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Manuale di sopravvivenza per neopapà. Consigli da uomo a uomo per padri primipari
Finalmente un manuale per neo e futuri papà che getta una luce vivida e impietosa sul confuso mondo della paternità e fornisce fondamentali consigli da un punto di vista maschile! Nessun buonismo, nessuna inutile parola di conforto: questo libro è un'esilarante (ed eccezionalmente pratica) guida in stile militare, essenziale per sopravvivere ai più nauseanti aspetti della gravidanza, del parto e della prima infanzia. Scott Mactavish, esperto veterano della paternità e abile domatore di infanti, abbandona il linguaggio buono e corretto e le canta chiare, da uomo a uomo. Così, caro padre primiparo, potrai sapere cosa succede davvero in sala parto, potrai prepararti psicologicamente e concretamente alla cronica carenza di sonno, al crollo delle tue finanze, alla prolungata astinenza sessuale, alla rivoluzione copernicana che sta per subire la tua esistenza... e forse anche capire come mai, una volta superato tutto questo, non vedrai l'ora di ricominciare da capo. Ma adesso bando alle ciance, allacciati gli scarponi e calcati l'elmetto... il piccolo sta arrivando! -
La Juventus spiegata a mia figlia
Per fare capire alla sua bambina da dove nasce quella felicità che, ogni volta che la Juventus vince lo scudetto, permette a lui e a qualche altro milione di italiani di guardare in modo diverso alle difficoltà e alle tristezze della vita, un padre le scrive una lunga lettera. E così, ripercorrendo per lei le gesta e il mito della squadra più amata e detestata d'Italia, rivela anche a se stesso che cosa significa ""essere della Juve"""". Per trasmettere la fede - il che, in campo calcistico, avviene quasi sempre in senso patrilineare - è infatti necessario riconoscerla prima dentro di sé: e quindi nulla deve essere celato. Ne nasce un libro a cuore aperto, un gioco sentimentale fra l'autore e la sua generazione, e fra questa e le tante che l'hanno preceduta e seguita nel culto bianconero. Perché parlando della Juventus si entra in un romanzo popolare del passato, del presente e del futuro, un volume che ogni innamorato della Signora sa di poter aprire a qualsiasi pagina, in qualsiasi momento, trovandovi ogni volta la stessa storia: la propria."" -
Io non sono come te
"Due ragazze, un'amicizia 'per la pelle', intorno il mondo dei grandi, un mondo spesso di lupi. Marta e Angela hanno quattordici e quindici anni, due madri distratte e tanti sogni da realizzare in fretta: borse e scarpe firmate, l'ultimo cellulare, il portafoglio pieno di soldi. Scoprono che per averli, basta rispondere a un annuncio. Prima foto sexy, poi incontri a pagamento. Angela si lancia sul mercato del sesso con un entusiasmo incosciente, e si trascina dietro la recalcitrante Marta. Diventano allora Esmeralda e Giada, richiestissime, la prima per la sfrontatezza, l'altra per il pudore. Quando il loro protettore viene arrestato per droga, è la svolta: Angela va avanti da sola, Marta si chiama fuori e si rimette a studiare. Le loro vite sembrano dividersi: Angela pensa di aver iniziato la scalata sociale che la porterà alla ricchezza e magari alla fama, Marta crede di aver archiviato il suo passato e trovato l'amore in Leo, un compagno di scuola. Ma i vecchi legami sono difficili da recidere e le persone non sono mai solo quello che sembrano. Angela, convinta di avere il mondo in mano, in realtà è sorvegliata a vista; Marta scopre il tradimento più amaro. Alla fine le due amiche si ritrovano su un'isola per un'inevitabile resa dei conti, tra di loro e con il mondo dei lupi. Perché si può sempre scegliere il proprio destino, anche se il prezzo da pagare può essere molto alto""""." -
Euro 100 bastano. Per reinventare la tua vita, fare ciò che ti piace e crearti un nuovo futuro
Ancora poco più che trentenne, Chris Guillebeau sta per completare un intero giro del mondo - ha già visitato 175 paesi - e ancora non gli è capitato di avere un ""lavoro vero"""" o di guadagnare uno stipendio regolare. In compenso, ha dimostrato una geniale propensione a trasformare le idee in reddito. Nei suoi viaggi e nelle sue ricerche, Chris ha incontrato più di 1.500 persone che come lui hanno messo in piedi imprese che hanno generato utili significativi (in alcuni casi molto significativi) partendo da un investimento iniziale minimo o nullo, e ha scelto di descrivere in questo libro i casi di start up più esemplari e intriganti. Si tratta quasi sempre di persone senza particolari abilità, che hanno scoperto come monetizzare alcuni aspetti delle loro passioni personali e hanno saputo ristrutturare le loro vite intorno a questa """"invenzione"""", ottenendo in cambio, oltre che un sacco di soldi, anche e soprattutto molta libertà e soddisfazione. Questa guida alla creazione del proprio futuro non si limita certo a considerazioni di carattere generale, ma ci racconta esattamente quanti soldi hanno impiegato questi inaspettati imprenditori per mettere in piedi il proprio progetto e farlo partire, che cosa hanno fatto nelle prime settimane e nei primi mesi per produrre un saldo positivo, gli errori di percorso in cui si sono imbattuti e le intuizioni cruciali che hanno fatto prosperare le loro attività."" -
Art activity. Ritrovare la calma interiore. I gatti
Colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione ei sensi, ritrovare l'armonia e la calma interiore, e perché no, anche il buon umore. Non è necessario essere artisti esperti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia. -
Il Sancane. Ediz. illustrata. Vol. 1: Bestiario storico di personaggi solo apparentemente inverosimili
Questo Bestiario storico è una raccolta di storie, personaggi, gesti apparentemente inverosimili, incredibili, assurdi, che invece sono accaduti, spesso, nei luoghi che contano: nelle corti, nei palazzi importanti, nei grandi laboratori di ricerca, nei circoli culturali. Grazie a Simone Amicucci, battitore libero della storiografia, questo materiale ha conosciuto nuova vita prima nel suo blog e ora in questo volume. Quello che ci propone, dunque, è un catalogo dell'eccentricità e la sua principale forza è l'originale punto di vista dell'autore , perché ci vuole uno sguardo inconsueto, per vedere l'anomalia. Alla caparbia ricerca fotografica, si affianca uno stile ironico, a volte quasi lapidario, sempre arguto e sorprendente grazie al quale ciò che era rimasto nascosto negli interstizi della storia ufficiale, ciò che fino a un minuto prima era celato allo sguardo pigro o assuefatto del ricercatore di professione ritorna alla luce. È per questo motivo che le storie di Sancane sembrano incredibili, inventate: sono assurde come solo la realtà sa essere. Una realtà che non è stata addomesticata dal professionismo di chi è ufficialmente incaricato di raccontarla. -
Diario di una vegetariana. Ricette green per scettici e non
Può la cucina vegetariana conquistare anche gli scettici e gli onnivori più convinti che immaginano solo tristi insalatine scondite? È possibile creare piatti golosi in modo semplice unendo verdure, cereali, legumi e semi? Come combinare tofu e temperi con spezie ed erbe aromatiche per portare in tavola piatti unici sfiziosi? Può davvero essere godurioso un dolce fatto senza uova, burro e zucchero raffinato? Questo libro raccoglie 100 ricette vegetariane e vegane facili da realizzare e perfette per il pranzo di ogni giorno, per un aperitivo con gli amici o una cena in famiglia. -
Ritrattare con cura. Retroscena e segreti di una vita fuori dagli schemi
Nella prima edizione di questa sua autobiografia, Franco Trentalance ci ha raccontato ""una vita semplice ma movimentata, complicata ma serena, con diversi errori e preziose esperienze da cui ho tratto insegnamenti importanti e qualche suggerimento che giro anche a voi, sperando vi distolgano dall'ansia da prestazione nei confronti dell'esistenza che spesso limita il nostro potenziale e la nostra libertà"""". A distanza di sei anni e dopo molti altri film, premi, trasmissioni televisive e radiofoniche, spettacoli teatrali e un fortunato esordio come autore di thriller, Franco torna a darci il suo sorridente punto di vista su tutto ciò che lo appassiona: l'amicizia, l'amore, la fede, l'arte, la musica, lo sport, e 'naturalmente le donne e il sesso. Trovandosi spesso d'accordo con se stesso, ma non sempre: perché solo gli stupidi non cambiano mai idea, e rinnegarsi talvolta è l'unico modo per rispettare la propria verità. L'importante, come sempre, è farlo con sincerità, senza nascondere o tralasciare nulla: con cura, appunto."" -
Art activity. Ritrovare la leggerezza e l'allegria. Le farfalle
Colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione e i sensi, ritrovare l'armonia e la calma interiore, e perché no, anche il buon umore. Non è necessario essere artisti esperti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia. -
S.O.S. tradimento. Consigli semiseri per sopravvivere (felicemente) a un tradimento
Scoprire di essere stati traditi è come ricevere un pugno in piena faccia. È una scoperta che manda letteralmente a gambe all'aria. E quando tutto il mondo va in frantumi, c'è bisogno di sentirsi compresi e accolti nel proprio dolore. E c'è bisogno, uno struggente bisogno, di conforto. ""SOS tradimento"""" è un manuale di primo soccorso per chi sta vivendo l'esperienza devastante del tradimento. Per chi si ripete cento volte al giorno """"non posso crederci, non è vero"""", perché mai e poi mai avrebbe immaginato di trovarsi in questa situazione. Per tutte quelle persone, di ogni età, sesso, nazionalità che tentano disperatamente di restare a galla, tra fiumi di lacrime, ondate di collera e un mare di angoscia. Questo libro è il salvagente che vi permetterà di raggiungere la riva, un po' ammaccati, ma sani e salvi. Non un saggio di psicologia che analizza con freddo distacco il fenomeno del tradimento, ma un amico sincero, che sta dalla vostra parte senza se e senza ma, ed è indignato quanto voi per l'ingiustizia che avete subito."" -
Vinoterapia. In salute con il vino e la vite
Un bicchiere di vino al giorno può togliere il medico di torno... Non solo, ma anche centinaia di prodotti derivati dal trancio di vite e dalle sue foglie possono avere effetti benefici sulla pelle, la circolazione, le forme di stress, l'invecchiamento. I vinaccioli, infatti, contengono i polifenoli, che hanno delle proprietà antiossidanti straordinarie e sono migliaia di volte più potenti della Vitamina E. Queste sostanze si sono rivelate eccezionalmente efficaci anche nel caso di malattie cardiovascolari e il resveratrolo, uno dei polifenoli più attivi, è persino in grado di ridurre la crescita dei tumori cancerosi. E così la vinoterapia diventa una nuova frontiera del benessere, perché il vino non è solo un piacere per il palato ma anche un prezioso alleato per il cuore, la salute, la vita. Basta conoscere, sapere, e non abusare. Introduzione di Franco M. Ricci. -
Il grande libro degli art activity. Liberare la creatività e ritrovare il piacere di giocare con i colori
Colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione e i sensi, ritrovare l'armonia e la calma interiore, e perché no, anche il buon umore. Non è necessario essere artisti esperti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia. -
Cobra. Vita di un centravanti di strada
Roma, certo. Ma anche, e forse soprattutto, Pescara, Arezzo, Avellino, Ancona, Bari, Bergamo, Reggio Emilia, Cagliari, Genova, Perugia, Terni. Sono queste, in rigoroso ordine di apparizione, le dodici città in cui il Cobra ha lasciato il segno. Sandro Tovalieri, centravanti di strada, era uno dei talenti, insieme a Righetti e Giannini, della giovane Roma che nel 1983, mentre la prima squadra di Pruzzo, Conti e Falcao vinceva lo scudetto, si aggiudicava il torneo di Viareggio. Ma il suo destino non era quello di affermarsi nella capitale, dove pure tornò tre anni dopo per subentrare nientemeno che a Bomber Pruzzo, bensì di viaggiare in lungo e in largo per tutto il Paese, conquistando alcune delle piazze più difficili del calcio italiano e infiammando le tifoserie più calde. A lui sono dedicate canzoni rap, pizze speciali e birre artigianali. D'altra parte, 143 gol fra i professionisti non sono numeri da tutti. Ma non è certo solo per questo che il Cobra è ancora un mito per tanti tifosi. È innanzitutto per la sua umanità schietta e vera, quella che, con il suo aspetto un po' guascone, Tovalieri comunica subito, a chiunque lo incontri, e che è forse il dono più bello anche di questo libro, in cui Sandro ci racconta il romanzo di una vita piena di episodi indimenticabili e di gioie esplosive, di affetti profondi e di dolori lancinanti, di battaglie sportive e personali vinte e perse, ma sempre giocate col cuore, fino all'ultimo minuto di recupero. -
Vivere una favola. L'incredibile avventura del Carpi
Se il calcio è ancora in grado di regalare favole, allora la città di Carpi è di sicuro uno dei luoghi migliori in cui ambientarne una. In sei anni la squadra biancorossa è passata daHa Serie D alla Serie A. Da Lamezia Terme (giugno 2010) a Prato (maggio 2011), passando per Lecce (giugno 2013): date e luoghi che sono già storici per la società emiliana, capace di realizzare un vero e proprio miracolo. Dopo appena due anni di serie B (categoria in cui il Carpi, nei suoi oltre cento anni di storia, non era mai riuscito ad approdare), il grande salto. Ma il grande momento calcistico del Carpi non è solo legato a una gestione societaria oculata e men che meno a una congiunzione astrale favorevole. È invece la conseguenza diretta di un microsistema economico e sociale che, nonostante la crisi e il terremoto del 2012, rimane fra i più solidi e avanzati d'Europa, e a un distretto industriale del tessile che annovera marchi come Gaudi, di proprietà del patron Bonacini. Tutto questo, e molto altro, nel primo libro ""nazionale"""" dedicato al fenomeno Carpi, in cui ci viene raccontata una doppia favola: quella della squadra e quella della sua città. Una favola che, comunque vada, ha già scritto il suo lieto fine."" -
Io sono il pallone
Oggi, Angelo Benedicto Sorniani è un signore distinto, serio, pacalo, con un sorriso sornione che appare sul suo viso quando meno te lo aspetti. Angelo Benedicto Sorniani, però, è stato un grande calciatore, in un tempo in cui il calcio era uno sport sincero e genuino. Nato in Brasile, da genitori di origini italiane, prima ancora di imparare a camminare si è innamorato del pallone. Da quel momento, tutta la sua vita è stata segnata da questo amore e dalla gioia di poterne fare, con grande successo, la sua professione. Dai primi anni nel Santos, in campo insieme a un amico speciale, Pelé, all'arrivo in Italia, nel Mantova, poi il passaggio alla Roma per una cifra allora strabiliante, e infine al Milan (1965-1970) con cui vince la Coppa Italia, lo Scudetto, la Coppa delle Coppe, la Coppa dei Campioni e quella Intercontinentale, fino ai giorni da allenatore; Angelo non ha mai pensalo di poter far altro nella vita, e ha portato nel rettangolo di gioco il suo entusiasmo, la sua correttezza, le sue capacità tecniche ma soprattutto la sua grande umanità. In queste pagine, racconta per la prima volta la sua storia, fuori e dentro il campo di calcio: una biografia che ripercorre, tappa dopo tappa, la storia di un uomo che ha vissuto intensamente e con profonda passione il suo calcio e che, senza alcuna boria, oggi ancora afferma: lo sono il pallone! Con un'intervista a Darwin Pastorin. -
Per quelli come noi... che amiamo i Pooh. Altre storie di fan
Il 2016 sarà un anno molto importante per i Pooh, perché segnerà un traguardo incredibile: 50 anni di storia. Ben poche band, in Italia e all'estero, possono vantare una tale longevità, e forse nessuna può dire di avere avuto e di avere tuttora un rapporto così intenso con il proprio pubblico. Per celebrare queste fantastiche nozze d'oro fra il gruppo e la sua gente, Silvana Adami ha raccolto, con l'aiuto della community ""Il gran popolo dei Pooh"""", decine di storie in cui i fan raccontano come le canzoni dei Pooh abbiano interagito con la loro vita, accompagnandola, scandendola, a volte cambiandola, sempre lasciandovi impresso un segno dolce e profondo. C'è chi questi cinquant'anni d'amore li ha vissuti tutti, da quell'ormai lontano 1966 a oggi, e c'è chi ha potuto assaporare questa passione solo da un certo momento in avanti, magari conoscendo i Pooh attraverso i dischi di mamma e papà, o andando a un concerto insieme a loro. Ci sono almeno tre generazioni di italiani che si rispecchiano in questo libro, perché la storia dei Pooh e di chi li ama è un capitolo, neanche troppo breve, della storia popolare del nostro Paese. Prefazione di Red, Roby, Stefano, Dodi."" -
Art activity. I monumenti più famosi. Un viaggio intorno al mondo
Colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione ei sensi, ritrovare l'armonia e la calma interiore, e perché no, anche il buon umore. Non è necessario essere artisti esperti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia. -
Art activity pocket. Gli animali. Ritrovare calma e serenità
Colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione e i sensi, ritrovare l'armonia e la calma interiore, e perché no, anche il buon umore. Non è necessario essere artisti esperti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia. -
Art activity pocket. Vetrate Art nouveau. La bellezza dei colori e delle forme
Colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione e i sensi, ritrovare l'armonia e la calma interiore, e perché no, anche il buon umore. Non è necessario essere artisti esperti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia. -
Il gioco interiore nello stress. Esprimi il tuo potenziale e vinci le sfide della vita
W. Timothy Gallwey - famoso in tutto il mondo per il suo approccio psicologico alle sfide sportive - affronta lo scottante tema dello stress. Unendo la sua esperienza a quella di due esperti medici, ci spiega come sia possibile gestire e combattere lo stress che invade e mina ogni aspetto della nostra vita quotidiana. Applicando quelle stesse strategie che hanno conquistato i lettori del ""Gioco Interiore nel Tennis"""", Gallwey ci mostra come accedere alle nostre risorse interiori per poter mantenere la stabilità psichica e raggiungere il successo. Il nostro principale sabotatore è quel Sé che ci fa credere che la pressione sia inevitabile e che le aspettative di chi ci circonda siano più importanti di tutto il resto; da qui il passo verso l'infelicità e la disistima è breve. Ma la soluzione è a portata di mano e molto più semplice di quanto crediamo: prima di tutto dobbiamo ritrovare la nostra capacità di divertirci nel processo di apprendimento di nuove abilità, imparare a concederci momenti di riposo e sviluppare quella particolare forma di attenzione rilassata oltre che una maggiore fiducia nel nostro istinto. Mescolando storie vere, casi studio e grafici interattivi, Gallwey ci spiega come attingere a queste risorse interiori, mettendo a nostra disposizione strumenti e metodologie di valore che ci renderanno persone più felici, più complete e più soddisfatte.""