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La biologia delle credenze. Come il pensiero influenza il DNA e ogni cellula
Il biologo molecolare Bruce Lipton ci presenta nuove e sbalorditive scoperte scientifiche sugli effetti biochimici del funzionamento del cervello, che dimostrano come tutte le cellule del nostro corpo vengano influenzate dai nostri pensieri. È giunto il momento, infatti, di abbandonare le vecchie credenze che la comunità scientifica e accademica e i mass media ci hanno inculcato, per muoverci verso la nuova ed eccitante prospettiva di salute, benessere e abbondanza offerta da questa scienza d’avanguardia : l’ epigenetica . rn La straordinaria scoperta di Bruce Lipton, biologo cellulare e professore di biologia fu che la vita della cellula è controllata dal suo ambiente fisico ed energetico, e non dai suoi geni . I geni sono soltanto dei programmi utilizzati per costruire le cellule, i tessuti e gli organi. L’ambiente si comporta come un “appaltatore” che legge e decide di impiegare determinati programmi genetici, ed è il vero responsabile del carattere della vita cellulare. È la “consapevolezza” che una cellula individuale ha dell’ambiente, e non i suoi geni, che mette in moto i meccanismi della vita. -
L'effetto luna di miele. The honeymoon effect. Scopri il segreto per mantenere viva la tua relazione di coppia
Perché si crei il Paradiso in Terra attraverso l’amore per noi stessi l’amore reciproco l’amore per il nostro pianeta! Effetto Luna di Miele: uno stato di beatitudine, passione, energia e salute derivante da un immenso amore. La tua vita è così meravigliosa che non vedi l’ora di alzarti per iniziare una nuova giornata e ringraziare l’universo perché sei vivo. -
Guarire la psoriasi. Un metodo naturale
La psoriasi è il riflesso di un disequilibrio metabolico interno che è il risultato di diete, tossine e stress dovuti allo stile di vita. La buona notizia è che esiste un modonon rischioso, efficace e molto scientificodi eliminare in maniera naturalequesti problemi della pelle. Qualsiasi sia la tua età, qualsiasi sia la fase della tua malattia, questa guida pratica ti aiuterà a intraprendere e a seguire il percorso per la tua guarigione e, nello stesso tempo, a superare la fastidiosa sensazione di essere diverso/a concedendoti finalmente di vivere più rilassato/a e soddisfatto/a. Conoscerai il tuo nemico - potrai controllarlo e vincerlo - affronterai con serenità la tua vita e la tua condizione. Osservazioni, consigli, intuizioni che invitano chi soffre di psoriasi e le proprie famiglie a sperimentare un programma che può garantire un efficace processo di guarigione. “ Dottore lei deve aiutarmi, non posso continuare a vivere così ”. Queste sono state le prime paroleche il sig. A pronunciò quando lo accolsialla mia porta. Quando si spogliò,vidi la ragione del suo tormento:era vittima di uno dei mali più vecchi dell’umanità, la psoriasi. Aveva raggiunto il punto in cui più dell’80% del suo corpo era coperto da squame argentee e spesse che gli causavano dolore, sanguinamento ed un intollerabile prurito. Avevo già risolto un buon numero di casi simili, ma il suo era così graveche esitai nell’accettarlo per paura di fornirgli una falsa speranza. [...] Con mia e sua grande sorpresanell’arco di 30 giorni fu completamente ripulito delle lesioni mentre la maggior parte dei pazienti necessitano dai tre ai sei mesi per mostrare risultati. -
La tua lingua non mente mai. I sorprendenti segreti che la lingua può rivelare sulla salute
OLTRE 120 FOTO per analizzare la tua lingua Un metodo semplice e efficace per l'autodiagnosi dalla medicina tradizionale cinese Un rivoluzionario sistema di autodiagnosi , senza effetti collaterali , che nasce dall’esperienza medica trentennale del dottor Victor Zeines e dalle osservazioni e dai trattamenti di 5000 anni di Medicina Tradizionale Cinese . Un’opera unica che illustra con chiarezza come osservare e analizzare la nostra lingua e in che modo quest’organo rifletta il nostro stato di salute . Con questo metodo è possibile individuare: malattie a fegato, cistifellea, stomaco, intestino, pancreas e milza; condizioni di intossicazione generale; carenze di minerali o vitamine; disidratazione; bassa energia vitale; problemi di circolazione; insufficienza surrenalica; ritenzione idrica; problemi alla tiroide; .. e molto altro. L’autore spiega in che modo sia possibile ripristinare la salute del nostro organismo e favorirne il benessere semplicemente con un piano di disintossicazione e di integrazione nutrizionale. Contiene moltissime fotografie indispensabili per l’autodiagnosi della propria lingua Mi sono reso conto che i medici – ma anche i miei pazienti – hanno a disposizione uno strumento di inestimabile valore, che per tutti questi anni è stato poco considerato. Vi sorprenderebbe sapere quante persone abbiano la lingua in cattivo stato e quante informazioni sul loro stato di salute si possano ricavare dalla valutazione di quest’organo. Dottor Victor Zeines -
Vincere la sclerosi multipla. Un programma completo per riprendere una vita normale grazie a cibo e riabilitazione
UN CAMBIAMENTO RADICALE DELLA DIETA E UN PROGRAMMA DI ESERCIZIO FISICO MIRATO POSSONO AIUTARE A TORNARE A UNA VITA NORMALE. Colpita dalla SM all’età di 23 anni, Émilie Venesson era rassegnata a camminare con un bastone e a sopportare gli handicap della malattia quando ha incontrato Julien, giornalista scientifico specializzato in nutrizione. Il quale, dopo aver riflettuto e indagato a lungo sulla biologia della SM, si è immerso nella letteratura scientifica e da lì ha ideato una dieta ricca di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali , priva di quei fattori nutrizionali che favoriscono l’autoimmunità. Poco a poco lo stato di salute di Émilie è migliorato. L’autoimmunità e l’infiammazione sono andate diminuendo e gli episodi acuti si sono diradati fino a scomparire. Oggi, all’età di 37 anni, non ha postumi né tracce di disabilità e la sua vita è tornata a essere normale. Julien e Émilie suggeriscono di seguire un programma dietetico, abbinato a uno stile di vita sano. Le informazioni che puoi trovare sono: spiegazioni dei fattori che contribuiscono alla malattia; consigli nutrizionali specifici per ottimizzare i nutrienti protettivi ed eliminare gli alimenti problematici, a partire dal sale e dai cereali contenenti glutine; esempi di ricette semplici e gustose; un protocollo di riabilitazione che va ben oltre quanto offerto dalla fisioterapia, per recuperare completamente le funzioni motorie danneggiate. Sì, è possibile fermare la progressione della Sclerosi Multipla! -
La scelta antitumore 4D. Prevenzione, terapia farmacologica e stile di vita
Questo è un libro 4D! LEGGI, GUARDA ASCOLTA, VIVI! Che cos'è? È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro Per approfondire la conoscenza Per vivere appieno i contenuti Macro La multiterapia dei tumori ideata da Di Bella riscuote ampi e autorevoli riconoscimenti internazionali con innumerevoli testimonianze dei miglioramenti dei malati Il dott Giuseppe Di Bella , che continua da anni il lavoro del padre, mostra in che cosa consista oggi la terapia e quali sono i risultati concreti supportati da una documentatissima letteratura scientifica . In queste pagine scoprirai: in che cosa consiste la multiterapia dei tumori ; qual è realmente l’ importanza dell’alimentazione e dell’ambiente per la prevenzione e la cura; quali sono gli agenti cancerogeni interni all’organismo e quali quelli esterni, che possono essere pericolosi per la nostra salute. L’intento è quello di aiutare il lettore a districarsi tra le informazioni frammentarie o ambigue e a riconoscere quelle utili a identificare le possibili cause, prevenire o guarire dalla malattia . Nel 1996 gli esiti positivi del Metodo Di Bella crearono un crescente interesse da parte dell’opinione pubblica e una progressiva ostilità da parte delle multinazionali del farmaco e dei circoli di potere politici, accademici, finanziari e sanitari a esse collegati. La falsificazione della sperimentazione, viziata da anomalie e irregolarità che qui vengono documentate, non ha però portato alla delegittimazione del Metodo Di Bella, che è e rimarrà un documentato atto di accusa contro la dittatura terapeutica. I benefici della multiterapia infatti sono avvalorati da un crescente numero di conferme sulle banche dati medico-scientifiche internazionali . I CONTENUTI EXTRA DEL LIBRO: VIDEO-INTERVISTA AL DOTT. DI BELLA Perché ci furono manifestazioni di piazza che chiedevano che venisse approvato il Metodo Di Bella La scientificità della cura : le pubblicazioni sulle riviste internazionali I retroscena della sperimentazione del Metodo Di Bella: le irregolarità e i criteri di arruolamento Sperimentazione Di Bella: l’inchiesta di Guariniello Sperimentazione Di Bella : i risultati positivi della multiterapia nonostante il boicottaggio La precocità della diagnosi e il fallimento della chemioterapia La carne: pro e contro I risultati del Metodo Di Bella oggi: l’efficacia della melatonina ...E TANTO ALTRO! Perché ci furono manifestazioni di piazza che chiedevano che venisse approvato il Metodo Di Bella -
L' iperico. L'antidepressivo naturale e le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche
Antivirale e antibatterico, negli ultimi anni, grazie alla sua azione energica, l'iperico è stato riscoperto anche come valido rimedio contro gli stati depressivi e i disturbi nervosi non gravi, quali sbalzi d'umore, tristezza, insonnia. L'iperico rappresenta un'alternativa valida ai farmaci convenziona-li, poiché non mira a risolvere il problema con terapie miracolose ma piuttosto a consolidare quei processi che portano a un riequilibrio anche interiore della persona. Alcuni esempi di utilizzo dell'iperico che potete trovare nel libro uso interno: Angoscia, panico, fobie: Sono disturbi più o meno gravi e sempre più diffusi, con cause apparentemente inspiegabili (es. agorafobia o claustrofobia) ma apparentemente legate a fattori ben precisi (ad esempio disturbi legati all'acqua, la paura dell'acqua o il lavarsi continuamente). Le patologie sono spesso accompagnate da sintomi come accelerazione del polso, sudorazione e insufficienza respiratoria. Ovviamente tali disturbi non fanno altro che aumentare l'insicurezza e l'instabilità emotiva di persone che per vari motivi (stress, problematiche connesse alla famiglia o al lavoro, carattere) presentano già una fragilità affettiva più o meno marcata. Una cura di almeno un mese con iperico potrebbe facilitare la scomparsa o l'affievolimento di sintomi e disturbi. Nel caso dopo un mese si avvertissero solo i primi segnali di un miglioramento, proseguire il trattamento. Cefalea, emicrania: Se questi disturbi si ripetono spesso e se sono connessi anche a una cattiva qualità del sonno, è utile un trattamento di almeno un mese a base di iperico. Seguire i dosaggi dati per la depressione. Un'altra opzione, a detta di alcuni molto efficace, è di bere un bicchierino di estratto alcolico o ingerire un cucchiaino di olio. Insonnia: Il multiforme spettro d'azione dell'iperico comprende anche un miglioramento sensibile della qualità del sonno, forse dovuto al contenuto di melatonina dell'estratto intero oppure all'azione riequilibrante della pianta nel suo insieme. Un trattamento di almeno un mese dovrebbe produrre un sicuro miglioramento; in caso negativo conviene insistere nel trattamento per un altro mese ancora. Nervosismo Che sia sporadica o persistente, questa condizione trae giovamento da un trattamento blando e prolungato (almeno un mese) a base di iperico (due tisane o compresse al giorno). Uso esterno: Dermatiti Sono irritazioni cutanee a volte persistenti e molto fastidiose. Escludendo il caso di allergie, si può utilizzare l'olio d'iperico direttamente applicato sulla pelle. Mal di denti (Anche successivo a estrazioni) Massaggiare la parte dolorante con olio d'iperico o estratto alcolico oppure fare degli sciacqui diluendone cinquanta gocce in acqua. Scottature solari: Utilizzare l'olio di iperico soprattutto dopo l'esposizione al sole (ad esempio alla sera). È altamente sconsigliato usare l'olio d'iperico mentre si è direttamente esposti al sole. -
Nutrizione ayurvedica. Manuale per una nutrizione equilibrata e sana
Sapete perché ci nutriamo? Come ci nutriamo? Di che cosa ci nutriamo? Nutrirsi è un’offerta all’anima. L’anima sostiene il nostro essere. Meglio dire nutrire invece che mangiare. Il cibo con cui ci nutriamo diventa parte di noi. Qualunque cosa sia assimilata ha un effetto sottile sulla salute del nostro organismo. Per avere un corpo sano ed una mente calma, abbiamo bisogno di nutrirla in modo sano (Sattva). In questa grande opera, il maestro Swami Joythimayananda, ci presenta i risultati di oltre 30 anni di studi e pratica sulla dieta ayurvedica . Questo manuale raccoglie tutte le informazioni fondamentali per seguire un’alimentazione ayurvedica : introduzione all’ayurveda i principi e la costituzione individuale l’alimentazione secondo le stagioni i consigli sulla giornata ayurvedica il cibo e i cinque elementi gli otto fattori per un corretto regime alimentare le regole per una corretta nutrizione l’incompatibilità degli alimenti la dieta vegetariana la digestione fisiologica l’alimentazione ayurvedica nei bambini. Il libro è corredato da moltissime tabelle degli alimenti con le loro caratteristiche ayurvediche e le azioni che svolgono sull’organismo umano (e l’influenza che hanno sui dosha). Leggendo queste pagine otteniamo tutte le informazioni necessarie per equilibrare con la dieta ayurvedica la nostra salute in base alla nostra costituzione individuale di appartenenza. -
Ascoltando la pelle. Il dermatologo risponde
Scopri le ferite invisibili dell'essere umano orticaria, dermatite da contatto, psoriasi, acne, sudorazione, eritemi: quanti messaggi ci invia il nostro corpo attraverso la pelle! Abbandonati, tradimenti aggressioni, contatti indesiderati, lutti non elaborati e separazioni ingiuste: quanta sofferenza espressa in maniera inconsapevole e silenziosa sotto forma di prurito, macchie, squame e papule. Cosa accade oltre la superficie cutanea? Perché in determinati momenti della nostra vita la pelle reagisce con fastidiose eruzioni? Perché non si erano mai presentate prima, e soprattutto, perché a volte si presentano malgrado le terapie appropriate? Antonio Del Sorbo ci conduce lungo un itinerario insolito e non affatto privo di sorprese. Un viaggio che parte da ciò che appare in superficie per condurci tra cassetti della nostra memoria emozionale. Leggendo queste pagine puoi: esplorare le strutture microscopiche della pelle e del suo microbioma; capire gli effetto delle emozioni sui miliardi di ricettori cutanei; comprendere le manifestazioni cutanee dal punto di vista psicosomatico; comprendere l'importanza della relazione medico-paziente; conoscere le storie ispirate a persone che hanno visto apparire o rientrare manifestazioni cutanee in seguito a determinate svolte di vita. -
Incredibilmente crudo. Dolci sani e squisiti. 42 ricette dolci raw, vegan e gluten free
Attraverso oltre 40 ricette dolci, vegan, raw e senza glutine, Manuela Tilaro ci porta in un mondo sorprendente e dal gusto strabiliante, alla scoperta di un nuovo concetto di intendere la cucina, fatto di ingredienti sani, vibranti e colorati. Anche se sembra impossibile, il raw food è una cucina varia e gustosa, dove si può spaziare tra torte, biscotti, pizze e polpette! Una continua scoperta tra ingredienti sani e genuini. Scordatevi farine bianche, zucchero, burro e uova! Ma non pensiate che siano per questo piatti tristi e senza sapore. I piatti crudisti sono un'esplosione di colori e di sapori! E non solo per i noi ""umani"""": infatti, uno dei capitoli del libro è dedicato anche ai dolcetti per i """"bimbi con la coda"""", tutti approvati dai 4 cani dell'autrice. Dolci belli e buoni che piacciono a tutti! Provare per credere."" -
Depurare e curare il fegato con rimedi naturali
Ognuno di noi può fornire a sé stesso un aiutoprezioso alla propria salute imparandoa conoscersi meglio, senza attendereche la malattia si manifesti in forma avanzata.Una guida chiara e completa che spiega quali rimedi naturali puoi utilizzare per disintossicare il fegato.Un percorso di prevenzione e guarigione attraverso varie discipline:erboristeriaMedicina Tradizionale Cinesemacrobioticadieta vegetale e integraleMetodo Gersonnaturopatia“Questo libro vuole offrire una visione diversa,e rimedi diversi, per un fegato che rappresentatutto il corpo nella sua complessità” Indice:Il fegato e i primi segni di disagio epaticoInizia la dieta di pulizia e ricostruzioneUna medicina intuitiva e di buon senso: l’applicazione della medicina tradizionale cinese ai problemi del fegatoLa sindrome cinese del fegatoBO-XIN: la salute letta sul voltoCalcoli biliari, una vera epidemiaDietoterapia del fegato – La visione naturopaticaL’erboristeria classica italiana al suo meglioMicoterapia: curarsi con i funghiVerde, verde e ancora verdeLe microalghe: spirulina, chlorella, klamathNon mangio niente, così magari mi depuro un po’Un mesetto di depurazione, meglio tre -
Oli essenziali e piante aromatiche per la tua salute. Guida pratica di aromaterapia
Un manuale pratico e ricco di illustrazioni con la descrizione di 250 piante. Le piante aromatiche e i loro oli essenziali hanno un ruolo importante nell'ambito della medicina naturale e della nostra vita quotidiana. Impara a riconoscerle e a utilizzarle in tutta sicurezza, secondo un metodo che si applica a tutti i campi del benessere: forma, bellezza, salute fisica e mentale. Di uso immediato, ricco di consigli e di formule dalla facile esecuzione, questo libro è utile sia alla famiglia che al professionista. Alcuni degli argomenti trattati: virtù e proprietà curative degli oli; utilizzo degli oli essenziali in cucina, in casa, nei cosmetici e per il benessere personale; i metodi di uso preventivo e curativo degli oli essenziali; un dizionario terapeutico dettagliato e pratico con più di 200 patologie; una descrizione accurata di oltre 250 piante aromatiche. Riconosci e utilizza le piante che forniscono gli oli essenziali d'Europa e del mondo. -
Detox completo con succhi freschi. Liberati dalle tossine
Vuoi disintossicare il tuo corpo, essere sano, felice e pieno di energia? Ti piacerebbe diventare più giovane e vitale? Desideri perdere peso? Vorresti guarire o semplicemente mantenerti in salute? Con i consigli dell’esperta in nutrizione Cherie Calbom ORA PUOI! In questa preziosa opera l’autrice presenta il suo programma con il quale ha aiutato migliaia di persone a perdere peso, liberarsi dalla cellulite, diventare più belle, lisciare le rughe, recuperare energia, ritrovare il benessere, prevenire le malattie e sentirsi molto più giovani. Grazie a questa guida scoprirai l’importanza dei succhi all’interno di un piano detox quotidiano che ti consentirà di ottenere più vitamine e minerali preziosi ed eliminare dall’organismo le sostanze chimiche nocive. In queste pagine trovi: il test completo per valutare l’esposizione tossica del tuo organismo; le strategie per purificare efficacemente il colon, il fegato, la colecisti, i reni e altri organi; i consigli per procurarsi gli utensili più adatti a preparare sane bevande; oltre 70 ricette per realizzare deliziosi succhi, frullati e passati di verdure. ""Gli alimenti vivi che raccomando, come i succhi freschi di ortaggi, i frullati vegetali e i cibi crudi, rendono vitale l’organismo. E le mie gustose ricette consentono di preparare menù deliziosi e variati. Sono convinta che i programmi di depurazione e le diete a base di succhi da me elaborati mi abbiano salvato la vita, aiutandomi a recuperare dopo una malattia e dopo ferite debilitanti. Quindi so che anche per voi faranno una grande differenza. È importante bere succhi freschi: una volta ridotti in succo, gli ortaggi sono estremamente assimilabili, ciò ne fa un alimento qualitativamente superiore perfino alla verdura fresca consumata intera, per lo meno per quanto riguarda l’assorbimento di vitamine, minerali, fitonutrienti ed enzimi. In più, è ben difficile che chiunque riesca a mangiare in un solo giorno la quantità di verdura che può invece assumere sotto forma di succo. Gli alimenti vivi come i succhi freschi, i frullati vegetali, le insalate verdi e gli altri cibi crudi, associati a un’alimentazione prevalentemente integrale, garantiscono all’organismo nutrienti in abbondanza"""". “In questo libro troverete i piani alimentari che mi hanno cambiato la vita: da malata, debilitata e disabile com’ero mi hanno resa una donna sana e desiderosa di aiutare gli altri a stare bene. Voglio condividere con voi il percorso che mi ha portata a questo stato di salute e integrità, perché sia di incoraggiamento anche per voi. Se io sono riuscita a guarire e a continuare a star bene, anche voi avrete l’opportunità di fare lo stesso” (Cherie Calbom)."" -
Salute! Cibo permettendo
La Comunità Europea ha approvato (3 gennaio 2023) la vendita e il consumo della polvere di grillo domestico . Qualche tempo prima aveva già sdoganato il consumo della polvere delle tarme e della locusta migratoria. Lo Stato Italiano, a marzo 2023, ha ratificato l’immissione in commercio di questo cibo. Abbiamo già avanzato dubbi sulla salubrità di questo cibo per noi europei. Sappiamo che nel mondo, da moltissimo tempo, popoli diversi dagli europei mangiano circa 1900 specie di insetti, ma si tratta di soggetti dotati di un microbiota che si è adattato a quel tipo di cibo. Ora stanno uscendo studi scientifici che concordano con la nostra opinione , come, contemporaneamente, escono anche comunicati su comunicati che sostengono la bontà di questo alimento, cercando di attirare simpatie e tesi a convincere i consumatori ad adottare gli insetti come alimento. Antonietta M. Gatti Stefano MONTANARI : Da secoli la scienza insegna che ciò che importa è quello che si dice e non chi lo dice. Non proponiamo religioni pretendendo atti di fede. Non essendo nostra abitudine strizzare d’occhio al lettore contrabbandando per lui speranze non di rado campate per aria o recapitandogli promesse insostenibili, ci limiteremo a riportare dei fatti. Ognuno ne faccia l’uso che preferisce. Antonietta M. GATTI : Mangiare cibi sani ed equilibrati ci può mantenere in salute. Alcune volte è in grado anche di guarirci se soffriamo di qualche patologia di carattere reversibile. Non mi permetterei di affermare che il cibo guarisca tutte le malattie, ma, intanto, ci si potrebbe accontentare di tenerle a distanza mantenendo l’organismo in efficienza e lontano dagli avvelenamenti cronici che, ci piaccia o no, continuiamo a subire. Alessandra BORELLI : Dobbiamo prendere in mano la nostra alimentazione. Impariamo ad osservare le nostre risposte soggettive al cibo. Nella miscela di alimenti che assumiamo nei pasti, talvolta è complicato individuare un rapporto causa-effetto inequivocabile. Un alimento che da solo non ci crea problemi, può darli se associato ad un altro; così come un cibo che in piccola quantità non genera gonfiore, può darlo se assunto in maggiore quantità. Isabella MASSAMBA : Le piante sono i nostri migliori alleati, ma non sono innocue. Se una pianta o un rimedio vanno bene per me, non significa che vadano bene e facciano bene a chiunque. La stessa attenzione che andrebbe messa nell’assumere qualunque farmaco, andrebbe messa quando decidiamo di assumere un rimedio naturale fatto in casa. La cosa importante è trovare i vostri alleati vegetali personali e la loro dose benefica. -
Germogli. Tutto quello che devi sapere su: come coltivarli, le ricette, i principi nutritivi, i benefici per la salute
Una guida dedicata ai germogli. La famosa esperta di alimentazione crudista Ann Wigmore ci spiega: i principi nutritivi dei germogli (enzimi, amminoacidi, vitamine, minerali, clorofilla); i loro effetti sulla salute (nella lotta contro il cancro, l’invecchiamento, i disturbi della sessualità, il sovrappeso); i vari tipi di germogli (alfalfa, girasole, sesamo, fieno greco, lenticchie, mandorle, ecc.). L’autrice ci presenta i pro e i contro dell’essiccazione e del consumo del prodotto fresco. Ci sono indicazioni di base per far germogliare i semi con il metodo nel vaso, nel sacchetto e nei germogliatori automatici. Vengono trattate anche le miscele di germogli e la coltivazione in casa delle pianticelle in vaso. Completano l’opera utili tabelle nutrizionali e per la germogliazione e le ricette di frullati e di centrifugati. -
I dodici guaritori
I Dodici Guaritori propone i metodi di preparazione e i dosaggi ideati da Bach, un prontuario terapeutico realizzato da Bach man mano che scopriva i fiori adatti a guarire gli stati emozionali che sono all'origine di diverse patologie. Edward Bach desiderava aiutare tutti coloro che intendono affrontare la malattia da un punto di vista psico-spirituale e non solo fisiologico. I Dodici Guaritori, opera fondamentale che ha sancito la nascita della floriterapia, si caratterizza per l'originalità di questo approccio, dove è lo stato psichico del malato a guidare il terapeuta nel trovare i rimedi necessari alla guarigione. -
La rivoluzione del cervello. Scopri gli ormoni della salute e della felicità
La vera medicina consiste nell'evitare la malattia! Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia? Attraverso una straordinaria metodologia, l'autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l'umore, ma hanno anche sorprendenti risultati che ci impediscono di ammalarci. La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l'organismo e il dottor Haruyama ci illustra in maniera pratica come ottenerla. -
Migliora la tua vista con la ginnastica per gli occhi (dai 40 anni in su). Scopri il metodo Bates. Nuova ediz.
In questa guida ad opera di Giorgio Ferrario - direttore della Scuola Bates Italia - si possono trovare straordinari consigli ed esercizi per migliorare i problemi quotidiani di visione in cui incorrono le persone dai 40 anni in su. Molte sono le patologie che vengono affrontate: cataratta, miopia, astigmatismo, presbiopia, ipermetropia, secchezza oculare, occhi acquosi e altre patologie visive (retiniti, maculopatia, ecc.). Sono descritti i rimedi naturali da utilizzare per migliorare la propria situazione, tra i quali: la ginnastica dell'occhio, l'uso dei colori, le tabelle di lettura particolari, gli occhiali stenopeici. -
Parkinson. Un metodo per curare i sintomi e riconquistare una buona salute
Alex Kerten ha ideato un metodo che dà ai malati di Parkinson la speranza di affrontare meglio la loro condizione e anche di ottenere miglioramenti, avvalendosi di esercizi e di un nuovo modo di pensare. A fronte dell'invecchiamento della popolazione, il morbo di Parkinson e altre malattie neurologiche possono colpire potenzialmente ciascuno di noi e questo libro vuole venire in soccorso a molte persone. Chi segue questo Metodo può arrivare a eliminare molti sintomi della malattia e tornare a una vita piena e fruttuosa. I principali argomenti trattati: cos'è il Parkinson; gli esercizi per bloccare questa malattia; il ruolo fondamentale del/della partner o di chi sta vicino al malato; i consigli specifici per le varie problematiche (tremori, rigidità, equilibrio, ecc.); un glossario dei termini scientifici e clinici della malattia (dopamina, serotonina, reti neurali, GABA, ecc.). -
Dolci buoni e sani 4D. Felicemente golosi senza dipendenza! Con espansione online
Torte, crostate, biscotti, mousse e budini a base di agar agar, gelati, panna cotta, muffin, dolci senza glutine: ecco un aiuto per tutte le persone amanti dei dolci perché tornino a goderseli serenamente, senza gravare eccessivamente sul corpo. Nessun danno alla salute, ma anche nessun squilibrio e nessuna dipendenza. Potrai finalmente dire addio allo zucchero, in modo definitivo. Dealma Franceschetti - nota food blogger e già autrice de L'apprendista macrobiotico - presenta diversi tipi di dolci abbinati a un'accurata sezione fotografica: da quelli molto leggeri per un consumo più frequente a quelli più ricchi, come i dolci al forno. Troverai anche dolcetti particolarmente golosi da utilizzare soprattutto nelle occasioni speciali per conquistare amici e parenti. Questo è un libro 4D. Puoi trovare testi e video-ricette inediti da scaricare per leggere e guardare quando e come vuoi.