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Capire i nostri bambini. Il mondo segreto, le emozioni, i pensieri dei bambini da 1 a 3 anni
Perché i bambini di età compresa tra 1 e 3 anni fanno cose apparentemente assurde? Si spalmano la pappa sui capelli, vogliono riascoltare continuamente la stessa fiaba, vogliono sempre quello che appartiene al bambino accanto... Basato su ricerche aggiornate, questo libro fornisce ai genitori gli strumenti per comprendere i propri figli e aiutarli ad attraversare questi primi anni di vita, guidandoli con affetto, umorismo, ma anche autorevolezza. Pediatri, ricercatori e psicologi aiutano a comprendere il punto di vista del bambino, a distinguere i comportamenti che richiedono un intervento da quelli che è meglio ignorare, a coltivare nel bambino le buone maniere, a giocare, parlare, leggere insieme con il bambino secondo modalità che rafforzino il legame affettivo. -
Organon dell'arte del guarire
Negli ultimi decenni è cambiato il cinquanta per cento della totalità delle conoscenze mediche acquisite, può sembrare paradossale presentare oggi come attuale un'opera medica scritta due secoli fa. Eppure, da parte dei medici e degli studiosi di omeopatia si continua a fare ricorso all'Organon di Hahnemann come autentico riferimento operativo e concettuale vissuto quotidianamente nella pratica professionale. Innumerevoli e ampie sono le nuove conoscenze dovute alla moderna ricerca medica, e proprio per questo risulta straordinaria la tenuta nel tempo di questo libro che continua a essere, per migliaia di medici di ogni paese e tradizione culturale, il solido fondamento della ricerca e dell'esercizio dell'arte medica omeopatica. -
Trattato pratico di algologia
L'algologia è una moderna disciplina in continua evoluzione, che ha per oggetto il trattamento e la cura del dolore, in modo particolare di quello cronico. Questo libro, scritto da un medico esperto nel campo del dolore e delle cure palliative, propone una gamma completa di informazioni: il corretto approccio al fenomeno del dolore; l'analisi di questo fenomeno; le diverse cure con cui combatterlo, dalla neurochirurgia all'ipnosi. Affronta anche l'immenso campo dell'esperienza umana del dolore e le risposte attuali tendenti a comprenderlo e a controllarlo perché non diventi devastante per la vita. -
Ricette per un cuore in forma
Tenere il proprio cuore 'in forma' è possibile. L'alimentazione e l'attività fisica sono i fattori che più influenzano la salute del cuore e che spetta a noi migliorare o conservare. Questo libro indica le soluzioni semplici, i trucchi e le astuzie in campo alimentare, oltre, naturalmente, a proporre una serie di prelibate ricette per preservare, giorno dopo giorno, la salute del proprio cuore. La dieta che fa bene, infatti, non è necessariamente restrittiva; anzi, può soddisfare pienamente il gusto. -
Ricette equilibrate per future mamme
Ogni donna in attesa si pone molte domande sulla propria alimentazione, che influenza direttamente lo sviluppo del nascituro. Questo libro fornisce preziosi consigli su come nutrirsi durante la gravidanza per assicurare alla mamma e al bambino una buona salute. In particolare: illustra le proprietà delle diverse sostanze alimentari e dei micronutrienti; insegna a comporre una dieta sana, equilibrata e gustosa; fornisce risposte alle domande relative all'aumento del peso legato alla gravidanza; propone numerose ricette leggere, fresche, facili e veloci da preparare. -
I primi mesi di vita del bambino. L'organizzazione familiare, le tappe dello sviluppo, l'allattamento e lo svezzamento
Questo libro, scritto con il contributo di pediatri, esperti di nutrizione e di terapie naturali, accompagna le nuove mamme e i nuovi papà nel primo anno di vita del bambino, aiutandoli a superare le paure e le incertezze che il nuovo ruolo di genitori porta con se. Il bambino piange: perché? L'allattamento: come? con quale frequenza? per quanti mesi? Il sonno: non vuole dormire? dorme troppo? Il bagnetto e il pannolino: tutti gli aspetti dell'igiene. L'abbigliamento: come scegliere il suo guardaroba. Lo svezzamento: i consigli e le prime ricette. I primi disturbi: quando ricorrere al pediatra, i rimedi naturali e i farmaci. -
L' arte del crudo
Gli alimenti crudi sono una grande riserva di vitalità, perché ricchi di vitamine, sali minerai, enzimi ed oligoelementi; purtroppo queste proprietà si perdono in larga misura durante la cottura. Questo libro fornisce consigli e ricette per una cucina ""senza fornelli"""", che permette all'organismo di trarre in breve tempo vantaggi visibili e duraturi."" -
Mappa di idroterapia
L'idroterapia, ovvero la cura con l'acqua, è uno dei più antichi metodi terapeutici, riscoperto nel 1800 dal sacerdote tedesco Sebastian Kneipp e tuttora praticato nelle stazioni termali di tutto il mondo. In questa mappa sono illustrati i più comuni, semplici e sicuri metodi di cura: bagni, docce, vapori, spugnature, impacchi, compresse e altre applicazioni. -
Menopausa naturalmente
Questo libro affronta in modo semplice, ma scientificamente completo, i problemi fisici e psicosomatici della donna che si appresta a entrare nella seconda metà della vita. Indica come prevenire o risolvere alcuni disturbi tipici della menopausa (vampate di calore, osteoporosi, mutamenti della sessualità); offre una trattazione completa dei pro e contro della terapia ormonale; indica i vantaggi dell'uso di terapie naturali (omeopatia, fitoterapia, digitopressione, eccetera); fornisce indicazioni alimentari importanti; suggerisce esercizi e tecniche di rilassamento psicofisico. Seguendo questi consigli, ogni donna può arrivare nella forma migliore e con profonda consapevolezza all'appuntamento con questa tappa che segna la piena maturità della vita. -
Una mamma canguro
Ideato nel 1978 in Colombia per ovviare alla carenza di mezzi tecnici di una clinica ostetrica di Bogotà, il metodo mamma canguro (MMC) o marsupioterapia, ha avuto diffusione in tutto il mondo. Inizialmente destinato all'assistenza dei bimbi prematuri o sottopeso alla nascita, il metodo mamma canguro è oggi praticato anche nei paesi sviluppati per stimolare l'allattamento materno e favorire l'instaurarsi della relazione madre-figlio con grande vantaggio per la salute e la serenità di entrambi. È utile per tutti i neonati fin dal momento della nascita perché attenua il brusco distacco dalla mamma causato dal parto, e aiuta la mamma a sviluppare la sensibilità corporea che è condizione essenziale per un buon rapporto con il suo piccolo nei primi mesi di vita. -
Un modo nuovo di perdere la testa per amore
Un amore pieno e fecondo si fonda su una conoscenza e un'accettazione dell'altro con il quale si intende costruire per ambedue una vita nuova. Conoscendo se stessi, l'altro e il meccanismo dell'amore, il trasporto e l'entusiasmo dei primi momenti dell'innamoramento possono durare per sempre. -
La dieta della neo-mamma
Quali alimenti sono particolarmente adatti durante il periodo dell'allattamento? La neo-mamma può mangiare tutto quello che le piace? Se mangia qualcosa di sbagliato la salute del bambino può risentirne? Le autrici forniscono informazioni dettagliate sulle corrette abitudini alimentari che la neo-mamma deve adottare. Le due autrici di questo libro, un'ostetrica e una nutrizionista, hanno raccolto dalla loro lunghissima esperienza i consigli migliori per preparare piatti sani e gustosi. Inoltre, forniscono informazioni dettagliate sulle corrette abitudini alimentari che la neo-mamma deve adottare durante l'allattamento. Le ricette presentate in questo libro, suddivise per stagione, oltre a far bene alla neo-mamma e al suo bambino piacciono a tutta la famiglia e sono facili e veloci da preparare. -
Vivere bene in menopausa
Spesso le donne si sentono impreparate ad affrontare questa nuova fase della vita e la affrontano come un problema. Questo libro, ricco di informazioni pratiche, frutto di accurate ricerche, presenta strategie olistiche che vanno dalla nutrizione ai rimedi erboristici, agli esercizi fisici, alle misure per ridurre lo stress. -
SPA Medicine. Tutte le terapie del benessere contro l'invecchiamento
La Medicina del Benessere rappresenta il futuro della salute, e punta a un modello di vita in cui alimentazione, esercizio fisico e altre abitudini di vita salutari potranno aiutare a raggiungere un'ottima forma fino alla vecchiaia. Il libro illustra i quattro pilastri della SPA Medicine: disintossicazione, alimentazione, esercizio fisico e salute psicosomatica. -
Il volto racconta. I segni che svelano il carattere e lo stato di salute
Sul viso è tracciata la nostra storia personale, chi siamo, come stiamo e come potremmo stare. Forma del viso, rughe, macchie, una trama unica che questo libro ci invita a leggere: per capire meglio lo stato della nostra salute, l'origine dei disturbi e la tendenza a contrarre particolari malattie, fino a riconoscere anche i nostri tratti psicologici, anche i più nascosti. -
Bambini «capricciosi»
Un libro dedicato ai genitori di bambini irrequieti, insonni, agitati. Individuare questi bambini sin dai primi giorni di vita aiuta i genitori a sviluppare nei loro confronti un atteggiamento positivo, che ne addolcirà i tratti più spigolosi e ne accentuerà la sensibilità e la disponibilità. Rispondere immediatamente al pianto di un bambino tenendolo in braccio e consolandolo, per esempio, svilupperà in lui un atteggiamento di fiducia verso gli altri e faciliterà la sua avventura nel mondo. Questo libro intende fornire gli strumenti per calmare i ""capricci"""" del bambino: per capire quali possono essere le cause di un pianto insistente, di un'insonnia prolungata, di un'agitazione costante. Cause mediche ma anche psicologiche o ambientali, a cui si può rispondere nel modo più opportuno."" -
Galateo dei bambini. Comportarsi bene in tutte le circostanze
È bene che i bambini siano spontanei, creativi, sappiano esprimere se stessi. Ma quante volte, in nome di questi valori, rischiano di essere rozzi, sgarbati, e noi genitori ci troviamo a subire le conseguenze (e i giudizi degli altri) delle loro disattenzioni? È possibile trasmettere i principi della buona eduzione in casa e fuori? Il galateo moderno, nelle sue regole essenziali, non è questione di forma, ma di sostanza. Indica uno stile di comportamento rispettoso degli altri che consente di entrare in tutti gli ambienti, di sentirsi benvoluti e a proprio agio ovunque, il che è frutto di una gentilezza interiore. Inoltre offre gli strumenti per insegnare al bambino a proporsi con un atteggiamento di rispetto senza però mortificare la propria spontaneità. -
Le fiabe che curano. Racconti popolari e psicoterapia
I genitori, i fratelli, gli amici e gli amanti non sono i soli a svolgere un ruolo determinante nelle nostre vite, a influenzare i destini, nel bene e nel male. Ci sono personaggi che, magari incontrati su un libro o ascoltati in un racconto orale, hanno rappresentato per noi dei reali modelli inconsci di comportamento. Figure che, afferma l'autore, è bene conoscere e ascoltare, per poi decidere se continuare a seguirne le orme o cambiare direzione. -
Rose. Le 100 più belle rose da balcone e da giardino. Ediz. illustrata
Questo libro descrive in dettaglio 100 tra le rose più belle, sia classiche sia moderne: rose a cespuglio o ad alberello; rose di bassa statura con fiori semplici oppure rose a mazzo, adatte per aiuole; rose per bordure o per coprire intere zone di prato a fiori; rose rampicanti per ricoprire balaustre, muri, cancelli... Dettagliate informazioni sono dedicate alla piantagione, all'esposizione, al terreno, alle cure, alla potatura, agli attrezzi specifici per potare e recidere, alla protezione invernale, alla descrizione delle più frequenti malattie, dei più temibili nemici, funghi e parassiti, e di come combatterli. Una parte del volume è dedicata alle piante verdi o da fiore da accostare alle rose; alla coltura delle rose in vaso; alla disposizione delle rose recise; a come ottenere rose secche recise; all'utilizzo delle rose in cucina per bevande, marmellate e salsine. -
Piante mediterranee ed esotiche. Le specie perenni da fiore e da frutto da coltivare in vaso
Questo libro, riccamente illustrato, riporta 60 piante ornamentali originarie di climi caldi che possono essere coltivate ovunque con successo, anche in vaso. Il libro indica le specie più adatte in relazione al clima, al terreno e all'esposizione. Su balconi e terrazzi, e naturalmente in giardino, queste piante possono essere utilizzate come divisorio, siepe o quinta; se rampicanti, come copertura di muri, pergolati, canne fumarie; come elemento decorativo se disposte a bordura o in gruppo. Di ogni pianta vengono fornite: la descrizione; le modalità di coltivazione (esposizione, temperatura, terreno, annaffiatura, concimazione...); le possibili specifiche malattie e le relative cure; le precauzioni da adottare nel periodo invernale.