuti in nome del demonio - anche crimini dai profili più ambigui, tuttora oggetto di congetture e ricostruzioni anche di stampo """"satanista"""", come nel caso di Jack lo Squartatore o del Mostro di Firenze."" -
Mal di testa. Come sconfiggerlo con i rimedi e le terapie naturali
Chi non ha mai sofferto di mal di testa? Il disturbo più frequente che ìffligge la popolazione mondiale è anche uno dei più discussi e studiati dalla medicina ufficiale, la quale propone un vasto numero di prodotti analgesici spesso non esenti da rischi e controindicazioni. La novità di questo volume sta nel suo approccio olistico, che guarda all'essere umano nella sua interezza e non soltanto nel suo sintomo doloroso, e si basa sullo studio delle origini psicosomatiche ed energetiche di cefalee ed emicranie. Dalle cause scatenanti alle diverse tipologie di mal di testa, dai limiti dei trattamenti classici alle alternative naturali - regole alimentari, fitoterapia, oligoterapia e vitaminoterapia -, il volume di Alain Tardif offre dunque utili suggerimenti e metodi innovativi per la prevenzione e la cura di questo disturbo, introducendo i lettori anche alle proprietà benefiche del rilassamento e alle straordinarie potenzialità del trattamento emozionale di qualunque malessere. -
Acqua di mare. Gli straordinari benefici terapeutici del metodo Quinton
René Quinton, biologo francese vissuto tra il XIX e il XX secolo, osservò che nuila più dell'acqua marina è simile ai liquidi interni del corpo umano, compreso il sangue. A partire da questa constatazione, mise a punto un metodo terapeutico basato sull'impiego di acqua marina resa bevibile e addirittura iniettabile attraverso complessi processi di purificazione. Da allora, lo straordinario ""plasma"""" Quinton è andato via via perfezionandosi. Preparato oggi dai Laboratoires Quinton di Alicante, in Spagna, ed esportato in tutto il mondo - anche in Italia -, viene largamente utilizzato per prevenire e risolvere problemi dermatologici, gastroenterologici, ginecologici, urologici, pediatrici, ecc. Questo volume introduce i lettori alle origini, alle diverse formulazioni e ai molteplici ambiti di applicazione del plasma Quinton: un vero miracolo della Natura che, a distanza di quasi un secolo dalla sua """"scoperta"""", non cessa ancora oggi di stupire medici e pazienti per le sue eccezionali e comprovate qualità."" -
Tattoo. Tatuaggi da colorare. Ediz. illustrata
Questo volume raccoglie oltre 170 tatuaggi da colorare. Amate questo genere di immagini e vi diverte l'idea di creare i vostri tatuaggi personalizzati? Dopo una giornata di lavoro volete distrarre la mente concentrando l'attenzione su un compito semplice, libero e creativo? Oppure intendete migliorare le vostre abilità artistiche? Quale che sia il vostro obiettivo, questo è il volume che fa per voi: servono, in più, solo un set di matite colorate e la vostra fantasia. -
Disegni da colorare per mamme stressate. Ediz. illustrata
Quando una piccola pausa si impone, liberate la vostra creatività immergendovi in questi 100 disegni antistress. -
Allergie alimentari. I sintomi, le manifestazioni, le cure naturali
Più della metà degli italiani soffre di una qualche allergia alimentare: eppure, l'argomento è ancora oggi poco conosciuto, e spesso ""inquinato"""" da false informazioni che ci complicano inutilmente la vita. Ecco quindi un pratico volume che aiuta a fare chiarezza sul tema, offrendo innanzitutto un'utile panoramica sulle cause, i sintomi, le manifestazioni delle allergie, i consueti trattamenti farmacologici e una rassegna degli allergeni alimentari classici (arachidi, uova, latte e derivati, cereali) e moderni (legati anche all'""""internazionalizzazione"""" dei cibi e alla sempre maggiore diffusione di sesamo, spezie, soia, ecc.). Ma il vero punto di forza del manuale consiste nell'ampia sezione dedicata ai rimedi rigorosamente naturali (sciroppi, inalazioni, tisane, oli essenziali, decotti) da preparare in casa e utili a combattere i sintomi, nonché alle """"medicine dolci"""" (omeopatia, aromaterapia, fitoterapia) delle quali sono spiegate origini ed efficacia terapeutica. Infine, utili consigli per chi viaggia verso mete esotiche."" -
Imparare l'inglese in 4 e 4'otto
Questo agile manuale illustra alcuni degli aspetti più interessanti e talvolta insoliti della lingua e della cultura inglesi. Sotto il profilo linguistico, con l'aiuto di simpatiche vignette offre informazioni, consigli ed esempi riferiti ai diversi contesti della vita quotidiana, dalle nozioni grammaticali più semplici agli ingannevoli false friends, dagli argomenti da usare in una conversazione al modo giusto di accettare o rifiutare un invito, dai proverbi più frequenti ai modi per esprimere disappunto, a molti pratici consigli per evitare i trabocchetti linguistici più comuni. Insieme all'idioma, però - a ulteriore sostegno di una conoscenza complessiva del mondo inglese - il volume traccia un gustoso panorama della cultura e della mentalità britanniche, passandole in rassegna con quel pizzico di umorismo che, al di là delle valenze pratiche, rende la lettura piacevolissima in sé.