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Aiutami a cambiare il mondo. DVD
C'è bisogno di un cambiamento. Un cambiamento di consapevolezza. Percependo chiaramente che il pianeta è la nostra eredità, amandolo e amando noi stessi, elevando il nostro livello di coscienza possiamo cambiare noi e il mondo tramite la forza del nostro risveglio. Ruiz ci guida lungo il sentiero della consapevolezza e ci riporta a un cambiamento della percezione della realtà che aiuta a dirigere l'energia verso la trasformazione e la crescita personale. -
Zenzero. La spezia che rivitalizza e ringiovanisce. Storia, proprietà, usi e ricette
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che lo zenzero è un vero toccasana. Ha proprietà digestive, antiossidanti, anticancro, antinfiammatorie, antiemetiche, antinausea, antipiretiche e anticoagulanti. E un efficace rivitalizzante ed è impiegato anche come afrodisiaco. Viene inoltre utilizzato per alleviare l'insufficienza biliare e pancreatica, curare i dolori reumatici e artritici, abbassare il tasso di colesterolo e stimola la circolazione periferica. Ma la lista delle sue virtù non si ferma qui. Lo zenzero è un vero e proprio alimento chiave per ripristinare e conservare la salute ed è anche una spezia saporita, in grado di conferire alle pietanze un gustoso tocco esotico. Fresco, in polvere o candito, il suo caratteristico sapore si adatta alla maggior parte delle preparazioni, dolci o salate. Un'esperta naturopata ti guida alla scoperta di questa pianta straordinaria e ti svela tutto quello che devi sapere per utilizzare lo zenzero nel quotidiano: ne conoscerai le principali virtù e imparerai a sceglierlo, a conservarlo e usarlo. -
Il lavoro. The work. Con DVD
"Sarei più felice se avessi più soldi... Devo dimagrire... Il mio compagno dovrebbe ascoltarmi..."""". Pensieri come questi possono turbinare nella nostra mente centinaia di volte al giorno creando stress, paura, rabbia e depressione. Il """"Lavoro"""" di Byron Katie è un nuovo modo di avere a che fare con i pensieri che ci impediscono di vivere nella pace e nella gioia. Consiste nel porsi quattro semplici domande che possono trasformare completamente le situazioni che ci stressano. In questo filmato Byron Katie applica il """"Lavoro"""" a persone diverse, uomini e donne afflitti da problemi di varia natura, mostrando a ognuno di loro come indagando sui pensieri negativi possano realmente cambiare la vita e il mondo intero" -
Un soffio di serenità. Dialogo con un maestro invisibile
Un viaggio tra mondi e dimensioni che riporta il dialogo intenso e coinvolgente con un'entità saggia e amorevole, molto attenta alle vicissitudini umane. Lungo il suo percorso di vita, l'uomo è sospinto, guidato e attirato dall'energia universale, scopriamo così che nulla è casuale, né le prove da superare, né le persone che incontriamo. L'entità risponde con completezza a domande specifiche sull'aldilà e su cosa dobbiamo aspettarci. Una testimonianza che non è solo uno sguardo senza veli sul nostro mondo materiale, ma una descrizione esauriente del meccanismo della vita, della vita oltre la vita, dell'ambiente nelle altre dimensioni e di come i nostri defunti siano ancora vicini e attenti alle nostre emozioni. -
I 72 angeli del destino. Scopri il tuo futuro con la numerologia magica della Cabala
Un metodo inedito e innovativo ti offre una panoramica completa dei 72 angeli della Cabala associati al loro corrispondente significato magico. La ""numerologia angelica"""" ti permetterà di conoscere te stesso e ciò che emerge dal tuo subconscio; potrai individuare più chiaramente i tuoi veri obiettivi e le tue aspirazioni autentiche; potrai prendere in mano il tuo destino invece di subirlo. Un manuale efficace che ti offre una precisa direzione per decodificare la tua storia personale, capire le cause degli avvenimenti che l'hanno contrassegnata, vederne chiaramente le """"tappe"""" successive e poter quindi influire positivamente sul tuo futuro tramite scelte oculate, illuminate da una rinnovata comprensione. La tecnica è incentrata su un calcolo numerologico estremamente semplice. Una volta messe in luce le corrispondenze con ciascuno dei 72 angeli della Cabala, l'interpretazione ti aprirà le porte a una percezione più sottile del tuo essere e a una precisa definizione del tuo temperamento e delle sue modalità d'espressione. Grazie a una decodificazione rinnovata dei 72 angeli, adatta ai tempi moderni, i messaggi illuminati che ci trasmettono dalla notte dei tempi continueranno a guidarti nella vita di tutti i giorni in maniera ancora più efficace."" -
Le otto cure rivitalizzanti. Per disintossicare l'organismo
Vuoi conoscere i migliori metodi, veloci ed efficaci, per rivitalizzare il tuo organismo, eliminando le scorie e ripulendolo in profondità? ""Le otto cure rivitalizzanti"""" ti propone una serie di alternative a base di frutta e verdura, con ricette semplici, di facile preparazione, ed efficaci. Un manuale pratico, ricco di utili suggerimenti per disintossicarti e ripartire alla grande. Di ogni cura vengono indicate le modalità di preparazione e di attuazione, le qualità peculiari, gli effetti specifici, il periodo più adatto in cui puoi intraprenderla e quali segnali ti indicano che il processo di eliminazione delle tossine è in corso. Grazie alle numerose informazioni fornite da due esperti naturopati, potrai scoprire facilmente Quale sia la cura più adeguata alle tue esigenze, che si tratti di rafforzare il sistema immunitario, migliorare le funzioni cerebrali o vivere con filosofia e buonumore."" -
Nessuno nasce, nessuno muore. Insegnamenti di Nisargadatta Maharay
Nisargadatta Maharaj è stato uno dei più grandi saggi indiani del secolo scorso, e il suo insegnamento, radicato nella tradizione dell'Advaita Vedanta, il non dualismo, è forse una delle espressioni più alte dell'esperienza diretta dell'Assoluto. Ramesh S. Balsekar, uno dei suoi più stretti discepoli, ne raccoglie gli insegnamenti e li sviluppa per argomenti, restituendoci una saggezza al di là dello spazio e del tempo, ancora oggi in grado di affascinare e istruire, come accadeva per i visitatori che si stringevano attorno a Maharaj, nella piccola casa di uno dei Quartieri più poveri di Mumbai, alla ricerca della Realtà Ultima. -
Smaltire la spazzatura emotiva
David Pollay spiega come affrontare la propria negatività, quella altrui e come gestire lo smaltimento di entrambe, aiutandoci così a ritrovare la propria dimensione positiva ed effettuare un cambiamento radicale basato su 10 punti essenziali: non accettare di essere il cestino della spazzatura degli altri; scegliere di non usare gli altri come cestino della propria spazzatura; smettere di rinvangare il passato e di temere il futuro; evitare di farsi sopraffare dall'ira o dalla mancanza di tatto altrui; focalizzarsi su che ciò che si può controllare e smettere di sprecare energie con ciò su cui non ha alcuna influenza; contrastare la prepotenza e il fenomeno del bullismo; migliorare le relazioni identificando chiaramente i meccanismi di ""scarico"""" dello stress adottato; ritrovare l'equilibrio dopo una malattia o una perdita; aumentare la produttività, il rispetto e la cooperazione creando una zona di """"divieto di scarico"""" nel lavoro e a casa; affrontare con coraggio la vita di tutti i giorni e gioire di ciò che si presenta spontaneamente."" -
I cinque segreti del drago
"Com'è possibile, Maestro, che tu sia sempre sereno e pacato?"""", chiedeva qualcuno. """"Com'è possibile che tu non lo sia?"""", rispondeva lui ridendo. """"Non nuotare contro corrente. Non nuotare seguendo la corrente. Esci dall'acqua. Diventa ciò che sei davvero""""... In questo mondo misterioso a volte si rivelano verità e insegnamenti vecchi di millenni. Attraverso una serie di passi, esercizi pratici e spunti di riflessione basati su antichi aneddoti, """"I cinque segreti del drago"""" intende condurci lungo la via della forza e dell'equilibrio, per gioire la conseguente e naturale realizzazione dei nostri obiettivi." -
Vivi semplice, vivi meglio. 130 consigli pratici per una vita essenziale, appagante e senza sprechi
Lo stile di vita basato sulla ""semplicità volontaria"""" si sta affermando in Occidente suscitando interesse e ottenendo un crescente numero di consensi. In netta contrapposizione all'ostentazione, la """"decrescita"""" si propone come un nuovo modo di vivere. Vivi semplice, vivi meglio è un vademecum completo all'insegna dell'essenziale e del cosiddetto decluttering, il riordino fisico e mentale sempre più popolare. """"Semplicità"""" non significa abbracciare una vita dura e spartana, colma di privazioni, anzi. Basta semplicemente che tu decida di riprendere il controllo del tuo ambiente, delle tue posizioni, delle tue preferenze, per attuare una scelta consapevole, pianificare un cambiamento positivo e mettere in esecuzione un progetto di riqualificazione delle tue potenzialità, delle tue energie, al di là del consumismo e dei condizionamenti della pubblicità. """"Vivere semplice"""" è un'arte, non una costrizione dettata da congiunture economiche sfavorevoli; è dunque una filosofia che non parla di restrizioni ma di scelte mature."" -
Angeli, zanzare e castelli. Domande spiazzanti e pensieri illuminanti di un bambino sindaco
Le frasi di Fedor, un bambino russo di sei anni, dotato e luminoso, che dal 2009 vive in Italia, costituiscono una raccolta di pensieri e concetti irresistibili, un concentrato di spiritualità e ironia. Dal pensiero positivo alla legge di attrazione, la saggezza di Fedor spazia senza limiti. Egli è un mago della vita, e la sua forza rispetto ai maghi adulti è che non sa di esserlo, perché in lui la magia è uno stato naturale. Gli aforismi di Fedor, spiazzanti e illuminanti arrivano ""in"""" profondità e con più facilità, perché partono """"dalla"""" profondità. Prefazione di Igor Sibaldi."" -
Che emisfero sei? Matematico o poeta: te lo rivela l'emisfero dominante
Ti concentri sui dettagli o consideri il quadro globale? Sei portato per la matematica, l'analisi, le scienze esatte o prediligi la poesia, le lettere, l'arte? La risposta è nel tuo cervello. O meglio, nell'emisfero che predomina. Se hai una propensione per una data materia di studio a scapito di un'altra del tutto diversa, lo devi al grado di sviluppo di uno dei due emisferi cerebrali. Quello sinistro è preposto alle attività analitiche e linguistiche; quello destro sovrintende alle emozioni e alle conoscenze non verbali. Ti sarà capitato di convincerti di essere totalmente ""negato"""" in un dato ambito (per esempio la matematica, terrore di molti studenti...). Invece si tratta semplicemente di capire più a fondo il funzionamento del tuo cervello e sfruttarne le potenzialità. Attraverso simpatici test e giochi, Daniel Curry ti permette di scoprire il lato dominante del tuo cervello, per fartene conoscere il funzionamento e raggiungere un equilibrio ottimale."" -
Trasformare i no in sì! L'arte della negoziazione per ottenere il meglio nei rapporti personali e di lavoro
Saper negoziare può aprirti molte porte nella vita e permetterti di ottenere molto di ciò a cui aspiri. Negoziare è qualcosa che fai tutti i giorni: in famiglia, nella società, al lavoro; non sempre però nel modo giusto. Trasformare i no in sì ti insegna a imprimere la piega migliore agli scambi verbali e a creare l'atmosfera più propizia per conseguire quanto ti sei prefissato, ottenendo sempre il meglio da ogni conversazione. Ma attenzione: negoziare non vuol dire sopraffare! La negoziazione è infatti un'arte semplice ma importantissima che poggia su due pilastri: assertività e rispetto. Ci sono persone che riescono a negoziare a loro vantaggio, strappando numerosi ""sì"""" e senza apparenti sforzi. Qual è il loro segreto? Come puoi far valere il tuo punto di vista? Come puoi negoziare un aumento di stipendio? Come puoi avere ben chiari i tuoi obiettivi e comunicarli? Gilbert Morency ti aiuta ad analizzare le tue interazioni quotidiane per scoprire in che modo puoi renderle più proficue e vantaggiose per tutti; potrai così portare a buon fine le trattative riuscendo sempre ad avere successo nel pieno rispetto dell'interlocutore."" -
I funghi che guariscono
I funghi sono una delle più sorprendenti medicine che la natura ci offre. Per millenni le loro proprietà terapeutiche sono state sfruttate per contrastare molte malattie. Grazie ai risultati positivi di numerose ricerche scientifiche, oggi l'elenco delle patologie per cui possono essere utilizzati con comprovata efficacia si allunga sempre di più. Contribuiscono a tenere sotto controllo i sintomi dell'Alzheimer, a innalzare le difese del sistema immunitario e a disintossicare il fegato; hanno proprietà anticolesterolo, antitumorali, antinfiammatorie, antibatteriche e molte altre. Uno dei più noti e qualificati ricercatori sulle proprietà curative dei funghi ce ne propone otto (Maitake, Reishi, Shiitake, Cordyceps sinensis, Agaricus blazei, Phellinus linteus, Trametes versicolor e Hericium erinaceus) e ne descrive con chiarezza proprietà e impiego, con una serie di gustose ricette per l'utilizzo in cucina. -
Dire sì all'amore insieme agli angeli
Che cosa sono gli angeli? Perché ognuno di noi ha un angelo custode? Come li puoi contattare? Questi straordinari esseri luminosi ti sono vicini per aiutarti e aprirti la strada, ti guidano e comunicano con te in vari modi. Con ""Dire sì all'amore insieme agli angeli"""" potrai imparare a entrare in contatto con loro, leggerne i segnali e farti condurre verso la felicità. Otterrai consigli per vivere una vita sana e gioiosa, per migliorare i tuoi rapporti di lavoro e le relazioni di coppia. Imparerai le meditazioni per scoprire l'Angelo nel Cuore, l'Anima Gemella e gli Arcangeli. Scoprirai i 7 doni angelici per realizzare la vita che desideri. Ci sono infinite opportunità che ti aspettano. Metti le ali: il momento è ora! """"I tuoi angeli ti amano, ti aspettano, vogliono parlare con te. Sei pronto a cambiare la tua vita in meglio? Facciamolo insieme!"""" (Rosana Liera)"" -
Killer cola. La cruda verità sulle bibite
Una coraggiosa denuncia dei danni provocati dalle bevande industriali. Il costante aumento dei casi di obesità, diabete, ipertensione, cardiopatie, allergie, tumori e ictus va di pari passo con il consumo di queste bibite. Forte di sofisticate strategie di distribuzione e di campagne pubblicitarie martellanti, l'industria delle bevande industriali ha conosciuto negli ultimi decenni un successo esplosivo, che ha però comportato un altissimo prezzo da pagare in termini di salute dei consumatori, senza contare le enormi spese mediche sostenute ogni anno da privati ed enti pubblici a causa dei danni provocati da questi prodotti. Dalle classiche bibite gassate a quelle energetiche, dagli sport drink alle acque aromatizzate, una miriade di prodotti ha letteralmente intossicato i consumatori con zuccheri di ogni tipo, edulcoranti ""light"""", aromi artificiali e additivi. """"Killer cola"""" esamina con grande lucidità e senso pratico tutti i pericoli di queste bevande, offrendo al lettore soluzioni concrete e informazioni utili ed esaurienti."" -
Il sole che guarisce. Le incredibili proprietà terapeutiche della vitamina D
Senza il Sole non ci sarebbe vita sulla Terra, ma per molte persone la paura dei tumori della pelle ha oscurato le buone qualità dei raggi solari. ""Il sole che guarisce"""" è un manuale pratico, ricco di informazioni e consigli, che dimostra quanto sia importante la luce solare per il nostro benessere. Senza di essa, infatti, si produce un deficit di vitamina D, necessaria per il regolare svolgimento di una serie di importanti processi in tutto il nostro corpo. Questa vitamina è in grado non solo di migliorare la qualità e l'aspettativa di vita dei malati di cancro, ma soprattutto di agire in maniera determinante a livello di prevenzione. La vitamina D è efficace anche per combattere il rachitismo e il diabete, rallenta i processi di atrofia ossea, rinforza la muscolatura, stimola il sistema immunitario, produce antibiotici endogeni e aiuta a combattere gli agenti patogeni, protegge le cellule nervose, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Uno specialista in medicina preventiva e un esperto degli effetti della vitamina D descrivono gli ultimi risultati della ricerca sui raggi UV, spiegano come i livelli di vitamina D possono essere determinati e regolamentati e forniscono suggerimenti preziosi e indicazioni pratiche su come utilizzare il potere di guarigione del Sole."" -
Curcuma. Le straordinarie virtù e i benefici per la salute. Con gustose ricette
La curcuma ha sempre richiamato alla mente gustosi piatti indiani dall'aroma avvolgente e fino a poco tempo fa le sue proprietà terapeutiche erano poco note alla medicina occidentale. Alessandra Moro Buronzo svela l'enorme potenziale della curcuma, oggi annoverata tra gli alimenti antitumorali più significativi. Numerosi studi scientifici dimostrano che la curcuma esercita un'azione preventiva particolare contro il cancro al colon e alla prostata. Questa spezia si è rivelata efficace anche per ridurre il colesterolo, stimolare il sistema immunitario, lenire artrite e reumatismi. Le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche ne fanno un potente rimedio contro molte patologie. Considerata dalla medicina orientale alla stregua di un farmaco, la curcuma si rivela una spezia versatile che allieta le papille e giova alla salute. -
Intelligenza emotiva 2.0
Il 90% delle persone di maggior successo vanta un elevato QE (quoziente emotivo). Per raggiungere i propri obiettivi nella vita, il QE è due volte più importante del quoziente intellettivo (QI). I dottori Bradberry e Greaves offrono un programma graduale che permette di aumentare l'intelligenza emotiva e sviluppare appieno il proprio potenziale tramite quattro essenziali capacità: autoconsapevolezza, autogestione, coscienza sociale e gestione dei rapporti. ""Intelligenza emotiva 2.0"""" rivela il programma della TalentSmart, studiato per aiutare le persone a identificare le loro capacità QE, a sapere come usarle e a trasformarle in punti di forza per godere di un costante successo nel perseguimento dei loro obiettivi. Collaudate strategie pratiche, considerate estremamente efficaci dai massimi dirigenti di aziende di tutto il mondo, frutto di oltre un decennio di ricerca, ti aiuteranno a: Determinare esattamente il tuo QE, Individuare con esattezza quale delle 66 strategie di intelligenza emotiva può aumentare maggiormente il tuo QE, Scoprire gli specifici comportamenti che influenzano il tuo QE, Verificare di quanto è aumentato il tuo QE grazie ai tuoi sforzi. Include un'edizione aggiornate online del test di intelligenza emotiva. Prefazione di Patrick Lencioni"" -
Pecore da tosare. La sopravvivenza tra banche, crisi e truffe
Che razza di crisi è se non mancano materie prime, mezzi di produzione e forza lavoro, nonostante l'alto tasso di disoccupazione? Eppure qualcosa manca. Cosa? Il denaro, la liquidità. Quando la gente dice: ""I soldi sono finiti"""", coglie esattamente nel segno. Però non si chiede: """"Perché mancano i soldi? Cosa significa che mancano i soldi? Chi li fa mancare?"""" La crisi e i disastri socio-economici che stiamo vivendo non cadono dal cielo, ma nascono dalla natura stessa della moneta e in essa proliferano. Una moneta accettata come debito non potrà mai estinguere l'interesse che deve. Il denaro circolante infatti sarà sempre inferiore alla somma del capitale e dell'interesse da restituire. E l'aumento esponenziale del debito fa sì che contestualmente aumenti anche la quota di ricchezza (pubblica e privata) da destinare al sistema bancario, che continua a creare denaro a costo zero, senza alcuna copertura né convertibilità della moneta emessa. Un meccanismo spietato e subdolo che sta riducendo i popoli in schiavitù. Ma così come non è schiavo colui che ha le catene ai piedi, bensì chi non è in grado di immaginarsi la libertà, così noi, per ridare dignità alle nostre vite, possiamo lottare per riconquistare questa libertà perduta. Prefazione di Salvatore Tamburro.""